Backpacking

Komplett ryggsäckschecklista {Utskrivbar packlista och bästa ryggsäcksutrustning}

Pinterest-grafik med textöverlagring

Vilken utrustning ska du packa för en ryggsäckstur? Vi delar vår kompletta backpacking-checklista med alla våra lätta backpacking-saker!



Kvinna som vandrar i Cascade Mountains med höstlövverk

Sommaren 2007 bestämde jag mig för att åka på min första backpackerresa. Jag köpte en ryggsäck i fel storlek för på Craigslist, laddade upp den med min campingutrustning (som min bil camping redskap), och vandrade upp i San Gabriel-bergen nära mitt hem. Det var en minst sagt tuff vandring, men jag älskade det. Och hej, alla måste börja någonstans, eller hur?

Sedan dess har jag gjort några stora förändringar i min ryggsäcksutrustningslista. Jag vandrade John Muir Trail 2012, och det krävde att jag tänkte igenom vad jag bar och gjorde några investeringar i kvalitetsföremål – många av dem använder jag fortfarande idag!





Prenumerationsformulär (#4)

D

Spara detta inlägg!



Ange din e-postadress så skickar vi detta inlägg till din inkorg! Dessutom kommer du att få vårt nyhetsbrev fullt av bra tips för alla dina utomhusäventyr.

SPARA!

Michael och jag har backpackat tillsammans i över ett decennium och vandrade till och med JMT för vår smekmånad 2019, så vi har haft mycket tid på oss att ta reda på krökarna i vår checklista för backpacking.

I det här inlägget hittar du vår kompletta lista med ryggsäcksutrustning. Den här listan förblir relativt densamma oavsett om vi ska på en weekend- eller flerveckorsresa, så den kan gälla de flesta backpackerresor.



Dessutom erbjuder vi förslag på en blandning av utrustning inklusive budgetartiklar, lätta och ultralätta alternativ, såväl som den beprövade utrustningen som gör det till våra egna paket.

Innehållsförteckning

Vår checklista för ryggsäck

Använd den här packlistan för ryggsäck för att hjälpa dig att få ordning på din nästa resa. Om du vill ha en utskrivbar checklista för backpacking , registrera dig för vår e-postlista genom att använda formuläret ovan så skickar vi dig en gratis!

knut som dras åt men inte lossnar

Packlista för ryggsäck

Det grundläggande
Backpacking pack
Tält (+ pålar och markduk)
Sovsäck
Sovmadrass

Matlagningssystem
Spis
Kaminbränsle
Kokställ / gryta
Lättare
Ätredskap
Mugg/kopp (frivillig)
Biologiskt nedbrytbar tvål + liten svamp (frivillig)
Vattenfilter
Vattenflaskor/reservoar
Björnburk / matpåse
Mycket mat

Kläder
Vandringstopp icke-bomull
Vandringsbyxor eller shorts
Underkläder/sport-bh
Vandringsstrumpor
Vandringskängor eller skor
Damasker frivillig
Varmt underställs topp
Varma underställsbyxor
Isolerande jacka
Regnjacka + byxor
Vindjacka frivillig
mössa
Handskar
solhatt
Solglasögon
Bandana eller buff frivillig
Lägerkläder/skor frivillig
Extra hårband frivillig
Myggvärmenät frivillig

Säkerhet & Navigation
Strålkastare med extra batterier
Första hjälpen låda
Kniv / multiverktyg
Reparationssats för redskap
Signalspegel
Vissla
Nödbrandstartare
Reservvattenbehandling
Kompass / GPS-enhet
Tryckta kartor
Resplan kvar med vän eller familjemedlem

Toalettartiklar
Tandborste + tandkräm
Läppbalsam
Handsprit
Murslev
TP + avfallspåse
Våtservetter
Snabbtorkande handduk frivillig
Mediciner

Övrigt / Extras
Tillåta om det behövs
Foto-ID, kontanter, kreditkort
Vandringsstavar
Mobiltelefon
Kamera, batteri, minneskort
Batteribank & laddarsladdar
Solpanel frivillig
Backpacking kudde frivillig
Öronproppar/ögonmask frivillig
Journal + penna / penna frivillig
Lättviktsstol / sittdyna frivillig
Extra soppåse och väskor med ziptop

Utsikt över havet från insidan av ett tält

Essentiell ryggsäcksutrustning

Det här avsnittet täcker de väsentliga systemen för backpackingutrustning: vandring, skydd och sova. Dessa föremål tenderar att vara de tyngsta redskapen du kommer att bära, så det är värt att överväga deras vikt utöver andra funktioner för att hålla din totala packvikt så låg som du kan.

