Vandring

Viktig vintervandringsutrustning

Vandringssäsongen behöver inte sluta med vinterns ankomst. Med rätt kläder kan du njuta av dina favoritvandringsleder året runt! I det här inlägget delar vi utrustningen som hjälpte oss att omfamna vintern och bli kära i vandring i kallt väder.

Det finns ett skandinaviskt uttryck som fångar essensen av vintervandring: Det finns inget som heter dåligt väder, bara dåliga kläder.

I flera år kände vi att vi var tvungna att ta oss igenom vintern. Det är kallt, mörkt och eländigt, så vi skulle luta oss ner och vänta på att det skulle vara över. Att gå en kort promenad runt grannskapet, strunt i att gå på en riktig vandring, var uteslutet.

Allt det förändrades när vi bestämde oss för att investera i ordentlig vandringsutrustning för kallt väder. Det är ingen överdrift att säga att de rätta kläderna omformade vårt förhållande till vintern.

Nu, med rätt kläder, har vandring på vintern blivit sin egen unika friluftsupplevelse vi ser fram emot lika mycket som sommarvandring!

Prenumerationsformulär (#4)

D

Spara detta inlägg!

Ange din e-postadress så skickar vi detta inlägg till din inkorg! Dessutom kommer du att få vårt nyhetsbrev fullt av bra tips för alla dina utomhusäventyr.

SPARA!

Även på populära platser som Yosemite betyder vintervandring färre folkmassor! Vi såg väldigt få människor på denna vandring.

Fördelar med vintervandring:

• Inga folkmassor
• Inga buggar
• Bra luftkvalitet / inga skogsbränder
• Håll dig engagerad i en utomhusaktivitet året runt
• Upplev dina favoritspår från ett annat perspektiv

I det här inlägget kommer vi att gå igenom grunderna för lager, tips för att hålla dig varm och torr, reda ut några missuppfattningar och ge våra rekommendationer för vår favorit vandringsutrustning för kallt väder.

Innehållsförteckning

• Håller sig torr
• Grundläggande skiktning
• Vinter vandringskläder
• Vinter vandringskängor
• Draganordningar
• Checklista för vintervandringsutrustning

Regel nummer ett för vintervandring: Håll dig torr!

De flesta tycker att vinterkläder ska hålla dem varma. Men det är bara en del av ekvationen. Bra vinterkläder behöver hålla dig varm OCH TORRA .

Att vara lite kall är en sak. Men att vara kall och blöt kan bli väldigt farlig, väldigt snabbt. Vatten leder bort värme från kroppen 25 gånger snabbare än luft.¹Den nedkylningshastigheten kan snabbt bli ohållbar och tömma din kärntemperatur inom några minuter. Så namnet på spelet är att håll dig torr !

Den goda nyheten är att det bara finns två sätt att bli blöt: från utsidan och från insidan.

De yttre faktorerna är ganska uppenbara. Regn, smältande snö, kliva genom isen eller en slaskig pöl. I princip allt runt omkring dig som är blött eller kan bli blött om det utsätts för värmen från din kropp (d.v.s. snö och is). Du vill välja kläder som håller vattenfukten ute.

Den mindre uppenbara faktorn är att bli blöt från insidan. Fysisk ansträngning kommer att få dig att svettas. Du kanske har ett perfekt vattentätt skal på utsidan, men du blir fortfarande blöt om du är överhettad och svettas under dina lager. Och när du väl slutar röra på dig, kommer all den svetten att börja kyla din kroppstemperatur väldigt snabbt.

Så målet är att vara behagligt varm men inte så varm att du svettas. Eftersom vandring har varierande ansträngningsnivåer (att vandra i uppförsbacke är mer krävande än att gå nedför) måste du kunna anpassa dina kläder därefter. Detta för oss till nästa punkt….

Skiktning för kallt väder och vintervandring

Detta ofta missförstådda koncept är grunden för hur man klär sig för varje vinter utomhusaktivitet.

Du vill kunna justera dina lager så att de matchar din nuvarande ansträngningsnivå.

Börja med ett baslager, som fångar ett tunt lager värme mot din kropp och transporterar bort eventuell fukt om du do börja svettas. Syntetmaterial eller merinoull är idealiska material. Bomull måste undvikas eftersom det håller på fukt.

Nästa är ett mellanlager, som ger huvuddelen av din isolering, fångar din kroppsvärme för att hålla dig varm. Vanliga mellanlager är dun- eller syntetiska puffiga jackor. Du kan också dela upp ditt mellanlager i två delar: en fleece och en lätt pösig jacka. Detta kommer att ge dig fler lager att gradvis skala igenom när din kroppstemperatur förändras under hela din vandring.

Till sist, du bör ha ett vatten- och vindtätt yttre skal. Detta kommer att hålla extern fukt ute och blockera vinden – vinden accelererar snabbt kylningen på samma sätt som vatten gör (även mer om fukt finns). Om det är en lugn och klar dag kanske du inte behöver bära den alls, men att ha den med dig rekommenderas alltid.

Det #1 lagertipset som alla glömmer: Fortsätt att justera!

Skiktning är inte ett ställ-och-glöm-det-system! I samma ögonblick som du känner att du blir lite för varm måste du stanna upp, öppna en dragkedja, trycka upp ärmarna eller ta av dig ett lager.

Omvänt, så fort du börjar känna dig lite kylig bör du lägga till ett lager – det är mycket lättare att göra hålla värmen än det är till bli varm .

Denna process bör vara enkel, snabb och bekväm. Om du täcker terräng med mycket variation i höjd, vill du verkligen ta för vana att justera dina lager ofta.

