Hälsofördelar med whisky
Ja, den dricksvärdiga smaken och den fina aromen av whisky kan få dig att bli svag i knäna, men vet du att din favoritdryck också har många hälsofördelar, precis som öl, tro det eller inte!
Som en av de mest populära alkoholbaserade dryckerna produceras whisky från destillation av spannmålsbaserade produkter. Det anses inte bara vara en mirakulös skapelse i sitt hemland Skottland utan har också lyckats sippra in i kulturen hos olika nationer runt om i världen. Vi kan alla garantera det, trots allt, som inte gillar att klirra sina glas whisky tillsammans med sina vänner. Det gör vi verkligen!
Naturligtvis kan fördelarna användas för att maximera effektiviteten endast när du dricker det måttligt (rekommenderas är cirka 25-30 ml för kvinnor och 35-40 ml för män). Så lyft ditt glas, läs dessa hälsofördelar och säg skål till oss.
1) Bli immun
Bildkredit: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com
Enligt en studie från Australiens Monash University ger en daglig dos whisky dig den mängd C-vitamin som krävs för att du ska inta varje dag. Den har den önskade antioxidantpotentialen som hjälper dig att bekämpa sjukdomar genom att öka din immunitet. Detta betyder inte att du byter ut din apelsinjuice med ett glas Jack Daniels till frukost. Men nästa gång du tar ett skott, säg skål till ditt immunsystem!
flicka på språng kissa
2) Hejdå cancer
Bildkredit: boldsky (dot) com
Vad kan slå hela ditt liv utan förvarning? Ja, cancer är det. Den fruktade sjukdomen har drabbat människor som en pest och har rasat hela deras liv. Tja, inte längre. Vetenskapliga forskare har avslöjat att de som konsumerar Scotch måttligt minskar sin chans att få denna sjukdom. Vätskan har antioxiderande egenskaper och ellaginsyra som dödar cancercellerna, vilket minskar risken för cancer. Gå, gläd dig!
3) My Heart's The Strongest
Bildkredit: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Dr David J Hanson i sitt forskningsarbete från New York University har avslöjat att de som konsumerar en till två drycker whisky dagligen har 50 procent mindre chans att få stroke eller till och med demens. När människor åldras blir deras kropp ömtålig, och det är mer sannolikt att de får stroke, hjärtsjukdom eller till och med blodproppar. Men du minskar dina chanser att få sådana sjukdomar om du regelbundet konsumerar whisky. Är det inte det bästa du har hört på ett tag?
4) Vital information
Bildkredit: nyheter (dot) menshealth (dot) com
Whisky innehåller absolut inga fetter och kan därför användas i valfritt antal hälsosamma dieter med låg fetthalt. Dessutom innehåller den också 0,04 gram kolhydrater i form av socker som lätt kan omvandlas till energi så snart det kommer in i matsmältningssystemet.
Vi försöker verkligen inte bli berusade, men om du gör det gör du det på ett ansvarsfullt sätt. Och med dessa extra fördelar kan du kanske motivera din dricksförmåga. Kom dock ihåg tumregeln: drick den i måttliga mängder och inte i hinkar.
Du kanske också gillar:
Topp 7 hälsofördelar med öl
Alkohol som hemmedicin
Alkoholhaltiga drycker med lågt kaloriinnehåll
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
