Den kompletta guiden till att vandra i Narrows i Zion (redskap, tillstånd, tips och mer!)
Är Narrows-vandringen i Zion National Park på din bucket list? Med en spännande stig som följer Virgin Rivers kurvor och tar dig mellan smala kanjonväggar som når 1 500 fot höga, borde det vara! I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om vandring i Narrows så att du kan börja planera din resa.
The Narrows är en av de bästa vandringarna i Zion National Park. Formad under miljontals år och formad av Virgin Rivers erosiva krafter, börjar stigen mot baksidan av Zion Canyon, där floden rinner mellan de höga kanjonväggarna.
Det finns inte mycket utrymme för en riktig stig, så under en stor del av vandringen kommer du att forma din egen väg genom floden när du vandrar genom denna episka slotcanyon.
Prenumerationsformulär (#4)
D
Spara detta inlägg!
Ange din e-postadress så skickar vi detta inlägg till din inkorg! Dessutom kommer du att få vårt nyhetsbrev fullt av bra tips för alla dina utomhusäventyr.
SPARA!I den här guiden för att vandra i Zion Narrows kommer vi att täcka allt du behöver veta om denna unika vandring, inklusive de olika rutterna, tillståndsprocessen, viktig utrustning och tips om hur du håller dig säker under din resa.
Innehållsförteckning- Snabba tips för vandring i Narrows
- Planera din Zion Narrows-vandring
- Ruttalternativ och tillstånd
- Bästa tiden att vandra Narrows
- Nödvändig utrustning för att vandra i Zion Narrows
- Vad du kan förvänta dig på en nedifrån-och-dagsvandring
- Vad du kan förvänta dig på top-down-vandringar
- Säkerhetstips
Snabba tips för vandring i Narrows
- Att vandra nerifrån och upp är bäst för nybörjare och familjer (och du behöver inget tillstånd!)
- Sen vår och tidig höst är det bästa tiderna på året att vandra Narrows
- Start tidigt för att undvika värme och trängsel
- Budget 1-6 timmar att vandra rutt nerifrån och upp , beroende på hur långt du vill vandra
- Bär den rätt sorts skor och ta med en käpp eller vandringsstavar
Planera din Zion Narrows-vandring
Om du planerar att vandra Narrows under ditt besök i Zion National Park, vill du överväga vilken väg du ska ta, veta vad du kan förvänta dig under olika årstider och se till att du har rätt utrustning. I det här avsnittet går vi in på alla detaljer!
Ruttalternativ och tillstånd
Det finns tre vägar att välja mellan. Här är en kort översikt av varje (du kan läsa mer information om rutterna i dessa avsnitt ).
Dagsvandring nedifrån och upp
Detta är det populäraste sättet att vandra Narrows. Den här rutten börjar vid Temple of Sinawava, tillgänglig med Zion Canyon Shuttle, och kräver inget tillstånd. Du kan ta dig så långt som till Big Spring innan du vänder tillbaka och täcker en total sträcka på cirka 10 mil tur och retur. Det här alternativet gör att vandrare kan utforska Narrows utan att behöva ta itu med komplicerad logistik eller förbinda sig till en heldags- eller övernattningsresa.
Övernattningsvandring uppifrån och ner (tillstånd krävs)
Detta är en mer utmanande, 16 mil lång rutt som vandras under två halvdagar. Du börjar vid Chamberlain's Ranch (som ligger utanför parken) och vandra genom hela längden av Narrows, och slutar vid Sinawavas tempel. Det här alternativet erbjuder en mer uppslukande upplevelse och inkluderar camping på utsedda platser i kanjonen.
Top-down dagsvandring (tillstånd krävs)
En endagsvandring uppifrån och ned är det mest utmanande sättet att vandra Narrows. Den genomsnittliga tiden det tar att vandra denna 16 mil långa rutt är 12 timmar. För att denna vandring ska vara genomförbar måste du vara en mycket stark vandrare och ha tillräckligt med dagsljus under ditt besök för att slutföra vandringen.
