6 Hollywood-skådespelare som följde galna dietplaner för att gå ner i vikt för en filmroll
Det är allmänt känt att de flesta skådespelare går en extra mil för sina roller genom att ta lektioner, göra teater, läsa, hänge sig åt historia och litteratur och till och med buffa eller gå ner i vikt för en viss roll. Vissa aktörer i branschen tar dock denna extremism på allvar och går ibland ett steg för långt.
Här är sex skådespelare som var på galna dietplaner bara för att gå ner i vikt för en roll:
1. Joaquin Phoenix i Joker
Den här skådespelaren utröns redan som en Oscar-vinnare och har kastat världen över med sin galen prestation. Joaquin var inte bara tvungen att komma in i psyket med Jokers karaktär utan förlorade också över 22 kilo för att passa räkningen.
Han hade tydligen en diet av sparris, sallad och äpplen. I en intervju öppnade han om sin kamp med kosten och avslöjade hur han lyckades den. 'Det var en hemsk diet. I maj började jag äta superren. Som, bara sallader, väldigt lite dressing. Ångade grönsaker, eller hur? ' Och sedan tränar jag. Det fick mig till en viss vikt. Och sedan gick jag på den riktigt hårda dieten, som är sallad och antingen ångade gröna bönor eller ångad sparris och ett äpple. Och du gör det en gång om dagen. '
2. Christian Bale in Maskinisten
Känd som Hollywoods ultimata kameleont, det finns knappast någon som kan ge konkurrens mot galenskapen Christian kan åta sig att förändra för en roll. I Maskinisten han överraskade alla med sin viktminskning på 63 pund.
Han var på en strikt diet av tonfisk och ett äpple varje dag medan han filmade för det. Vad som är ännu galnare är att han efter 6 månader hade sex månader på sig för Batman
bästa fotkräm för löpare
3. 50 cent i Saker faller sönder
Rapparen tog också extrema åtgärder för att gå ner i vikt över 50 kilo för den här karaktären som diagnostiseras med cancer. Han hade en flytande diet och sprang också på ett löpband i över 3 timmar dagligen i över 9 veckor.
4. Chris Hemsworth i Havets Hjärta
Medan vi älskar hans rippade avatar som Thunder's God, Thor, förlorade Chris en vansinnig vikt genom att gå på en diet av ett hårdkokt ägg, selleri och några smällare. Ja, otroligt, men han var tvungen att göra det för att rättfärdiga karaktären hos en man som stannade till havs i nästan ett år.
5. Natalie Portman i Svart svan
För att spela Nina, en smidig balettdansös i denna underbara film, var Natalie Portman tvungen att ge allt. Natalie hade redan en mager kropp och förlorade 20 kilo till, var inte en lätt uppgift. Hon övade i över åtta timmar dagligen och var på en konstig diet av morötter och mandel. Hon uthärde mycket mental kamp och var högljudd om hur det påverkade henne mentalt.
6. Matthew McConaughey i Dallas Buyers Club
För att gå ner över 47 kilo för att spela en AIDS-patient i den här filmen följde Matthew en galen diet av fisk och en kopp grönsaker som följdes av en rigorös träningsrutin, vilket krävde att han brände 1800 kalorier på en dag. Det slutade med att han vann en Oscar för den här lysande filmen, så det verkar som att han inte hade någon ånger om detta.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
bygg din egen första hjälpen kit vandringPublicera kommentar
