Chamois Cream 101
Vad är sämskräm, hur man använder och applicerar den, och de bästa märkena för 2021.
Översikt
Chamois cream är en viskös kräm som är enastående för att förhindra skav. Det används oftast av cyklister, men vandrare kan dra nytta av dess egenskaper lika bra. När du reser långa sträckor är det oundvikligt att det upprepade gnugandet av dina kläder mot kroppen kommer att orsaka skav som om det försummas kan växa till öppna sår som gör det smärtsamt och obekväma att gå.
Uppfinningen av sämskskräm går tillbaka till 1940-talet. Vid den tiden skulle cyklister använda shorts med design som innehöll en tunn läderfoder som förhindrade att tyget på shortsen gnuggar mot benen. Det läderstycket tog namnet på djuret som det gjordes av, gemen (uttalad bluff- eee). Chamois-kräm uppfanns ursprungligen för att ge näring åt det trötta lädret och utvecklades senare till anti-chafing-krämen som vi känner den idag.
Fördelar med pälskräm
1. Eliminerar friktion: Gemenskrämmen bildar ett skyddande lager mellan huden och dina kläder så att din kropp glider smidigt utan friktion.
2. Förhindrar friktion: De flesta krämer har också antibakteriella och svampdödande medel som hjälper till att förhindra infektion
3. Lindrar mindre värk: Vissa krämer har föreningar som utlöser en lätt bedövande och svalande effekt på huden.
4. Tvättbar: Till skillnad från vaselin som är svår att ta bort och kan fläcka kläder, tvättar grädde lätt bort huden och kläderna med tvål och vatten.
Observera att inte alla formler innehåller ingredienser för att behandla skav. Se vår chafing förebyggande artikel för att lära dig hur man kan förebygga och hantera det bättre.
Hur man använder sämskräm?
VAR FÖR ATT ANSÖKA
Hud (föredras). Chamois grädde går där chafing och svettning är vanligast: det inre låret, grenområdet, rumporna och underarmarna. Var generös med mängden för att se till att du täcker alla områden som sannolikt kommer att bli irriterade, men överdriv inte det en kvartstorlek per applikation borde vara tillräcklig. Var noga med att undvika intima områden.
Kläder (valfritt). Vissa användare, särskilt cyklister, föredrar att applicera grädden direkt på shortsen istället för huden. Skumla det liberalt på sadelns högfriktionspunkter.
HUR MAN ANSÖKER
- Applicera grädden före aktivitet
- Använd ungefär en kvartsstor kräm
- Rub det rikligt på huden (eller tyget)
- Ansök om det behövs igen eller med några timmars mellanrum
- Tvätta av med vatten och tvål i slutet av varje dag
Applicera sämskräm på shorts. Observera att applicera direkt på huden är att föredra.
Välja rätt kräm
POPULÄRA INGREDIENSER
Vissa formler använder petroleumbaserade produkter som mineralolja eller syntetiska ämnen som propylenglykol, medan andra använder naturliga ingredienser. Vissa krämer har en kylande eller stickande effekt som kommer från trollhassel, mentol och liknande föreningar. Andra element inkluderar aloe, vitamin A / E, kakaosmör och andra svampdödande och antibakteriella komponenter.
FORMAT: TUB ELLER RÖR?
Gemskräm är oftast tillgänglig som ett badkar med grädde som du kan applicera med fingrarna. Var noga med att tvätta händerna mellan applikationerna, så att du inte förorenar behållaren efter att du har applicerat grädden på ditt nederländska område. Vissa företag paketerar sina krämer i ett rör för att avskräcka den inte så hygieniska praxis med dubbel doppning, medan andra undviker en kräms rörighet helt och hållet genom att använda en hård pinne som du gnuggar på som deodorant.
MANLIGA TILL KVINNA
Var medveten om att det finns manliga och kvinnliga formler för ansiktskräm och de är gjorda olika för olika anatomi. De flesta kvinnoprodukter tar bort mentol eller myntaolja som tenderar att brinna och svider ett kvinnokänsligt område. Köp rätt produkt för ditt kön eller välj en unisexversion.
ALTERNATIVA CHAMOER
Det finns billigare alternativ till pälskräm inklusive ag Balm, Queen Helene's Cocoa Butter Creme, Udderly Smooth och Noxzema Cream. Dessa tvättar inte ofta lika lätt som sämskskräm och erbjuder inte samma kombination av smörjmedel, mjukgörande och antibakteriella egenskaper. I slutändan bör du prova en mängd olika produkter för att hitta det bästa som passar dig.
DIY-UPPSKRIFTER
Föredrar du ett DIY-alternativ istället för en kommersiell formel? Det finns hemlagade recept som använder alla naturliga ingredienser som detta recept från Tränare Levi eller Hannah Nicklin . Det tar lite ansträngning men du kan skräddarsy receptet efter dina önskemål.
Bästa kräftkrämer
Knapphål
Kosta: 20 $ för en burk på 8 ounce
Ingredienser: Pepparmyntaolja, tea-tree-olja, kakaofrösmör, solrosfröolja, mentol, melaleuca-olja, hamamelis, Wu-Chu-Yu-örten och organiska silikonföreningar.