Hur du får ditt tillstånd
Det finns två steg för att få ditt tillstånd att vandra Narrows uppifrån:
1) säkra en avancerad bokning online, och
2) köpa det faktiska tillståndet på besökscentret innan din vandring.
Bokningar för top-down-tillstånd öppnar kl. 10.00 (Mountain Time) den 5:e i månaden för vandringar nästa månad. Låter det förvirrande? Så här fungerar den timingen:
olika typer av giftväxter
| För en resa i… | Onlinebokningar öppnar kl. 10:00 MT på: |
| januari | 5 december |
| februari | 5 januari |
| Mars | 5 februari |
| april | 5 mars |
| Maj | 5 april |
| juni | 5 maj |
| juli | 5 juni |
| augusti | 5 juli |
| september | 5 augusti |
| oktober | 5 september |
| november | 5 oktober |
| december | 5 november |
För att reservera ett top-down ryggsäckstillstånd, gå till denna sida på National Park Service webbplats och välj ett av alternativen för att begränsa webbplatsen från rullgardinsmenyn Resursområde (siffrorna motsvarar dessa campingplatser ). Du kommer att dirigeras till tillgänglighetskalendern – gröna datum är tillgängliga och röda datum inte. Välj datum och logga sedan in för att betala bokningsavgiften på 5 USD.
För att reservera ett uppifrån-och-ned-dagvandringstillstånd, gå till denna sida på National Park Service webbplats och välj Virgin Narrows Dayuse Trail From Top från rullgardinsmenyn Resursområde. Du kommer att dirigeras till tillgänglighetskalendern – gröna datum är tillgängliga och röda datum inte. Välj datum och logga sedan in för att betala bokningsavgiften på 5 USD.
För att hämta och köpa ditt tillstånd, bege dig till besökscentret dagen före din vandring eller dagen för din vandring. Besökscentret är vanligtvis öppet 8.00-17.00 ( dubbelkolla här ), så om du planerar att börja tidigt, gå dagen innan. Personen som anges som reservationsinnehavare måste hämta tillståndet personligen vid Visitor Center Wilderness Desk och betala tillståndsavgiften (detta är utöver den redan betalda bokningsavgiften): ,00 för 1 till 2 personer, ,00 för 3 till 7 personer, eller ,00 för 8 till 12 personer.
Vad händer om jag inte kunde reservera ett tillstånd online?
Det finns några alternativ om du inte kunde boka ett förhandstillstånd online. Det enklaste är förstås att vandra Narrows nerifrån och upp, vilket inte kräver tillstånd.
Endast hälften av ryggsäckstillstånden är tillgängliga i förväg, medan övriga är tillgängliga dagen innan enligt först till kvarn-först till kvarn-principen.
För top-down dagsvandringar kan du ansöka om Ritning i sista minuten för eventuella öppna reservationer. Ansökan öppnar 7 dagar före vandringsdatumet och är öppen till 12:00 MT två dagar innan. Ritningen hålls klockan 13:00 MT två dagar innan vandringen.
Bild med tillstånd av AllTrails
Bästa tiden att vandra Narrows
Sommar: Sion ser ökat besök från juni till september, så detta är den populäraste tiden att vandra på Narrows, men det är också den mest trånga. Juli-september har den högsta översvämningspotentialen. Men det är också då vatten- och lufttemperaturerna är som varmast, så du behöver förmodligen inte hyra specialutrustning som torrbyxor/dräkter.
Falla: Slutet av september och oktober anses allmänt vara de bästa tiderna att vandra i Narrows. Vattennivåerna är lägre, det finns en minskad risk för översvämningar och folksamlingar är tunnare. Dock börjar tempen sjunka.
