Välbefinnande

5 'Oskyldiga' underklädefel som är dåliga för din hälsa och din stil

Spelar det någon roll om jag bär underkläder med hål i?

Du kanske inte tänker på något så grundläggande som ditt val av underkläder, för ingen kan se dem utomdu bör inte underskatta kraften i intim hygien.

Medan vissa väljer att åka kommando i flera dagar kanske många tycker att det är ofarligt att upprepa samma underkläder i en vecka. Men det är inte sant.

Dessa vanor är varken bra för din intima hälsa eller ditt mode. Så för kärlek till boxare och trosor, sluta göra dessa oskyldiga underkläder misstag omedelbart.

Bär alltför täta underkläder

Om du måste fortsätta att klämma och justera underkläderna om och om igen bara för att känna lite luft, måste du utvärdera storleken på dina intimt.

bästa lätta kalla väderhandskar

Alltför täta underkläder kan leda till allvarlig skav och irritation.

Dina underkläder ska vara välpassade och sköna genom midjan och låren. Det ska inte klippas in i kroppen.

Det är ännu bättre om dina underkläder har lite extra utrymme i grenen för maximal komfort. De flesta gör det.

Var uppmärksam på tyget medan du håller på med det. Underkläder i syntetiska tyger andas inte lika bra som naturliga fibrer gör. De fångar upp värme och fukt som kan leda till hudirritation och skapa en perfekt miljö för de stinkande bakterierna och svamparna att föröka sig.

Inte uppmärksamma fläckar

När du har gjort ditt bästa för att tvätta bort fläckarna och det inte har fungerat, är din underklädes tid i din garderob över.

bästa vandringskängor för appalachian trail

Du skulle inte ha en färgad T-shirt eller skjorta till jobbet, eller hur? Bara för att dina underbyxor är dolda från världen betyder det inte att det är okej att ha på sig ett färgat par underkläder. Kasta dem.

rosa färgade innerkläder hängande på ett rep

Bär alltför begagnade underkläder

Hur spelar det roll om jag bär ett utslitet par?

Det kan skada ditt självförtroende. Så bekväma som alltför använda underkläder kan kännas, charmen med ett par bra underbyxor indikerar bättre ekonomisk hälsa.

Även när världen inte kan se det, vet du det. Ett nytt par underkläder av god kvalitet under din dyra kostym kan hjälpa dig att projektera förtroendet. Så var inte undan för att spendera några extra pengar.

Att byta set var sjätte månad är en hälsosam vana.

manlig modell som poserar i vit innerkläder

Sitter i svettiga underkläder efter träning

Oavsett om det här är på grund av latskap eller om du inte kände att dina underkläder är för svettiga, undvik eller fördröj inte byta underkläder efter träningen. Och hoppa inte över att tvätta dem heller.

deet vs picaridin vs permetrin

Svettiga och våta underbyxor är en grogrund för bakterier och svampar eftersom de älskar den varma, fuktiga och mörka miljön. Så, gå ur det så snart som möjligt.

Parar inte underkläder på rätt sätt

Det finns ett rätt och fel sätt att para ihop dina underkläder. När du bär slim fit-byxor är trosor, underkläder och boxershorts dina bästa alternativ, inte boxare.

Dina bomullsunderkläder kanske inte passar bäst för ett träningspass. Så du kanske vill leta efter innerkläder i tekniska tyger som lycra eller spandex för att få en aktiv upplevelse.

Om du har för vana att stoppa din skjorta i underbyxorna för en bättre passform, bör du ändra det eftersom det förstör skjortans form och fall. Kontrollera istället passformen på din skjorta och byxor genom att sitta och flytta i dem innan du köper.

man som bär shorts medan han arbetar hemifrån

Slutsats

Att bära billiga innerkläder borde inte vara acceptabelt för dig eftersom de har utsatta sömmar som kan visa sig genom dina kläder, de är gjorda av billigare material som är grova mot huden och de ger mindre stöd och passar inte bra.

Om du inte mår bra i dina näringar när du bär dem, kommer du att kämpa hela dagen oavsett hur dyr din outfit är. Så investera i bra kvalitet och bekväma par.

Utforska mer.