Naturlig kroppsbyggnad kräver ett tänkesätt av stål och väldigt få är man tillräckligt för att göra det
Låt oss komma direkt till saken. Om du inte bor på 1950-talet måste du vara medveten om biverkningarna och fördelarna med anabola steroider. Professionella idrottare har använt dem i årtionden för att bli större, starkare och snabbare. Det råder ingen tvekan om att steroider kan driva din kropp bortom vad den kan göra. Jag är inte emot människor som använder anabola steroider för att uppnå vilka mål som helst. Men jag skulle ändå säga att du inte har något företag att träna BARA TILL ATT TITTA BRA eller INTRONERA EN TEENAGEFLICKA. Riktiga och mogna kvinnor gör inget för dina sexpack eller utbuktande muskler. Lita på mig om detta. Att vara naturlig i bodybuildingvärlden idag är en utmaning som de flesta misslyckas med. Varje nästa gubbe i gymmet är antingen på någon typ av juice eller söker råd från en saftig tränare. Det är svårt att vara naturlig och de som gör det lär sig mycket på vägen.
1. Tålamod
För att bli större naturligt behöver du mycket tid och otänkbart tålamod. Detta tålamod tillsammans med konsistens är bra egenskaper som naturlig kroppsbyggnad kan lära dig. Dessa egenskaper hjälper dig inte bara i viktrummet utan också utanför det. Om du tittar noga kommer en kille som vill packa på så mycket muskler som möjligt med hjälp av prestationsförbättrande läkemedel under 12, 16 eller 20 veckor inte ha några sådana egenskaper.
2. Inspirera
När du ser upp till en lyftare som har vuxit i rimlig takt och en fin vecka, ser du honom nästan dubbelt så stor som han var förra veckan, du vet att något inte stämmer. Just det ögonblicket börjar du förlora respekten för killen. Droganvändare har en extrem fördel jämfört med naturliga. Även om du gör allt rätt kan du inte växa som en roider! Så om du är någon som har uppnått en anständig kropps- eller styrkanivåer naturligt, kommer du att inspirera många omkring dig att arbeta hårdare och smartare. Som en naturlig lyftare och tränare har detta hänt mig många gånger och känslan är borta från världen.
3. Mentalt stark
Återigen är naturlig kroppsbyggnad inte för de svaga. Muskelmassa och styrka skjuter inte upp i mycket snabb takt när du tränar naturligt. Ibland kommer du att se dig själv inte utvecklas, inte kunna bli starkare eller större utan några verkliga resultat, medan andra runt dig växer som ogräs. Vid denna tidpunkt kommer din mentala styrka att testas. Att hålla sig borta från roidanvändning vid den här avgörande tiden är det som skiljer män från pojkarna. Henry Ford, grundaren av Ford-motorer sa en gång - Oavsett om du tror att du kan, eller om du tror att du inte kan - har du rätt.
4) Börja bli bekväm med din kropp
Tävlande idrottare använder droger för att vinna. Det är deras bröd och smör. Deras användning drivs inte av osäkerhet, vilket faktiskt är bränsle för omogna gymbesökare. Träna naturligt och växa naturligt, du börjar acceptera att du inte kan vara stor eller rippad hela tiden. Att ha en synlig sexpack dag in, dag ut eller stanna vid ensiffrigt kroppsfett är inte praktiskt möjligt. Som ett resultat blir du säkrare och mer säker på huden. Du låter inte storleken på din biceps eller ditt bröst definiera dig. Du accepterar det faktum att din kropp bara är en del av din personlighet. Så ja, tappa inte ner av negativa kommentarer som en hycklare anabole användare kan kasta på dig och kalla dig liten, svag eller obefintlig.
Så killar, om du har tränat naturligt, klappa dig själv på ryggen - DU ÄR EN BADASS!
Singh Daman är en personlig tränare på nätet och PG-examensinnehavare inom kondition och näring som tror att fysisk kondition är lika viktigt i livet som att andas, sova och äta. Du ansluter till honom på hans YouTube-sida
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