Vinter: Den här tiden på året är rent ut sagt kall (hypotermi är en reell risk), men det går att vandra med rätt växel . Vattennivåerna och översvämningsrisken är vanligtvis låga.
Vår: Narrows är ofta stängda under stora delar av april och ibland in i maj på grund av höga vattennivåer. Men om vattnet är rätt är senare delen av maj en bra tid att vandra (det var då vi gjorde det).
Nödvändig utrustning för att vandra i Zion Narrows
Som förberedelse för denna vandring bestämmer sig många för att hyra specialutrustning som canyoneering-skor, neoprenstrumpor, promenadkäppar, vattentäta byxor och till och med torrdräkter med dragkedja. Även om denna utrustning kan vara absolut nödvändig under vintern och tidig vår, kan den vara lite överdriven under de varmare sommarmånaderna. På sommaren och tidigt på hösten, när vattnet är varmt, är det möjligt att vandra Narrows med den grundläggande vandringsutrustningen som du förmodligen redan äger:
Skodon: Eftersom en stor del av vandringen går åt till att gå i en flod med stenar av varierande storlek, bör du ha på dig skor med stängda tår och robusta sulor med grepp. Lämna dina Tevas, Chacos, flip flops och mjuka vattenskor bakom dig och välj ett par trailrunners eller lätta vandringskängor, helst med en Vibram-sula. Alternativt kan du hyra canyoneering-stövlar, som är designade för att ge ett stadigt grepp vid vandring i vatten.
Strumpor: Våta strumpor och skor kan vara ett recept på blåsor, vilket är anledningen till att många väljer att bära neopren strumpor , som sitter tätt för att undvika att gnugga mot din våta hud. Vi bar personligen ullstrumpor med våra lätta vandringskängor under vår vandring och upplevde inga blåsor.
Kläder: Vårt största tips här är att bära lager! Börja med en lätt och snabbtorkande syntet topp och underdel (undvik bomull). Packa en syntetisk isolerande jacka i en torr väska – även på sommaren. Under de kallare månaderna kanske du också vill ta med ett mellanlager i fleece.
Vandringspinne/stavar: Den vanligaste hyra du kommer att se när du vandrar på Narrows är en klassisk träkäpp. Den snabba strömmen och ojämna flodbädden kan göra det till en utmaning att behålla fotfästet, så att ha ett sätt att försörja sig på kan förhindra att du ramlar ner i vattnet. Vi använde våra vandringsstavar och de fungerade utmärkt.
Torra påsar och vattentätning: A vattentät torrpåse kommer att hålla din elektronik säker i händelse av att du hamnar i vattnet. Det är också en bra idé att förvara dina varma lager i en torr påse när du inte har dem på dig.
Vatten: Du måste bära allt vatten du behöver för din vandring. På grund av närvaron av cyanobakterier finns det inget sätt att behandla vattnet för att göra det säkert att dricka från floden.
Hyralternativ i Springdale
Under kallare månader kan du behöva hyra specialutrustning för att säkert vandra Narrows. Det här är några av föremålen som kan hyras för din vandring:
Skopaket: De flesta utrustningsutrustningar erbjuder ett paket som inkluderar canyoningskor, neoprenstrumpor och en käpp. Dessa föremål är användbara när som helst på året och hjälper till att ge solid fotfäste och stabilitet när du går på klipporna i floden. Neoprensockorna hjälper till att isolera dina fötter och förhindrar blåsor.
Torra byxor: Under de kallare höst- och vårmånaderna hjälper torra byxor till att hålla dina ben varma och torra.
Torra haklappar: Om du sannolikt kommer att stöta på delar av vandringen med vattennivåer vid eller över midjan, välj en torr haklapp.
Vattentäta påsar/torrsäck: För kläder och kamerautrustning.