Backpacking Ryggsäck

Varje framgångsrik ryggsäcksresa börjar med att hitta rätt ryggsäck. De flesta backpackers tycker att en packning i kapacitetsintervallet 40-65L är mångsidig för nästan alla resor.

Om möjligt, gå till en utrustningsbutik som REI, ha din bål i rätt storlek och ägna tid åt att prova en massa olika paket för att hitta rätt. När jag först började backpacka vandrade jag för många mil med packningar som bara var fel för mig. Att hitta rätt paket gjorde stor skillnad!

Här är våra bästa val baserat på våra erfarenheter:

Ultralätt val: Zpacks Arc Series — Om du letar efter ett inramat ultralätt paket, skulle jag starkt rekommendera att titta på Zpack Arc Series ryggsäckar . Dessa väskor finns i flera storlekar, och alla har Arc Frame-systemet som hjälper till att överföra belastningen till dina höfter och även skapar ett luftgap mellan ryggsäcken och din rygg för att hjälpa dig att hålla dig sval, lastlyftare, justerbara axelband och kommer bekvämt bära upp till 35 lbs redskap. Jag har dampacken och tycker att den är perfekt för mitt nästan ultralätta kit.

Lättvikt med hög kapacitet: ULA-krets eller katalysator — De Krets (68L/35lb last) och Katalysator (75L/40lb belastning) är två av de mest populära paketen bland PCT thru-vandrare av goda skäl: de är supermångsidiga och kan bära mycket utrustning, trots att de är lätta på 36,6 oz respektive 46,7 oz. Catalyst var det första lättviktspaketet jag ägde och jag vandrade JMT bekvämt med den fullastad. Dessa förpackningar är ett utmärkt val om du arbetar med att minska din belastning men ännu inte har en ultralätt basvikt.

Budgetval: REI Flash 55L — För under 0, REI Flash 55L är ett bra paket till ett budgetvänligt pris. Den finns i både herr- och damstilar.

Beprövade och äkta traditionella ryggsäckspaket: Osprey — Under åren har Ospreys förpackningar stått ut för oss som solida, hållbara förpackningar med fantastisk fjädring och lastbärande förmåga, och till ett ganska rimligt pris. I slutet av dagen, dessa förpackningar är tyngre men ofta bär de tyngre laster bekvämare, trots sin vikt. De AG (Anti-Gravity) förpackningar har varit våra favoriter för deras luftflödes- och fjädringsdesign, och Fisk / Övningar line har fått uppmärksamhet under de senaste åren för sin lättare design för de med fler uppringda kit.

Ett ryggsäckstält med ett berg i fjärran

Vår lätta Tarptent Double Rainbow inrättad i de östra kaskaderna.

Backpacking tält

Ditt tält är ditt hem hemifrån och det finns ett antal viktiga saker att tänka på när du väljer rätt tält. Förutom de uppenbara faktorerna som golvstorlek, vikt och pris, tänk på hur lätt det är att installera och levande (jag uppskattade inte fullt ut vårt tälts livsduglighet förrän vi tillbringade en hel vecka med att backpacka i regniga förhållanden på vår smekmånad!) – detta inkluderar saker och ting. som topphöjd, innerfickor, ventilation och plats för din utrustning.

Här är några alternativ att överväga:

Ultralätt val: Zpacks Plex Solo eller Duplex — Det här är två av de lättaste tälten som finns, vilket förmodligen var därför vi såg många av dem ute på JMT! Tillverkat av Dyneema komposittyg, väger detta ultralätta tält endast 13,9 oz endast version och 18,5 oz för två personer . Den förlitar sig på vandringsstavar och pålar för att ställas in ordentligt, men det är så den förblir så lätt! Men vi kommer inte att sockerlacka det – det här är ett dyrt tält, men om du letar efter det bästa ultralätta alternativet är det här tältet svårt att slå.

Bästa fristående: Big Agnes Copper Spur HV UL — De Kopparsporre är ett fristående tält med mycket innerutrymme. Den är dubbelväggig och kan sättas upp fly först. Dess fristående natur kommer till lite av en viktkostnad—den UL1 är drygt 2 lbs och UL2 är 2,7 lbs. Både 1- och 2-personersversionerna har markiser som kan sättas upp med hjälp av vandringsstavar för att ge lite skugga eller lätt väderskydd för att umgås. 2-personersversionen har två dörrar så att du inte behöver oroa dig för att krypa över din tältkompis på natten.

