Att äta brunt bröd istället för Roti är den mest idiotiska näringstrenden i Indien
Mer än hälften av fettförlustindustrin baseras på lögner från antingen tilläggsföretag eller 'alternativ livsmedelsindustrin'. Den andra halvan drivs av desperationen hos feta människor som letar efter genvägar. Detta piller, mat, magiskt avgiftningsvatten och en hel massa skit som helt enkelt inte är nödvändigt, säljs och människor blir fortfarande fetare och ohälsosammare. Anledningen är enkel - den finare du får när du äter, särskilt utan vägledning, kommer du säkert att misslyckas. En senaste trend är att äta brunt bröd istället för rotis. Om du gör det här är vad du behöver veta.
Brunt bröd bearbetas med extra färg. Det är inte alltid vad det annonseras som
smutsen helt naturligt tandpulver
Brunt bröd, trots att det annonseras som tillverkat av helvete, är inte riktigt tillverkat av 100% helvete mjöl. Det är vanligtvis en blandning av raffinerat mjöl och fullkornsmjöl. Dessutom lägger många företag bara färg för att göra brödet brunt för att lura människor att tro att det är brunt vetebröd. Den ”moderna” och skyndade jäsningsprocessen för att göra bröd berövar också vete dess näringsvärde.
Brunt bröd blandas kraftigt med konserveringsmedel. Roti kan bli gammal över natten!
Maxen en limpa brunt bröd kan gå utan att gå förlorad är inte mer än en vecka. Det också, om du lägger det i kylskåp! En roti blir föråldrad på en natt. Det är enkelt bröd blandas med stora mängder konserveringsmedel medan rotis inte är det. Roti kokas direkt från färsk helvete mjöl. Tvivlar du fortfarande på det? Testa det själv.
Rotis är fulla av kostfiber, är en riklig källa långsamt smälta kolhydrater och en solid källa av kalium och natrium
Eftersom ingen bearbetning, jäsning och konserveringsmedel är inblandade förblir rotens näringsinnehåll intakt. Det är en utmärkt källa till långsamt smälta kolhydrater och en mycket anständig fiberkälla. Två andra mineraler som finns i överflöd i helvete är kalium och magnesium.
Du FÅR INTE Fatätande Rotis. Du gör inte ett hälsosamt val genom att ersätta det med brunt bröd!
hollywood skådespelare höjd och viktlista
Försök att linda huvudet runt det faktum att konsumtion av rotis inte gör dig fet. Om du äter det med måtta kommer det inte att röra dig med din vikt alls. Om du äter för mycket, kommer naturligtvis någon typ av mat att få dig att lägga på dig fett. Att ersätta rotis med brunt bröd är inte ett klokt val. I själva verket är det ett riktigt dumt val.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