Här är de mest populära och högst rankade utrustningsuthyrningsbutikerna nära Zion:
Vad du kan förvänta dig på en nedifrån-och-dagsvandring
Längd och svårighetsgrad
Narrows-vandringen kan vara så kort som två mil tur och retur längs Riverwalk, upp till 10 mil att gå hela vägen till Big Springs och tillbaka. Allt beror på hur länge du vill vandra.
Vandringens svårighetsgrad beror främst på det aktuella vattenflödet i kanjonen (mätt i kubikfot per sekund, eller CFS). När CFS ökar, ökar också hastigheten och höjden på vattnet.
En CFS-frekvens på 0-60 gör det lättare att vandra, 60-90 är måttligt svårt och frekvenser på 90+ är allt mer utmanande (och inte lämpliga för mindre barn). Om CFS passerar 150 kommer parktjänsten att stänga Narrows.
vad är en snöflinga tusenårig
Här kan du se en graf över det aktuella flödet:
Resplan mil för mil
Trailhead: Vandringen börjar vid Sinawavas tempel. Detta är det sista Zion Shuttle-stoppet (#9) från Zion Canyon Visitor Center.
Mile 0-1: Den första milen av vandringen följer Riverside Walk-leden. Den här stigen är asfalterad och följer längs floden, och du kommer att kunna njuta av närbilder av gråtande väggar och hängande trädgårdar. Om du har små barn, eller om vattennivåerna är för höga för att göra hela vandringen, kan du göra just det här avsnittet för en naturskön 3-milsvandring.
Miles 1-3: När Riverside Walk slutar, var redo att bli blöt, för efter denna punkt börjar du vandra i floden. Här kommer du till Gateway of the Narrows och de nedre Narrows, där floden vanligtvis sträcker sig vägg i vägg.
En halv mil förbi slutet av Riverside Walk kommer du till Mystery Falls, ett 110-fots vattenfall som forsar nerför kanjonens väggar.
Fortsätt vandra medan kanjonen svänger och svänger. Om ytterligare en mil kommer du till Narrows Alcove – en cool funktion där floden har börjat hugga under kanjonens väggar och skapa en alkov av överhängande klippväggar.
Miles 3-4: Vid tremilsmärket kommer du till en korsning med Orderville Canyon (den kommer att vara till höger). Du kan ta en omväg genom den här smala slotkanjonen, som leder dig till Veiled Falls. Det är cirka 1½ mil tur och retur att gå genom Orderville Canyon. Vi rekommenderar att du sparar detta för vägen tillbaka (om du orkar) och fortsätter upp genom Narrows istället.
Efter att ha passerat ingången till Orderville Canyon, börjar du delen av Narrows som kallas Wall Street. Detta är den mest välkända delen av vandringen, där kanjonen börjar sluta sig, och du kommer verkligen att börja uppskatta hur höga väggarna är!
Strax efter att du kommit in på Wall Street kommer du till Floating Rock, en enorm, 45 fot bred stenblock som ligger mitt i floden. Efter denna tidpunkt blir vattenpoolerna djupare. Beroende på de övergripande vattennivåerna kan du stöta på vatten som är midjedjupt eller högre. Om du inte är redo att få den där vått, detta är en bra vändpunkt.
Wall Street fortsätter ytterligare en halv mil eller så passerade Floating Rock. Du kommer att se en uppsättning stenblock som kommer att markera slutet på Wall Street.
Miles 4-5: Kanjonens väggar kommer att vidgas igen, och du kan vandra ytterligare en mil uppströms innan du når det sista landmärket och slutet av vandringen nedifrån och upp: Big Springs. Här hittar du ett antal små vattenfall skapade av källorna som rinner genom kanjonens väggar.
När du når denna punkt kommer du att vända och gå tillbaka nedför floden. Vandringen tillbaka ner är vanligtvis lite lättare (eftersom du går med strömmen) och tar ofta hälften av den tid det tog dig att vandra leden uppför floden.