I våra förpackningar: Big Agnes Tigerwall UL — De Tigerwall är ett bra alternativ om du vill ha ett dubbelväggigt tält och inte har något emot om det är halvt fristående (vilket betyder att det behöver stakas ut på några ställen). Den kan ställas in fly-first vilket är användbart i regnigt väder. De Tigerwall UL2 är drygt 2 lbs, och det är också 0 billigare än Copper Spur UL2.

Budgetval: REI Passage — Vid cirka 4 lbs, den REI Passage är inte precis ett lättviktstält, men om du har en budget går priset inte att slå - endast 9 för enpersonsversionen! Detta fristående tält är lätt att sätta upp, är dubbelväggigt, kommer med fotavtryck och har en rymlig vestibul och innerfickor för att organisera din utrustning.

Sovsäck

Efter en lång vandringsdag är det inget som slår att mysa i en varm, fluffig sovsäck! När du köper en sovsäck kommer du att ställas inför många olika temperaturvärden.

Tumregeln när det kommer till temperaturklassificeringar är att den listade klassificeringen är vad du kan överleva i, men för att vara bekväm vill du lägga till ~15F , särskilt om du sover kallare.

Ett annat alternativ för den som vill gå ner i vikt är ett sovtäcke eller hybridtäcke/väska. Denna design eliminerar dunet på väskans botten, som trycks ihop under din kroppsvikt och förlorar mycket av sin isolerande egenskap ändå.

Backpacking sovsäckar och täcken att överväga :

Lättviktsval: REI Magma — De REI Magma är en fantastisk all-around sovsäck som finns i två temperaturklasser (15F och 30F) i herr- och damkonfigurationer. Herrarnas 15F kommer i strax under 2 lbs och kvinnornas 15F drygt 2 lbs, så de är ganska lätta för den värme de ger (30F-väskorna väger båda under 1,5 lbs).

Bästa Hybrid Quilt/väska (ultralight): Zpacks Classic — Zpacks klassiska sovsäck är faktiskt en väska/quilt hybrid. Den har ett bra värme-till-vikt-förhållande och kommer in 30F , 20F , och 10F temperaturvärden. Den har 900 fill power vattentäta dun och en 3/4 längd dragkedja för att spara lite vikt samtidigt som den håller dig bekväm när du sover. Dessa är äkta ultralätta väskor med vikter på 0,75lb-1,5lb beroende på temperaturklassificering och längd.

Bästa syntetväska: Marmot Trestles Elite Eco De Marmot bockar Elite Eco är en fantastisk syntetväska som inte är det för tung och är dessutom budgetvänlig! Den stora nackdelen med syntetiska påsar är att de inte är lika komprimerbara som dun, så dessa är inte idealiska för förpackningar med lägre volym. Men om du vill undvika animaliska produkter är den här väskan ett bra ställe att börja.

Budget dunväska: Kelty Cosmic 20 Dunväskor kan bli dyra, men det Celts Cosmic 20 gör ett bra jobb med att balansera pris, vikt och värme. Herrversionen är under 0 och damversionen är precis över. Båda versionerna använder vattenavvisande dun. Det är värt att notera att även om damversionen är nästan ett pund tyngre, har den också en 10F varmare komfort och testad temperaturklassning med lägre gräns.

I våra förpackningar: Upplyst utrustning Revelation Quilt — Michael och jag använder båda Upplyst utrustning Revelation Quilt . Den är lätt, komprimerbar och ganska mångsidig – i varmare väder kan den dra upp blixtlåset hela vägen för att låta en del av värmen komma ut så att vi inte överhettas. Det finns ingen damversion och temperaturklassificeringen är definitivt på den nedre gränsen av spektrumet, så jag skulle råda dig att skaffa en påse minst 10F varmare än du tror att du behöver om du sover kallt.

Sovmadrass

Ditt liggunderlag tjänar två syften: det ger dämpning och det isolerar dig från marken. Isoleringsförmågan hos liggunderlag mäts i R-värde. Här är en grov uppskattning av vilket R-värde du ska leta efter baserat på nattliga låga nivåer:

Ned till 50F: R-2 eller mindre
Ner till 32F: R 2-4
Ner till 20F: R 4-5,4
Under 20F: R 5,5+

Backpacking liggunderlag att tänka på:

sötpotatis bacon äpple hash

I våra förpackningar: Nemo Tensor Insulated (R 4.2) — Efter att ha provat flera liggunderlag, Nemo Tensor är den pad vi återkommer till. Den är lätt på 15 oz, superbekväm, lätt att blåsa upp, packas ner liten och den är tyst .

