5 Alpha-manliga egenskaper att ha i gymmet såväl som i livet
I dagens självrättfärdiga samhälle har manlighetens konst som förkroppsligar tappning förlorats. Alla vill bli inblandade och tröstade. Vet du vad som händer när vi har ett samhälle fullt av sådana inblandade kamrater? Allt du har är svagheter. Detta har en överföring i alla aspekter av livet och i gymmet betyder det att se svaga gymbros göra alla typer av douchebaggery och gråta om resultat.
Om du vill ha resultat, börja bära dessa alfa-manliga egenskaper i gymmet och i livet:
1. Önskar inte för lätt
Bra saker blir inte lätt, vare sig det är i gymmet eller i livet. Önskar inte att saker ska vara enkla, knappast något som är värt att ha kommer lätt. Lyckan är alltid i resan, i arbetet. Slipen lever, inte den komfort som kommer efter. Njut av resan och önskar inte att det var lättare. Var istället hårdare själv.
2. Se saker som de är
Det berömda gymcitatet som säger '... men 100 pund är 100 pund' är ett utmärkt exempel på detta drag. Se saker som de är och önskar inte att de ska ändras enligt din bekvämlighet. Att se saker för vad de är hjälper dig att bygga en karaktär som gör att du kan hantera alla situationer du stöter på.
Vem såg inte saker som de var från början? Thor i Avengers trodde att Loki aldrig skulle förråda honom. Och vi vet alla hur det så småningom slog ut.
3. Stoppa det jävla klagomålet
Gick saker inte din väg? Det är livet. Inte varje gång saker skulle gå som planerat och falla på plats som du förväntade dig. Vad gör en man när sådant händer? Han står upp, tar ansvar på sina breda axlar och vidtar åtgärder. En riktig man klagar inte. Och gissa vad? Att klaga har aldrig gjort något för någon. Sluta! Endast dåliga saker kommer av att klaga och det kommer alltid att hålla dig tillbaka i livet.
4. Aldrig synd på någon
Det är helt okej att vara snäll, att vara omtänksam. En riktig man har alltid dessa egenskaper. Men en riktig man ser aldrig någon som svag. En annan sak som händer när du har medlidande med någon är att du får en luft om dig själv och känner dig övermodig. Detta gör dig också vilseledande. Om du ser någon som behöver hjälp, lyft upp dem. En riktig man är alltid upplyftande och omtänksam. Om du mår dåligt för någon, visa dem hur de kan höja sig över situationen. Var en ledare och gå före med gott exempel. Människor vill inte ha synd, de vill gå vidare. Hjälp dem som alfa att utvecklas.
5. Sluta aldrig
Om och om igen har vi påminnts om att framgång inte är ett resultat av tur eller talang utan det är resultatet av rent engagemang och uthållighet. Cristiano Ronaldo skulle vara det största exemplet på hur uthållighet vinner. Sluta inte om du vill leva ett fantastiskt liv. Du är aldrig någonsin klar med någonting.
Att vara ihållande är en alfakvalitet, bygg den.
Författare bio :
Pratik Thakkar är en online-tränare som betraktas som någon som gör det lätt för dig att förstå processen genom att sätta saker i rätt sammanhang och ge vetenskapliga rekommendationer. På fritiden gillar Pratik att läsa om psykologi eller spela på sin PlayStation. Han kan nås på thepratikthakkar@gmail.com för dina fitnessrelaterade frågor och coachningsförfrågningar.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
