Var Aamir Khan på steroider för sin 'Dangal' transformation?
Aamir Khans otroliga omvandling för sin film 'Dangal' bröt internet - både indiskt och internationellt. Den omvandlingen är lätt en av de mest drastiska som Bollywood någonsin har sett.
Den otroliga ansträngningen från Aamir gick dock inte bra med några få experter. Trots den typ av beslutsamhet som Aamir Khan är känd för anklagades han för steroidanvändning för sin transformation.
Oavsett om det fanns några onaturliga ämnen som användes i transformationen eller inte, är det för bussarna att kommentera. I den här artikeln kommer vi att titta på båda sidor av myntet utan någon fördom.
Aamirs roll krävde transformationen
I 'Dangal' skildrade Aamir rollen som den indiska brottaren Mahavir Singh Phogat som coachade sin dotter för 2010 Common Wealth-spel. För detta var Aamir tvungen att anta den äldre 'fadern' och den unga 'brottaren' i samma film. Detta innebar att han var tvungen att se tillräckligt gammal ut för att se ut som en 50-åring och ung nog för att se ut som en idrottsman på några månader.
Eftersom han var tvungen att skjuta för 50-åringen först, ökade han cirka 30 kilo för rollen. Hans då vikt var 96 kilo vid 38% kroppsfett. Så snart rollen var helt skjuten, gick han in för sin omvandling.
Aamir framträdde sedan som en helt annan person, efter att ha förlorat hela 28 kilo och satt vid strimlad 9% kroppsfett! Detta var verkligen otroligt, eftersom han gjorde det på bara fem månader.
Glöm inte att Aamir har genomgått förändringar tidigare också
Det var inte första gången som Aamir förvandlade sig till en film. Om du kommer ihåg 2009 gjorde han en film som heter 'Ghajini' där han för första gången hade en mejslad kropp på silverskärmen.
Gå tillbaka till år 1998 när han gjorde en film som heter 'Ghulam', han var fortfarande i god form om inte absolut mejslad. Det som började under 'Ghajini' fortsatte med 'Dhoom 3' och 'PK' i nästan ett decennium.
I 'Dhoom 3' liksom 'PK' var Aamirs kroppsbyggnad som bäst. Han hade tonade muskler med låg kroppsfettprocent. Det var nästan 6 till 7 års skytte för dessa filmer att Aamir var i toppklass.
Varför det ser naturligt ut
Först vill jag diskutera varför Aamir Khans kroppstransformation ser helt naturlig ut.
Som jag diskuterade ovan tränade han sig rigoröst för 'Ghajini' när han uppnådde en anständig kroppsbyggnad för första gången. Och vid den tiden erkände han att det tog nästan ett års yrkesutbildning och diet för honom att uppnå den prestationen, vilket låter betydande.
Efter det, förutom ett par år, har hans kropp alltid varit en samtalspunkt i varje film. Han tränade och dietade hela tiden i nästan 6 till 7 år innan han började skjuta för 'Dangal'.
Med nästan ett decennium av styrketräning och diet hade Aamir redan anständig muskelmassa med god muskelmognad och muskelminne. När han tog upp vikt för 'Dangal' slutade han inte helt med styrketräning. Han fortsatte bara med enorma kaloriöverskott som leder till viktökning.
I själva verket, med överskott av kalorier och bra styrketräning, fick hans kropp bra muskelmassa tillsammans med det extra fettet. Således, under de fem månaderna av hans transformation, var allt han behövde göra att bli av med det fettlagret på hans muskler. För att inte tala om att muskelminne och muskelmognad spelade en avgörande roll här tillsammans med ett oöverträffat engagemang som Aamir är känt för.
Och för de experter som hävdar att han hade de 3d '' delterna '' som är ett tecken på anabol användning, ja, om du tittar på Aamirs tidigare transformationsbilder hade han alltid bra delter och fällor sedan 'Ghajini'. De blev bara bättre med tiden.
Dessutom ser kroppsbyggnad relativt stor ut på skärmen än vad den faktiskt är. Kameravinklarna och andra effekter ökar också den totala skärmeffekt som du ser.
Varför det ser onaturligt ut
Så betyder det att Aamir inte tog anabola steroider? Som jag sa i början av denna artikel är det bara Aamir eller hans tränare som kan kommentera det. Men med tanke på hur lång tid det tar att uppnå en sådan drastisk omvandling lyfter det upp ögonbryn för misstanke.
Man kan säga att eftersom han är en kändis och har en massa pengar som rider på sitt namn, kunde han inte ha lämnat något åt slumpen. Eftersom han är 50 plus nu, varför skulle han också arbeta så hårt för att göra det naturligt? Det kanske är Aamir Khan för dig.
Anuj Tyagi är en certifierad personlig tränare, certifierad idrottsnäring och terapeutisk träningsspecialist från American Council on Exercise (ACE). Han är grundaren av webbplatsen där han tillhandahåller utbildning online. Även om han är utbildad revisor har han varit nära knuten till fitnessindustrin sedan 2006. Hans motto är att förvandla människor naturligt och han tror att den hemliga formeln för Fitness är konsekvens och engagemang för din träning och näring. Du kan ansluta till honom genom Facebook och Youtube .
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