Bild med tillstånd av AllTrails
Vad du kan förvänta dig på top-down-vandringar
Förutom att säkra ett tillstånd kräver en top-down-vandring av Narrows lite extra logistik och planering. I det här avsnittet kommer vi att täcka dessa ytterligare detaljer.
Längd och svårighetsgrad
Denna 16 mil långa rutten är utmanande, framförallt om du försöker det som ett endagsäventyr. I genomsnitt tar det för vandrare 12 timmar att genomföra, även om det kan ta uppemot 14 timmar.
hur man knyter en tät knut
Om du vandrar som en övernattning, vandrar du mellan 9-11 miles första dagen och 7-5 miles den andra dagen - den exakta körsträckan beror på din campingplats.
Trailhead tillgång och transport
Leden för denna rutt ligger utanför parken vid Chamberlain's Ranch. I teorin kan du köra till spårhuvudet själv (om du har ett sätt att komma tillbaka till din bil efter din vandring), men det bästa alternativet är att hyra en shuttle.
Här är de två vanligaste skyttelalternativen:
- Zion Adventures Shuttle
- pp, minst 2 personer
- Lämnar Springdale kl. 06.15 eller 09.45
- Red Rocks Shuttle
- pp, minst 4 personer
- Avgår från Zions besökscenter kl. 06.00, 9.30, 13.00 och 17.00
Transport till Chamberlain Ranch från Springdale tar cirka 1 timme och 45 minuter.
Dessutom måste du överväga tidpunkten för Zion Park Shuttle för att se till att du kan avsluta din vandring innan den sista bussen går.
År 2023 lämnar den sista skytteln Sinawavas tempel vid:
11 mars - 20 maj: 19.15
21 maj - 17 september: 20:15
18 sept-nov. 16:15
Resplan mil för mil
Miles 0-3: Den första delen av vandringen består av en grusvägspromenad från Chamberlian’s Ranch till Bulloch’s Cabin.
Miles 3-9: Det här avsnittet är där du börjar vandra i floden och gå ner i Upper Narrows. Mot slutet av det här avsnittet kommer du att stöta på Twelve Foot Falls, som du navigerar ner på vänster sida. Se till att vända dig om när du är nedför floden för att uppskatta dem fullt ut!
Miles 9-11: Du kommer att bjudas på höga väggar i det här avsnittet, och om du campar är det här du kommer att börja hålla utkik efter din utsedda campingplats.
Mile 11 är där vandringen uppifrån och ner möter rutten nedifrån och upp. Du kan läsa mer detaljerade beskrivningar om vad du kan förvänta dig i föregående avsnitt av detta inlägg, men här är en snabb sammanfattning:
Miles 11-12: Stor vår till Wall Street
Miles 12-13: Wall Street – den mest kända delen av Narrows!
var man kan köpa bra nötkött
Miles 13-15: Wall Street slutar och du fortsätter att vandra genom de nedre Narrows
Miles 15-16: De asfalterade flodstrandens varelser tar dig till slutet av vandringen vid Sinawavas tempel
Camping
Du måste ta med allt du behöver för camping om du tillbringar natten i kanjonen. Här är vår komplett backpacking checklista för att hjälpa dig att avgöra vilken utrustning du behöver. Här är några saker som vi specifikt skulle vilja nämna:
- Vatten från Virgin River kan inte säkert filtreras för att drickas. Det finns några källor som kan vara lämpliga att filtrera vatten från, men du kommer att vilja prata med en vaktmästare för att kontrollera var de är och om de är igång. Planera annars att ta med dig allt dricksvatten du behöver.
- Packa en liten spis för att laga mat (eller välj mat utan tillagning). Det är inga lägereldar tillåtna, men kapselkaminer är ok.
- Ta med en andra uppsättning kläder att byta om till i slutet av dagen och förvara dem i ett kraftigt blixtlås eller ett torr påse . Om dina vandringskläder blir blöta under dagen (och de kommer förmodligen att göra det) kommer du att vilja ha torra prylar att byta om till och sova i.