Ultralätt och varm: Thermarest Neoair XLite NXT (R 4.5) — För ett värme-till-vikt-förhållande är det svårt att slå Thermarest Neoair XLite . Denna 3-säsongs backpacking pad väger endast 13oz och ger R-4.5 isolering.

Bra för sidoslipare: Sea to Summit Ether Light XT (R 3.2) — Med hela 4 tum kudde, den Eterljus XT är ett bra underlag för sidoslipare. Den är lätt på 17,3 oz, kompakt och tyst.

Lättviktsbudgetval: Thermarest Trail Scout (R 3.1) — För (vanlig längd), den Thermarest Trail Scout är vårt budgetval. Den väger ett och ett halvt pund, erbjuder R 3,1 och är självuppblåsande. Den här kudden är dock bara 1 tjock, så den är inte ett bra val för sidoslipare som vill ha extra stoppning för sina höfter och axlar.

Mest bekväm: Sea to Summit Comfort Plus SI (R 4.1) — När det är viktigare att sova gott än att packa lätt, leta inte längre än till Comfort Plus SI pad . Detta är utan tvekan det mest bekväma liggunderlaget vi har använt i backcountryn. Den är 3 tum tjock, tyst att sova på, och det stretchiga tyget som det är täckt är ett skönt avbrott från den plastiga känslan hos andra kuddar. Men var beredd på en kompromiss: i utbyte mot en god natts sömn är den här dynan den tyngsta på vår lista och är mycket skrymmande när den packas ner eftersom den är gjord av skum med öppna celler.

Lägerkudde [valfritt]

En kudde är helt valfritt och är helt och hållet en personlig preferens. Vi använder denna lätta Cocoon kudde och den Sea to Summit Eros Ultralätt kudde . Eller så kan du bara lägga dina extrakläder i en prylsäck och kalla det en natt!

Vandringsstavar

Vi anser att vandringsstavar är en del av vår grundläggande ryggsäcksutrustning, men egentligen är de valfria. Stavar hjälper dig i uppförsbackarna och tar trycket från knäna i nedförsbackarna, så vi tycker att de är väl värda vikten!

In My Pack: Black Diamond Trail Shock Pro — jag har använt dessa vandringsstavar i över 10 år och de har verkligen stått sig genom tiderna.

Budgetval: Cascade Mountain Tech Carbon Fiber — Dessa stolpar kommer bara att sätta tillbaka - (beroende på färg) men de är solida, lätta (bara under ett pund för ett set) och har korkhandtag.

Tre personer lagar mat bredvid ett ryggsäckstält med ett berg i fjärran

Backpacking kök

Förutom matlagningsutrustningen nedan kommer du uppenbarligen att vilja packa tillräckligt med mat! Kolla in några av våra bästa backpacking måltid idéer här.

Backpacking spis

Ditt matlagningssystem kommer att vara mycket beroende av din matstrategi, antalet nätter du är ute på och antalet personer du lagar mat för. Du kan läsa allt om de bästa backpacking spisarna här.

Favorit integrerat system: JetBoil MiniMo — De JetBoil MiniMo är bränslesnål, så vi behöver inte oroa oss för att få slut på bränsle lika snabbt. Det kokar blixtsnabbt vatten när vi bara lagar frystorkade backpacking-måltider, men det ger också tillräckligt med sjudkontroll så att vi kan laga vår egen uttorkade mat. Om du bara kokar vatten, kolla in Jetboil Flash .

I våra förpackningar: Soto Windmaster De Soto Windmaster är en effektiv kapselkamin med snabb koktid, även i blåsiga eller kallare förhållanden. Det är en lätt 3 oz och har många lyxiga funktioner som en bränsleregulator och integrerad tändning. Dessutom ger det 4-stiftade grytstället en superstabil bas för att placera större krukor.

Budgetkamin: AOTU Stove — Du kan vanligtvis hitta AOTU spis för under . Denna kamin är användarvänlig, ganska lätt (3,3 oz) och har hyfsad bränsleeffektivitet och vindprestanda. Om du är ny på backpacking eller har en stram budget, är denna kamin ett stort värde.

