Berättelsen om mannen Arnold Schwarzenegger idoliserade och ville bli som
Reg Park är ett namn som vittnar om sant hårt arbete, karisma och otroliga prestationer. Ett namn som går förlorat i dagens värld fylld med svaga män lurade mot kemikalier för att bygga en kroppsbyggnad. Reg Park var en legendarisk kroppsbyggare från pre-steroid-eran. Han är utan tvekan den första mannen som gjorde det stort via bodybuilding. Han var också farfigur, idol och mentor för den största kroppsbyggaren genom tiderna, Arnold Schwarzenegger. Park är den verkliga pionjären för spelet bodybuilding som vi känner till det idag. Denna artikel är en hyllning till Late Legend.
Tidigt liv
Park föddes i en liten industristad i England med namnet Leeds den 28 juni 1928. Han utmärkte sig i idrott från en tidig ålder, med en tid på 10,3 sekunder för 100 m-strecket. Park var också en ambitiös fotbollsspelare och spelade för Leeds Uniteds reservlag. Men en knäskada vid 18 års ålder stoppade sin fotbollskarriär och återhämtade sig från detta utvecklade han ett intresse för styrketräning. Hans passion för kroppsbyggnad drivs av bilden av en amerikansk kroppsbyggare Vic Nicolette, i en kopia av tidningen 'Strength & Health'. Det var då Reg bestämde sig för att skapa den största kroppen på planeten!
Träna på bakgårdarna
Reg började träna i hemmets trädgård med basutrustning som skivstänger, hantlar och en hakstång. Att träna utomhus i Leeds innebar temperatur under noll och plötsliga regn. Välutrustade luftkonditionerade gym var inte tillgängliga vid den tiden. Reg tränade med militära stövlar och flera lager strumpor. Brist på utrustning tvingade honom att använda jordbruksredskap för att träna.
Bodybuilding karriär
Reg placerade sig som 4: e i Mr. Britain-tävlingen 1946. Tre år senare, 1949, dominerade han och vann titeln. Efter denna energigivande framgång förde Regs ambition att bli den största mannen på planeten honom till USA där han träffade trollkarlen Joe Weider. Joe började presentera honom på sina tidningsomslag och Reg började bli populär i gymcirklerna. År 1950 vid en ung ålder av 22 placerade Reg sig på andra plats i The NABA Mr. Universe (den mest prestigefyllda titeln för bodybuilding på den tiden). Efter att ha följt en brutal 3-timmars träningsrutin i ett år vann Reg enkelt titeln Mr. Universe 1951. Vad Reg tog med på scenen chockade världen. Övermänsklig muskelmassa och overklig konditionering var hans höjdpunkt. Människor hade aldrig sett sådana strimlor på en människokropp förut. Han stod vid 6'2 ″ och tävlade mellan 230 och 250 pund och var eftertryckligen den största kroppsbyggaren under pre-steroidtiden. Han vann också ytterligare två Mr. Universe-titlar 1958 och 1965.
Hollywood & Business
Reg var en ostoppbar kraft under 1960-talet och fångade Hollywoods öga. Han var den första Bodybuilder som någonsin dykt upp på silverskärmen. Reg spelade huvudrollen i fem filmer mellan 1961 och 1964, varav fyra var '' Sword and Sandals '', ett epos där han spelade Hercules. 1961 medverkade han också i 'Hercules and the Haunted World', där han spelade tillsammans med den smutsiga trollkarlen Christopher Lee. Med rätta sagt köpte han muskler i mainstream Hollywood. Även om ingen av hans filmer var superhits men med alla Hollywood-pengar startade Reg sin egen gym-franchise i Sydafrika. Detta är den exakta ritningen som inspirerade Young Arnie att följa och vila är historia som vi vet.
Förhållande med Arnold
När Arnold såg Reg Park i filmerna blev han så förvånad att han ville vara precis som han. Imponerad av sin kroppsbyggnad bestämde han sig för att vara kroppsbyggare och flytta till USA någon gång. Arnold började följa Regs tränings- och matrutin från början. Senare träffade han sin idol och tillbringade också lite tid på semester i Sydafrika med sin familj. Från företag till familjevärden lärde Arnold mycket av Reg Park som han också vittnar om i sin bok 'Total Recall'. Arnold har hyllat Reg flera gånger, men den mest anmärkningsvärda var när han överlämnade Reg med en livstidsutmärkelse i Arnold Classic 1977.
Träningsstil
Reg Park tränade och levde i en tid där kroppsbyggare tränade främst som styrketränare med tunga vikter. Regs rutin såg väldigt lik dagens starka lyft 5x5 rutin. Reg trodde att tunga hissar hade lagt en solid grund för honom varefter det var lättare att mejla på kroppen. Reg var verkligen mycket stark. Han var den första kroppsbyggaren - och den andra personen någonsin - som bänkpressade 500 kg.
Den oförglömliga arven
Reg Park var inte bara en kroppsbyggare utan en visionär och en trendsättare. Hans pre-steroid-era fysik omdefinierar vad människokroppen kan uppnå naturligt. Sanningen är att om det inte fanns någon Reg Park så skulle det inte finnas någon Arnold och bodybuildingvärlden skulle aldrig bli så stor som vi känner den idag.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
