Kroppsbyggande

'The King', Ronnie Colemans dokumentär 2018, är ganska smärtsam att titta på och ändå inspirerande

Om du är ett järnhuvud vet du vem Ronnie Coleman är. Heck, även människor som bor i hjärtavdelningen vet vem kungen av bodybuilding är. Åtta gånger Mr. Olympia och utan tvekan den största och mest konditionerade kroppsbyggaren som någonsin prydde scenen, var Ronnie en freak of nature på steroider. Jag tittade nyligen på hans senaste dokumentär 'The King'. Med rätt namn namnger filmen Big Rons liv och tider redan innan han började professionell bodybuilding. Tänk på att det inte är något spektakel att titta på. Om något är det en resa genom tänkesättet och viktigast av allt, smärtan att vara den bästa i världen. Det är lika smärtsamt som det är inspirerande.



Ronnie var en naturfreak

Oavsett vilken sport Ronnie deltog i under sina skol- och högskoledagar, kom han upp som en mästare. Hans naturligt atletiska uppförande fick honom att sticka ut i amerikansk fotboll, friidrott och vad inte. Han byggdes för sport. Vid 18 steg han först på scenen och vann sin allra första tävling för amatör bodybuilding. Den här vinsten förändrade hela livet och Ronnie Coleman som världen nu känner till föddes.





världens lättaste ryggsäcktält

Hustle And Flow

Ronnie kom aldrig från en 'försedd' bakgrund. Han trängde sig igenom det dagliga livet. Trots att han var lysande i bokföringen fick omständigheterna honom att servera pizzor på Dominos. Strax efter att han gick med i polisstyrkan som nybörjare och det var här en kollega för honom introducerade honom till Brian Dobson. Imponerad av storleken som Ronnie redan bar och visste att Ronnie inte kan betala gymavgiften, erbjöd Dobson honom ett gratis livstidsmedlemskap. Härifrån började Ronnie sikta mot Olympia. Bodybuildingvärlden var på väg att bevittna något som den aldrig hade sett förut.



Ronnie tränade hårt. Men tränade han smart? - Jay Cutler

800 pund knäböj, 2300 pund benpress, 200 pund hantel bröstpress. Trots att han var kroppsbyggare utbildade Ronnie mycket som kraftlyftare. Den vikt han lyfte regelbundet förbluffade alla hans kamrater och höjde ögonbrynen om hans hälsa. En kort titt på hans träningsvideor och du kommer att inse hur han surrade i vikt. Allt detta tunga lyft måste få konsekvenser och det gjorde det.

stoppa vattnet starta elden

Skador och en helt förstörd ålderdom



46 år gammal är Ronnies ryggrad i en fullständig röra. Så mycket att han inte ens kan stå några minuter i rad, än mindre stå med rak ryggrad. Han går med kryckor och runt tiden för sina operationer tillgriper en rullstol. Hans lågryggskivor var försedda med skruvar för att undvika att de komprimeras ovanpå varandra. Han bröt på något sätt de skruvarna och tillsammans med skruvarna bröt han skivorna där skruvarna borrades. Vid denna tidpunkt har han bokstavligen en trasig rygg. Båda hans höfter är också förinställda. Han kom nyligen till internet och berättade för sina fans att han kanske aldrig skulle kunna gå igen. Om allt detta inte är sorgligt vet jag inte vad det är.

kelty fleece sovsäck foder

Smärtan av att se en mästare gå ner i elände

Ronnie har pengarna (10 miljoner + nettovärde). Han har barn och en kärleksfull fru. Han kan betala för sin behandling men allt detta räcker inte. Det är ganska säkert att han aldrig kommer att kunna stå upp rakt igen, någonsin. Snart kommer han inte att gå också. En gång den starkaste kroppsbyggaren nu är extrem fysisk elände helt enkelt på grund av hur han tränade i flera år. Under de 1,5 timmarna av dokumentären kände jag smärtan. Ronnie trodde aldrig att det skulle hända och det blir bara värre.

MeToo och summan av dess delar

Vad tycker du om det?

Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.

Publicera kommentar