Ultralätt spis: BRS-3000T — Detta är de lättaste kapselkaminen där ute på 0,89 oz och det är också budgetvänligt (vanligtvis inte fallet i den ultralätta världen!). Det kommer med några kompromisser, nämligen att det kräver en smal gryta för stabilitet, och det är ett slags skräp i vinden, så du vill ta med en vindruta eller vara OK med att hitta en skyddad plats i fältet (vi brukar göra en med en stor sten och vår björnkapsel).

Kokkärl

Om du väljer en spis istället för ett integrerat system, måste du packa en kokgryta! För ensamvandrare brukar 650-750mL vara en bra storlek, och för par sikta på en kastrull i intervallet 1,2L+.

min flickvän är så het

I våra förpackningar: Sea to Summit Alpha 1.2L Detta är en solid lättviktskruka med tillräckligt med volym för två personer att laga mat i. Den är 6,3 oz och lite mer kompakt än MSR-grytan nedan, varför vi bytte till den förra säsongen. Det är en perfekt gryta för vår matlagningsstil, som är att ta med oss DIY backpacking måltider koka i några minuter och ta sedan av värmen för att laga mat i vår kan mysa , så vi behöver inte oroa oss för att maten fastnar eller bränner sig eftersom detta inte är en non-stick-gryta.

Bästa non-stick: MSR Ceramic 1,3L — Om du gillar att laga mat på dina ryggsäcksresor kan du inte gå fel med MSR:s keramikbelagda kruka . Den är lätt på 7,5 oz, handtaget är avtagbart för förvaring och den keramiska beläggningen gör städning en bris. Du vill se till att du använder matlagnings-/matredskap som inte är av metall för att skydda beläggningen, men vi har funnit att den är ganska hållbar utan att flagna eller repa efter flera års användning.

Bästa ultralätta titan: TOAKS Pots — Det blir inte riktigt lättare än titan, och TOAKS gör krukor i en olika storlekar så att du kan få precis det du behöver och inget mer!

Bränsle

Lättare

Även om din backpacking spis har en självtändningsbrytare, lita inte på den till 100 %. Packa en tändare om det skulle bli slut.

Ätredskap

Vi gillar att använda ett redskap som har en äkta skedform (inte en spork) eftersom det gör att vi kan skrapa ner de sista matbitarna från vår gryta, vilket gör det mycket lättare att diska ur den. Dessa Humangear GoBites redskap har tjänat oss väl genom åren, och de har också en gaffelände. Detta MSR hopfällbar sked är också ett bra alternativ och är lite längre för att nå i frystorkade måltidspåsar.

Mugg [valfritt]

Om du dricker morgonkaffe (eller te) som vi, vill du förmodligen packa med dig en dedikerad mugg.

Detta GSI-mugg är lätt på 3,5 oz – vilket gör den ännu lättare än våra gamla titanisolerade muggar och de är en bråkdel av priset! Visst, den här muggen håller inte ditt kaffe varmt i timmar, men vi tycker att den är perfekt för ryggsäcksmorgnar. Bonus, koppen har mått på sidan, så att du kan använda den för att mäta vatten till dina frukostar och middagar.

Kniv

Det är alltid bra att ha med sig en liten kniv eller multiverktyg. Jag upptäckte att den enda delen av multiverktyget jag någonsin använde var kniven, så vi lade bort den till förmån för vår tändare Opinel kniv .

Bear Canister

Om du backpackar i björnland är det smart att använda en björnburk (och på många ställen krävs det!). Vi använder BV500 (det finns också en mindre version ). Jag har kunnat packa 6-8 dagars mat till mig själv eller 3-4 dagar för oss två i det.

BearVaults är super hållbara och godkända av nästan alla byråer i USA, men de är på den tunga sidan. Om du ryggsäcker i områden som tillåter det, en Ursack kan vara ett bättre val (medan Interagency Grizzly Bear Committee godkände Ursack 2014, många platser tillåter dem fortfarande inte).

Du kan läsa mer om hur och när man använder en björnkapsel här.

Vattenbehandling

Du vet aldrig vad som finns i vattenkällorna du stöter på i backcountryn, så se till att du har ett pålitligt sätt att filtrera vatten.

Här är våra favoriter vattenfilter :

Bästa Gravity Fed: GravityWorks 4L Det är inte det lättaste filtret på 11,5 oz men gud det är LÄTT att använda! De GravityWorks filtrerar vatten vid 1,75 l/min med i princip ingen ansträngning, och det är lätt att underhålla på stigen. Du fyller helt enkelt påsen och hänger den sedan så att smutsvattenpåsen hängs ovanför rentvattenpåsen. Gravity tar hand om resten. Detta är ett bra system för små grupper eller om du vandrar i områden där du kanske inte slår läger precis vid vattenkällor.