- Ta med en uppsättning lägerskor eller sandaler. Dessa kommer att vara mycket välkomna om dina skor är genomblöta från vandringen!
- Det kommer att vara kallt i kanjonen på natten, även på sommaren. Ta med lämpliga lager och en varm sovsäck.
- Se resten av ryggsäcksaktiviteter här.
Vad du ska göra när du måste gå
På en heldags- eller nattvandring kommer du troligen behöva använda toaletten, om inte flera gånger! När du vandrar på Narrows ber parken att du kissar direkt i floden (detta är annorlunda än hur du skulle hantera kissa på de flesta vandringar).
Om du behöver bajsa använder du ett avfallspaket (som detta eller detta ) och packa allt ut med dig - snälla gräv inte kathålor eller bajsa i floden.
Bild med tillstånd av AllTrails
Säkerhetstips
The Narrows är en helt annan typ av stig än den andra vandringar i Sion , så du bör vara medveten om dessa säkerhetshänsyn :
Flodvandring och fotplacering: Föreställ dig att försöka gå genom forsande vatten. Föreställ dig nu att gå genom forsande vatten ovanpå ett gäng hala bowlingklot. Så kan Narrows-vandringen kännas!
Det är viktigt att bära ordentliga skor (inga sandaler!) för att undvika att krossa tårna och för att ge dig bra grepp och stabilitet på klipporna. En käpp hjälper dig också att hålla balansen.
Vi fann att det var till hjälp att vandra uppför floden när det inte fanns några torra stigar att vända sig uppför floden och gå från sidan i ett sicksackmönster.
Blixt översvämningar: Det finns en potentiell fara för översvämningar i Narrows kanjon. Var noga med att kontrollera National Weather Service översvämningsprognos före din vandring, och vandra inte om det finns risk för översvämning. Det finns lite hög mark i kanjonen och människor ha dog i översvämningar här.
Detta är en stor resurs av Park Service för att hjälpa dig att bekanta dig med vad du ska leta efter och vad du ska göra om översvämningar inträffar.
Vattenkvalitet och cyanobakterier: Nyligen har cyanobakterier hittats i Virgin River i Narrows. Dessa producerar dödliga gifter, så du måste undvika att simma, sänka huvudet och få vatten i munnen.
Enligt parktjänsten: Det finns ingen känd vattenfiltreringsmetod för rekreation som är effektiv för att ta bort cyanotoxiner. Om du måste filtrera vatten för att dricka... filtrera och desinficera det direkt från en källa.
Kolla efter den aktuella rådgivande nivån vid Wilderness Desk i besökscentret. Narrows kommer att stängas om bakterienivåerna stiger till en Danger Advisory.
Hypotermi: Temperaturen i kanjonen kommer att vara lägre än den är i Springdale, och vattnet är kallt, även på sommaren. Denna kombination gör att det finns en reell risk att utveckla hypotermi, särskilt om vattnet är djupt.
Ta med lager (packa dem i en vattentät påse), hyr torrbyxor eller en torrdräkt om förhållandena motiverar det, och var medveten om tecken på hypotermi .
Värme slag: Värmen kan vara obeveklig under somrarna i Sion, även i Narrows. Se till att du dricker tillräckligt med vatten för att undvika uttorkning och värmeutmattning. Om du börjar uppleva tecken på värmeutmattning (illamående, trötthet, huvudvärk, magkramper, fuktig hud), hitta en skuggig plats att vila på och dricka lite vatten.
Om du har ytterligare frågor om att vandra i Narrows, besök Zion Visitor's Center innan din vandring eller ring dem på 435-772-3256. Parkvakterna där är superkunniga och kan svara på frågor om leden och ge dig aktuella vatten- och väderförhållanden.
Den här guiden publicerades ursprungligen i juni 2016 och uppdaterades 2023 med mer information.