Knapphål är en långvarig, vegansk sämskräm som använder helt naturliga ingredienser. Det är en tjock kräm som har en distinkt mytisk doft och ger en stickande känsla som hjälper till att hålla friktionsområdena svala.
Syn på Amazon . Finns även i en stickningsfri version .
Assos Chamois Cream
Kosta: 18,97 dollar för en behållare på 4,7 uns
Ingredienser: Vatten, glycerin, propylenglykol, decyloleat, polydecen, häxhasselextrakt, mandelolja, sorbitanstearat, mentol, cyklometikon, ekbarksextrakt, metylparaben, retinylpalmitat, BHA.
En grundpelare i satsen för många cyklister, inklusive Lance Armstrong, är Assos grädde känd för sina svalnande och smärtstillande effekter. Krämen är tjock, lätt att applicera och långvarig. Dess stora rykte gör det också till en av de dyraste krämerna på marknaden.
Syn på Amazon .
Paceline Chamois Butt'r
Kosta: 20 $ för en burk på 8 ounce
Ingredienser: Vatten, Mineralolja, Glycerylstearat, Cetearylalkohol, Stearinsyra, Glycerin, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Leaf Extract, Lanolin, Tocopheryl Acetate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Zea Mays (Corn) Oil, Retinyl Palmitate, Cholecalciferol, Schinus Extrakt, mentol, kaliumsorbat, peg-100-stearat, diazolidinylurea, jodopropynylbutylkarbamat, dinatrium edta, Cetylhydroxietylcellulosa
Paceline Chamois Butt'r är lika populär som Assos-grädden men billigare. Chamois Butt'r är en medium tjock kräm som sprider sig jämnt. Den finns i två versioner - Eurostyle som innehåller mentol och Originalet vilket inte gör det. Återigen är detta för att rymma människor som inte är förtjust i den isiga heta känslan som mentol skapar.
Eftersom det är en av de mer rinnande sämskskrämerna där ute, finns den i såväl rör som burkar.
Det finns också en kvinnors specifika version det är pH-balanserat och använder inte mentol. Ingredienser i den kvinnliga versionen inkluderar aloe vera, extrakt av grönt teblad, tea tree olja, sheasmör och lavendelolja.
Syn på Amazon .
Gooch Guard
Kosta: 16,95 dollar för en burk på 4,25 ounce
Ingredienser: vatten, aloe, solrosolja, bivax, tea tree olja, kokosolja, kakaosmör, sheasmör, ricinusfröolja, echinacea.
Gooch Guard använder alla naturliga ingredienser för att smörja och lugna områden som är benägna att skavas. Krämen liknar en hand- eller fotkräm i konsistens och fortsätter smidigt. Gooch Guard är effektivt i upp till fyra timmar. Det är en unisexformel och innehåller inte mentol.
Syn på Amazon .
Chamois Glide från Body Glide
Kosta: $ 10 för 1,5 uns
Ingredienser: Allantoin, kapryl / capric triglycerid, cetearylalkohol, d-panthenol (pro-vitamin b), doft, glycerylbehenat, glyceryldibehenat, ozokeritvax, stearylalkohol, tokoferol (vitamin E), tribehenat.
Gjord av Body Glide, Chamois Glide är en allergenfri, växtbaserad formel som kan appliceras direkt på din hud, shorts eller underkläder. Eftersom det är en pinne, fortsätter glidskinnet torrt och är inte klibbigt eller klibbigt efter applicering. En nackdel med detta format är dock att du inte kan (bör inte) dela produkten med andra människor.
Syn på Amazon .
Doc's Skincare Natural Chamois Cream
Kosta: 20 $ för en burk på 8 ounce
Ingredienser: Aloe barbadensis (Organisk Aloe Vera) Juice, Cocos nucifera (Coconut) Oil, Emulgerande vax NF, Palmstearinsyra, Hamamelis virginiana (Witch Hazel), Cetylalkohol, Fenoxietanol, Xanthangummi, Mannan, Tetrasodium EDTA, Tea Tree Oil, Citronsyra
Med aloe- och kokosnötolja som huvudingredienser är Doc's Skincare Natural Chamois Cream en lös formel jämfört med andra ledande varumärken. Människor älskar eller hatar dess flytbarhet. Den innehåller tea tree olja och trollhassel som skyddar mot svamp- och bakterieuppbyggnad.
utsugsbit och sting kit
Syn på Amazon .
Av Kelly Hodgkins: Kelly är en heltidsbackpackingguru. Hon finns på New Hampshire och Maine spår, ledande grupp backpacking resor, trail running eller alpin skidåkning.
Om cleverhiker: Efter att ha vandrat Appalachian Trail skapade Chris Cage smarthiker för att ge snabba, fylliga och balanserade måltider till backpackers. Chris skrev också Hur man vandrar Appalachian Trail .
Affiliate-avslöjande: Vi strävar efter att ge ärlig information till våra läsare. Vi gör inte sponsrade eller betalda inlägg. I utbyte mot hänvisande försäljning kan vi få en liten provision via affiliate-länkar. Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Detta kostar inget extra för dig.