Bästa squeeze-stil: Katadyn BeFree — De Katadyn BeFree är vårt val för ett ultralätt filter i squeeze-stil och är det filter vi för närvarande använder på våra ryggsäcksresor. Den är enkel att använda: fyll bara den mjuka kolven och skruva på filtret. Sedan kan du dricka direkt från kolven eller pressa filtrerat vatten i din gryta eller i en annan flaska.

Bästa UV: Steripen De Steripen Adventurer Opti UV-renare använder en batteridriven UV-lampa för att döda skadliga protozoer, bakterier, cystor och virus i ditt vatten. Fyll helt enkelt din flaska och sänk sedan ner lampan enligt anvisningarna. Eftersom detta inte är ett fysiskt filter, vill du förfiltrera siltigt vatten med en bandana.

Vattenflaskor

Dessa flaskor med mjuka sidor är bra eftersom de kollapsar när du inte behöver dem och de är superlätt. Vi tar alltid med minst en hårdsidig vattenflaska (som en Smartwater-flaska) ifall de mjuksidiga flaskorna får hål i sig. Du kan också välja en av dessa vattenblåsor med en drickslang för att enkelt dricka.

Megan torkar en backpackerkruka med ett berg i fjärran

Disksats [valfritt]

Om du lagar mat i din gryta kanske du vill packa ett litet diskset. Här är vad som finns i vårt:

✔︎ Liten bit svamp

✔︎ Biologiskt nedbrytbar tvål

Vi gillar oparfymerad Dr Bronners biologiskt nedbrytbara tvål för att diska. Vänligen läs upp på rätt sätt använd tvål i backcountryn , och för Guds kärlek, använd den inte I några vattenkällor.

✔︎ Snabbtorkande diskhandduk

De REI Multi Handduk Mini är superlätt (valfritt, rätter kan alltid lufttorka!)

Toalettartiklar

Tandborste & tandkräm

Vi använder hopfällbara resetandborstar . De tar mindre plats och skyddar borsten från att röra vid något annat i din necessär.

Tandkrämstuber i resestorlek är perfekta för ryggsäcksresor (ingen idé att dra en hel tub ut på leden!). Personligen har vi gått över till dessa tandkrämstabletter när de backpackar — de väger nästan ingenting och tar nästan noll plats.

Solskydd

Ett absolut måste för ansikten, halsen och händerna. Vi försöker minska mängden solskyddsmedel vi behöver genom att täcka upp (långa ärmar och byxor), men en liten resebehållare med solskyddsmedel är kritisk.

Continental Divide Trail Map Colorado

Läppbalsam

Mellan solen och vinden är det så lätt för läpparna att bli nariga på stigen. Så vi ser alltid till att packa lite läppbalsam med SPF .

Handsprit

Låt oss vara ärliga, renlighet blir ett relativt begrepp på en backpackerresa. Men innan vi förbereder vår mat och efter att vi går på toaletten, räcker en snabb sprit handdesinfektionsmedel långt för att täcka våra baser.

Våtservetter

Vi budgeterar 2-3 av dessa våtservetter per dag för att rensa bort all svett och smuts. Ingredienserna i dessa våtservetter är bokstavligen bara vatten och grapefruktfröextrakt, så vi tycker att de inte lämnar en konstig känsla av rester efter sig.

Badrumssats

✔︎ Murslev

Denna murslev är billig, hållbar, lätt (3,1 oz) och är snabbare på att gräva en grop än att använda en pinne. Om du vill spendera 15 USD extra för att spara vikt och lite utrymme, kolla in Tältlabbets murslev .

✔︎ Toalettpapper + soppåse

Om du följer Leave No Trace-principerna (och det hoppas vi att du gör!), vet du att det är viktigt att packa ut allt skräp – och det gäller även ditt använda toalettpapper. Jag använder en ziplock-påse som jag mörklägger med målartejp.

Om du letar efter TP-alternativ har du tur! Det finns ett antal produkter designade med backpackers i åtanke som hjälper dig att minska på skräpet du måste packa ut.

