Badass 'Bodybuilding' förflutna av WWE-superstjärnan John Cena som du aldrig visste om
En WWE-superstjärna, en tidigare rappare, en skådespelare och nu, en oundviklig sensation på internet, John Cena är människors mästare. Stjärnor som Cena lämnar vanligtvis ett outplånligt märke i branschen de fungerar runt. Naturligtvis, för att inte tala om att han också är en av de starkaste WWE-superstjärnorna genom tiderna. Satsa att du aldrig har sett honom ur form i en enda match! Han är en mästare inuti ringen och utanför den. Men hans början i fitnessvärlden talas inte riktigt om. Här är ett djupt dyk in i Canas ”bodybuilding past” som verkligen är värt att kolla in.
Innan Cena tog på sig denimshortsen och krossade stolar på huvudet på sina rivaler i ringen, var Cena upptagen med spray-garvning för bodybuilding-tävlingar.
Det är inte konstigt varför hans armar och hela överkroppen alltid är vansinnigt vaskulära, varje jävla gång!
En kort titt på Canas tävlingsbilder och du kommer att inse att han är genetiskt välsignad. Överlägsen estetik packad med tjurliknande styrka, Cena kunde ha varit en kroppsbyggande kraft att räkna med, om han fortsatte. Hans hissar inkluderar imponerande mängder laster: en 418 pund bänk, 611 pund knäböj och en 400 pund Mark Henry. Det är alldeles för mycket även för de flesta kroppsbyggare. Det är ganska tydligt att han tar sin styrketräning och bantning extremt seriöst året runt.
kan inte starta en eld utan en gnista
I bilden ovan är Cena bara 21 år gammal och i super skick för alla lokala amatörtävlingar. Cena är absolut välsignad med vaskularitet. Endast ett fåtal kan banta till så låga nivåer av kroppsfett, och färre kommer att ha denna kroppsbyggnad. Du kan se att han har mindre än 10% kroppsfett med vener som skapar kartor över hans rippade mage, bröst, axlar och armar. Konditionering som detta tar månader av bantning och engagemang. Hade han varit i bodybuilding-spelet idag, skulle han säkert vara en av de mest konditionerade kroppsbyggarna där ute.
Titta bara på de 3D-delterna och monsterfällorna
3D Delts är kända som ädelstenar i bodybuilding. Även på scenen, under utarmade förhållanden, är hans axlar inte bara strimmiga utan har det 3D runda utseendet. Hans stenblock-axlar åtföljs av monsterfällor som får honom att stå tå till tå med några av de bästa kroppsbyggarna. Utan tvekan ser Cena ut som ett absolut djur i denna ställning.
Inte så välsignad underkropp
Här kommer spelväxlaren, även om Cenas ben ser humongösa och tjocka ut i denna sidobröst, är det inte lika tilltalande som hans överkropp. Även vid så lågt kroppsfett saknas definitivt separationen mellan hamstrings och quads och de strimlade glutesna. Framifrån är hans fyrseparation och tårfall i de nedre fyrhjulingarna fenomenal, men bredden i de övre låren finns inte där.
Svagt bröst och biceps
Medan armarna definitivt är enorma (för att ge dig en uppfattning: han bär ett freaking huvudband runt armarna!). Tyvärr har hans biceps långa insättningar, vilket gör att hans främre dubbla bicep utgör mycket svag. Toppen är inte där. Dessutom förlorar bröstet strukturen i denna ställning och ser ganska platt ut. Hans nedre pecs är inte lika tjocka som övre och mellersta. Hans bröst var förmodligen hans svagaste muskelgrupp.
En bra och mycket väl genomtänkt flytta till brottning
Här kan vi se hans axlar överskugga bröstet. Hade han haft begåvad bröst- och bicepsgenetik hade vi haft en världsberömd pro-bodybuilder som heter John Cena idag. Med tanke på hans robusta funktioner och charmiga leende kunde han också ha gjort bra i moderna kropps- och fitnessmodeller. Men eftersom kroppsdelningar inte var med i bilden under hans kroppsbyggnadsperiod, ringde han ett bra samtal och bytte till brottning. Dessutom, om han var kroppsbyggare idag, undrar jag hur domarna skulle ha dömt honom om de inte kunde se honom!
Yash Sharma är en tidigare nationell fotbollsspelare, nu en styrketränare, nutritionist och naturlig kroppsbyggare. Han driver också en YouTube-kanal Yash Sharma Fitness genom vilken han syftar till att utbilda alla fitnessentusiaster för att maximera sina vinster med metoder som stöds av vetenskap och som lätt kan tillämpas. Anslut med honom på Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook och Instagram .
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
