Så din ex-GF gifter sig? Här är 5 saker att tänka på för att klara av nyheterna
Vi har alla 'EX' -bagage och en del av oss lär oss att hantera det över tiden. Nyligen hörde jag att min ex-flickvän, som jag träffade i nästan tre år, blev hitched. Och med hitched, menar jag att gifta mig och ärligt talat visste jag inte hur jag skulle känna det. Men då tänkte jag, detta händer med många människor varannan dag och de hanterar det och det borde jag också göra.
Först var det svårt att ta itu med något liknande. Bara för att du har spenderat en betydande del av dig själv med den personen som nu är en främling för dig och helt och hållet kommer att dela sig med en annan person.
vad är den bästa strålkastaren
Du kan definitivt inte glömma hur det var att vara med dem men du kan göra saker för att underlätta processen att vara eländig och istället vara glad för dem.
Så när mitt ex gifte sig var jag verkligen glad för henne eftersom hon så småningom hittade vad hon letade efter, men jag insåg också att det finns andra känslor och känslor jag var tvungen att ta itu med, för att inte låta någon negativitet störa processen .
Här är 5 saker att tänka på för att klara av nyheterna på bästa möjliga sätt:
(1) Det är okej att bli upprörd eller känna sig störd
Det är helt okej att känna sig störd av nyheterna. Du är bara mänsklig. Jag vet att jag var lite orolig när jag först hörde det, men låt inte dessa känslor komma framför dig.
Du har delat kärlek och andra känslor med den personen och nu är det dags att begrava dem för gott och vara glad för henne. Så, även om du är upprörd över nyheterna, bara blötlägg allt och fokusera på det positiva. Självklart, om saker verkligen var tänkta att vara, skulle ni fortfarande vara tillsammans, eller hur? Men bedröva situationen om du vill. Ring en vän och prata om det men gå inte skit med det och orsaka någon skada på situationen.
(2) Gratulera henne om du talar om villkor
Naturligtvis var min upplösning inte särskilt vänlig till en början. Det var mycket ont och klandras att hantera, men med tiden gick vi båda vidare och förlät oss själva och varandra och skulle prata en gång i taget.
När jag hörde nyheterna skickade jag henne en gratulationstext två dagar senare. Hon var glad att få en från mig och svarade med ett 'tack'. Och det var det. Jag visste med det 'tack', saker hade så småningom kommit till ett slut för oss. Men jag var glad att jag kunde skicka en text till henne utan att tveka, vilket var förstås efter att jag hade smält nyheten. Så kanske gratulera dem och låt saker gå för evigt?
(3) Stalk dem inte på sociala medier
Om du inte har tagit nyheterna bra är det bara hälsosamt att hålla sig borta från att besätta det. Ditt ex kanske inte har berättat för dig och nyheterna kan ha kommit via en gemensam vän eller via sociala medier.
Oavsett vad det är, om du inte är över henne, ta några steg för att se till att du inte agerar på nyheterna genom att skicka henne negativa kommentarer eller till och med förfölja henne dumt på sociala medier.
Det kan vara riktigt ohälsosamt för dig och henne. Om det hjälper, blockera henne en stund och ta dig tid att komma över nyheterna. Försök också att komma ihåg gång på gång varför det inte fungerade mellan er två.
(4) Prata om det till någon
Om du är störd av nyheterna, ha en vän som har sett dig med henne tidigare och prata om det med dem. Det hjälper verkligen till att underlätta situationen, eftersom du får några giltiga opartiska råd och det kan vara lättare att släppa vad du håller fast vid, bara genom att ha den där vänen. Det var vad jag gjorde och mina vänner hjälpte mig verkligen.
(5) Distrahera ditt sinne
Så när jag hörde talas om mitt ex blev jag uppenbarligen lite osäker och började distrahera mig själv med kvinnor, för jag var singel. Och det hjälpte. Att gå på datum, träffa nya människor och bli mer involverad i arbetet hjälpte mig att hålla mig upptagen.
Under hennes bröllop lämnade jag staden för att resa och det var bra att vara borta. Så om du känner att du behöver distrahera dig dumt eller inte vara när de gifter sig, är det en bra idé att resa lite och tänka på saker. Bara inte börja leta efter anslutning av fel skäl. Bara för att ditt ex knyter ihop, betyder det inte att du också måste! Alla har sin tid!
Om du fortfarande önskar att hon skulle gifta sig med dig istället är det den värsta tiden att tänka på det, för du kan verkligen inte ändra på saker. Vad du kan göra är att önska henne lycka till istället. Bär den kärleken du har för någon annan och försök att vara lycklig i livet.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