    Kula tyg:Detta är en antimikrobiell kisstrasa som kan användas i stället för toalettpapper för #1. Om idén med en kissduk är ny för dig, här är svaren på dina första frågor: Ja, det är sanitärt när det används på rätt sätt, och Nej, det stinker inte. Du kan läsa allt om det på Kula Cloth hemsida .
    Bidé:Ett bra TP-alternativ som fick uppmärksamhet förra året är bidén – och detta TUSHY reseversion är ett utmärkt alternativ för backpackers. Vi träffade en tjej på JMT som använde den här och kunde inte säga tillräckligt bra saker om upplevelsen. Det är i grunden en mjuk flaska som kan fyllas med vatten och sedan pressas för att skapa en spray med lätt tryck för att städa upp efter att du har använt ditt hål.

Avfallspåse för mat och övrigt avfall

Tekniskt sett skulle du kunna ha en soppåse för allt, men jag gillar att öppna och stänga min TP-påse till ett minimum, så jag tar med en separat för förvaring av mina använda matförpackningar.

Hälsa och säkerhet

Strålkastare

De Biolite 325 pannlampa har en minimalistisk pannbandsdesign, som fördelar vikten på ett sätt som är superbekvämt. Ljuset lutar, dämpas och har en röd ljusinställning. Dessutom är den USB-laddad så det finns inget batteri som gör den till en av de lättaste strålkastarna vi har hittat – den väger bara 50 gram!

Du kan få upp till 40 timmars användning (på låg) av en laddning, så du behöver en solpanel eller batteribank med en mikro-USB-port för att ladda den på längre resor.

Första hjälpen låda

Du kan göra en DIY-förbandslåda eller köpa en färdigförpackad så här .

Vårt nuvarande kit är lite Frankensteined, men generellt sett innehåller vårt baskit saker som plåster i olika storlekar, 2:a hud/blåsbandage/molskinn, fjärilsbandage/sårförslutningsremsor, gasväv, tejp, elastiskt bandage, antibiotisk salva, antiseptiska handdukar, pincett, säkerhetsnålar, ibuprofen, Imodium och antihistamin.

Reservvattenbehandling

Om något skulle hända med vårt vattenfilter behåller vi dessa Micropur tabletter i vår första hjälpen-låda.

Kugghjulsreparationssats

Vanligtvis liggunderlagslappar, reserv O-ring, tejp, en synål och nylontråd.

Firestarter/matcher

Liten spegel

Vissla

GPS

Även om det finns gott om dyra handhållna GPS-enheter där ute, har vi varit glada genom åren att bara använda våra iPhones och Ämne GPS ! Premiumversionen kommer att sätta dig tillbaka några dollar ( spara 20% genom att använda vår länk ) men låter dig ladda ner kartor innan din backpackerresa så att du kan använda dem offline, och du kan också skapa och skriva ut papperskartor för din rutt.

Papperskartor

Även om vi vanligtvis använder en GPS-app på våra telefoner för navigering när vi vandrar, tar vi fortfarande med oss ​​papperskartor som vi genererar med Gaia (se ovan). Om din telefon får slut på juice, blir vattenskadad eller tappar och skärmen spricker, vill du inte sitta fast utan ett sätt att navigera. Kartor förvaras i en ziplock-påse tillsammans med eventuella tillstånd som krävs.

Kompass

Detta Suunto A-10 kompass är ett solidt, lätt alternativ. Din karta och kompass hjälper dig bara om du vet hur du använder dem, så du kanske vill kolla in en navigationsklass på din lokala REI.

SOS/satellitenhet

Vi bär en Garmin In-Reach Mini som fungerar utanför mobiltjänsten, vilket innebär att vi kan sms:a med vår familj eller vänner via satellit (för väderuppdateringar, info om skogsbränder eller bara för att säga att vi har det jättekul!), ringa efter SOS-hjälp om det behövs och fungerar som en GPS med spårning. Det är bara 3,5 oz, men det är ett dyrt föremål och det kräver ett abonnemang för att använda alla satellitfunktioner. Men det har varit värt det för sinnesfrid för oss och våra familjer.

Megan justerar sin ryggsäcksryggsäck

Backpacking kläder

Isolerad jacka

För svala morgnar och kalla nätter är en varm isolerad jacka nödvändig. Vi letar efter jackor som kan komprimeras och packas ner så att de inte tar upp massor av plats i våra förpackningar.

Base Layer Tops & Bottoms

Baslager kan hjälpa dig att reglera din kroppstemperatur i lägret och på leden eftersom temperaturen varierar under dagen. Vi väljer Patagonia Capilene baslager på varmare resor eller Smartwool baslager om det blir kallare.

