5 av de mest genomgående framgångsrika och rippade kroppsbyggarna genom tiderna
Det finns inte så många kroppsbyggare i sportens historia som har överlevt förväntningarna om att se bra ut och vara framgångsrika. Bodybuilding, som är en mycket krävande sport, lämnar inte idrottarna i ett mycket bra fysiskt skick efter sin bästa tid. Men dessa 5 män har trotsat åldern och idrottens normer och har inte bara sett bra ut utan också varit konsekvent framgångsrika.
1) Frank Zane
Den amerikanska kroppsbyggaren som också var känd som 'The Chemist' på grund av sin kandidatexamen i naturvetenskap hade en av de största kroppsbyggnaderna när det gäller symmetri och proportioner. Han var vinnaren av Mr. Olympia under åren 1977, 1978 och 1979. Hans regeringstid representerade övergången av kroppsbyggnad från massa till estetik. Zanes avfallslinje var den näst tunnaste midjelinjen genom tiderna på Mr. Olympia. Alla hans tre segrar av Mr. Olympia hade en vikt på mindre än 190 pund. Zane förespråkade alltid symmetri över storlek och såg inte så stor ut på scenen. Han hade dock en mycket bra symmetri som ledde honom att ta Mr. Olympia-trofén tre gånger i rad.
2) Dexter Jackson
Under bubbeltarmen är Dexter någon som fortfarande ser estetisk ut som kroppsbyggare från gyllene eran (70-talet). Vinnaren 2008 Mr. Olympia är också känd som bladet på grund av sin estetiska kropp på scenen. Om nuvarande Mr. Olympia skulle bedömas enbart på symmetri än storlek, råder det ingen tvekan om att Dexter skulle ha fler troféer än någon annan kroppsbyggare just nu. Även om han bara har vunnit Mr. Olympia en gång har han de maximala professionella bodybuildingtitlarna än någon annan kroppsbyggare. Hans hårda arbete och engagemang för sporten i kroppsbyggnad är utom fantasi eftersom det har gått cirka 20 år att han har tävlat i Mr.Olympia och han placerade fortfarande 4: e vid förra årets Mr.Olympia 2017.
3) Shawn Ray
En tidigare professionell kroppsbyggare och författare, Shawn Ray är den enda kroppsbyggaren som alltid placerade sig i topp 5 i varje Mr. Olympia som han ifrågasatte. Även om han var där i finalisten i 12 år i Mr. Olympia kunde han inte lyfta trofén ens en gång under sin livstid. Han var tvåa i sin karriär två gånger. Shawn var en av de få kroppsbyggarna som tog mycket bra konditionering med bra storlek. Han tävlade nästan i den tid då kroppsbyggare hade börjat ha tarmar på scenen, men Shawn hade alltid en perfekt utskuren buk tillsammans med god symmetri och övergripande storlek på andra muskler också.
4) Shawn Rhoden
Den jamaicanska amerikanska kroppsbyggaren bär inte riktigt en storlek som Kai eller Phil men kompenserar detsamma med en bra konditionering. Detta är anledningen till att han placerade sig som nummer två på Mr. Olympia 2016 där han tävlade mot Phil Heath. Detta var också hans bästa framträdande hittills på bodybuilding-scenen. Med en tävlingsvikt på 240 kg är det inte lätt för honom att ta med den typ av konditionering som han har på scenen. Även om han tappade för Phil i Mr. Olympia-tävlingen 2016, var det inte för att han saknade symmetri eller skärpa utan bara för att 'Phil' hade mer massa på sig än 'Shawn'.
5) Flex Wheeler
Även kallad sultan för symmetri, är flex Wheeler känd för diamantskärningarna på hans kropp. Även om han aldrig vann Olympia-titeln, accepterade Ronnie Coleman att Wheeler var den bästa kroppsbyggaren han tävlade mot på grund av den rena symmetrin i hans kroppsbyggnad. Han vann titeln Arnold classic fyra gånger i sin karriär. Han är också en av de sällsynta kroppsbyggarna som utför kampsport tillsammans med kroppsbyggnad. I själva verket var han tidigare en kampsportartist bara innan han stirrade på professionell kroppsbyggnad. Flex är välkänt i bodybuilding-samhället som någon som alltid hade en perfekt symmetri med rippade mage.
Anuj Tyagi är en certifierad personlig tränare, certifierad idrottsnäring och terapeutisk träningsspecialist från American Council on Exercise (ACE). Han är grundare av webbplatsen där han tillhandahåller utbildning online. Även om han är utbildad revisor har han varit nära knuten till fitnessindustrin sedan 2006. Hans motto är att förvandla människor naturligt och han tror att den hemliga formeln för Fitness är konsekvens och engagemang för din träning och näring. Du kan ansluta till honom genom Facebook och Youtube .
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