Snabbtorkande skjorta

Leta efter något som är fuktavledande och andas. Undvik bomull eftersom det håller på fukt – välj snabbtorkande material istället. Patagoniens Capilene Cool lättviktsskjorta är ett bra ställe att börja!

Långärmad solskjorta [valfritt]

När vi vandrar på högre höjder och på utsatta stigar, packar vi gärna en lätt UPF-klassad långärmad skjorta för extra solskydd.

Regnjacka / vindjacka

En lätt vattentät regnjacka kommer att vara guld värd om du stöter på regn på din backpackerresa! Vi kommer att packa dessa oavsett prognosen eftersom vädret i bergen kan vara oförutsägbart, och det fungerar också som ett vindtåligt lager.

hur man startar en eld med flint

Vandringsbyxor/shorts

Leta efter andningsbara, snabbtorkande material. UPF solskydd är alltid ett stort plus! Här är några av våra favoriter:

Snabbtorka underkläder

Vi packar varsin 2-3 par andningsbara, snabbtorkande, fuktavledande vandringsunderkläder. Dessa roteras dagligen och på längre resor sköljer vi dem med vatten och lite biologiskt nedbrytbar tvål.

Sports Bra

Vandringssockor

Att investera i några vandringsstrumpor i ull av hög kvalitet hjälper till att hålla dina fötter glada på flerdagarsvandringar. PASSAR , Jävligt tufft , eller SmartWool är alla solida val. Om du är benägen att få blåsor på eller mellan tårna, rekommenderar jag starkt att du försöker Motorstrumpor .

Kängor

Skor kan vara en av de viktigaste delarna av backpacking utrustning! Det spelar ingen roll hur lätt resten av din utrustning är om dina fötter har ont eller är täckta av blåsor.

Lägg lite tid på att verkligen känna efter saker när du väljer vandringskängor eller trailskor. Vi rekommenderar REI för detta köp på grund av deras returpolicy. Du kan faktiskt testa dina skor och om det efter en resa visar sig att de inte passade rätt kan du returnera dem för återbetalning inom ett år.

Mössa/mössa

En hatt med brätte är skönt för att hålla solen borta från ansiktet under dagen, och en varm mössa är ett måste när solen går ner!

Värma Handskar

Ett par varma handskar hittar alltid in i min packning - jag gillar personligen REI Polartec handskar . Michael tycker att för de flesta sommarresor, ett par handskar av merinoull är tillräckliga.

Solglasögon

Lägerkläder [frivillig]

En av lyxen som vi tar med oss ​​när vi backpackar är en annan uppsättning kläder att bära på lägret och när vi sover.

I slutet av dagen tar vi av oss alla våra smutsiga, svettiga vandringskläder, torkar av oss med våtservetter och byter om till våra rena lägerkläder. Vi känner oss fräscha när vi går och lägger oss, och eftersom dessa kläder inte bär någon kvarvarande vandringssvett, sover vi också varmare.

Vi packar varsin skjorta, underdel, underkläder, Teva lägerskor , och mjuka strumpor.

Kamerautrustning och elektronik

Dessa är valfria föremål, men sådana som alltid finns med i våra förpackningar!

Kamera

Vi tar med en Sony a6600 spegellös kamera på våra ryggsäcksresor, som väger drygt ett halvt kilo (plus lins(er)). Eller, på snabba och lätta resor kanske vi bara använder våra iPhones. En mindre kamera som Canon G7X eller Sony RX100 är också ett trevligt, lätt alternativ för avslappnad bildtagning.

Peak Design Camera Clip

Detta behändiga klipp fäster din kamera på din ryggsäcksrem så att du kan ha din kamera lättillgänglig på leden.

Batteribank

En batteribank är valfritt, men om du har enheter som behöver vara laddade kan det vara värt vikten. De kommer i ett antal mAh-kapaciteter. Detta 10 000 mAh-paket kommer att ladda din telefon 2+ gånger.

Megan och Michael bär ryggsäckspaket i bergen

Vi hoppas att denna checklista för backpacking kommer att vara till hjälp när du planerar din nästa backpackingresa! Om du funderar på att köpa eller uppgradera utrustning, se till att kolla in det här inlägget om var du kan köpa rabatterad friluftsutrustning för att spara lite pengar.

Om du vill gräva djupare har vi artiklar om att välja en backpacking spis , detaljer om vår backpacking kök och artiklar om uttorkande mat för backpacking och köpa och packa ryggsäcksmat för din resa.