En vanligen förbisedd del av lagersystemet är att ha någon plats som är bekväm att lägga dina lager när du inte behöver dem – vilket är anledningen till att det är så viktigt att ha en stor dagsryggsäck med dig.

Om du inte har tillräckligt med utrymme för att lagra dina lager kommer du att bli frestad att behålla dem och bara trycka igenom. (Vi har gjort oss skyldiga till detta tidigare!)

Vad man ska ha på sig för vandring på vintern

Nedan kommer vi att täcka - från topp till tå - alla vintervandringskläder du vill överväga innan man ger sig ut i kylan.

Börjar på toppen

mössa

En bra merinoull eller syntetisk mössa är ovärderlig. Vi är inte säkra på exakt hur mycket värme du förlorar genom ditt huvud, men personligen sett är vår känsla av värme direkt korrelerad till att bära en mysig hatt.

Smartwool Merino Beanie

Den här mössan är perfekt för aktiv vintervandring. Den är tunn och lätt, vilket innebär att du inte svettas i samma ögonblick som du tar på den. Merinoull är fuktavledande, andas och motverkar lukt. Plus att den kommer i riktigt rolig färgblockering!

Se på Smartwool

Hörselkåpor eller pannband

Om din mössa inte täcker dina öron, eller om du bär håret i en hästsvans och vill avstå från hela mössan, kan hörselkåpor eller ett pannband också vara ett bra alternativ.

Smartwool Merino 250 Pannband

Detta pannband är supermysig och eftersom den inte är särskilt skrymmande passar den bra under en huva om det behövs ytterligare värme. Detta är en perfekt lösning om du vill hålla dina öron varma, men inte vill fånga en massa värme i en mössa.

Se på Smartwool

Halsdamask, buff eller halsduk

En ull eller syntet piper är ett bra sätt att fånga värmen från att fly upp i kragen. Du kan också dra upp den över mun och näsa för att minska vinden.

Buff lättviktig ulldamask

A lätt halsdamask hjälper till att hålla värmen från att strömma ut genom halsen på din skjorta och kan dras upp för att täcka ansiktet om det blåser. Om du vandrar i särskilt kallt väder, välj en tjockare version.

Se på REI

Polariserade solglasögon

En blåfågeldag kan vara bra för en vintervandring, men klarvit snö kan snabbt bli bländande. Polariserade solglasögon gör ett bra jobb med att minska bländningen. Sittsittande glasögon kan vara ett bra alternativ om det är särskilt kallt och blåsigt.

Sunski Treeline solglasögon

Vi kan inte säga tillräckligt bra saker om Sunski solglasögon. De har fantastiska produkter, en riktig livstidsgaranti och är mycket rimligt prissatta. Denna modell kallas Trädgräns och kommer med polariserade linser och avtagbara sidoskydd för att förhindra att ljus läcker in från periferin.

Se på Sunski

Balsam, salvor och solskyddsmedel

Den torra vinterluften kan orsaka förödelse på din hud och som alltid är ett uns förebyggande värt ett halvt kilo av botemedlet, så se till att applicera (och applicera igen) chapstick och lotion på exponerad hud. Dessutom solkräm! Solljus som reflekteras från snö kan bränna din hud snabbare än en varm dag på stranden. Så spara dessa i ditt dagspaket och applicera dem regelbundet!

Vintervandringsjackor, skal och baslager

Baslager Topp

A baslager överst fångar värme nära din kropp och transporterar bort fukt, men det ska också vara något som är mjukt, mysigt och flexibelt. Merinoull eller syntet är idealiska material eftersom de båda är fuktavledande. Ull är känt för sin antimikrobiella och luktförebyggande förmåga, samtidigt som syntetmaterial torkar ut snabbare.

Patagonia Midweight Capilene Base Layer Top

Dessa mellanvikts baslager toppar är ett bra alternativ. Tillverkad av återvunnen polyester, vi har haft Patagonia Capilene baslager som håller för många år av vandring och backpacking. Om du letar efter ett budgetvänligt syntetiskt basskikt, REI Co-ops medelviktsbesättning är ett bra alternativ.

Se män Se Dam

Smartwool 250 Quarter-Zip Top

Detta topp i ull med kvarts blixtlås från Smartwool gör att du kan öppna upp den lite för att reglera din kroppstemperatur. Den kan gå från att vara öppen som en pikétröja till att vara åtsittande som en turturneck bara genom att justera dragkedjan.

Se män Se Dam

Sports Bra

Välj en sport-bh som innehåller noll bomull. Alla har olika behov av en sport-bh och bör välja därefter. Jag personligen gillar Patagonia Barely Sports BH .

Se på REI

Att bära Patagonia Nano Puff på en vandring i Crater Lake NP

Isolerande Mellanlager

Ditt mellanskikt är där huvuddelen av din isolering kommer ifrån. De vanligaste formerna av isolering är dun och syntet (oftast PrimaLoft). De har båda sina för- och nackdelar, men det handlar i princip om detta: Dun väger mindre men kommer att sluta isolera om de är våta, och syntetmaterial väger mer men kommer (typ) att fortsätta isolera om de blir blöta. Återigen, idealiskt sett bör detta lager aldrig bli blött.

Här är några av våra mellanlager för olika förhållanden.

Patagonia Better Sweater

Detta tröja med kvarts dragkedja är vårt lättaste och mest avslappnade mellanlager för vintervandring. Vi använder denna mycket för vandringar på mildare dagar. När den kombineras med en väst (nedan) kan den vara bekväm ner till 40-talet.

Se män Se Dam

REI 650 dunväst

En kombination av tröja och väst är ett fantastiskt flexibelt alternativ för ett mellanlager för vintervandring. A pösig väst ser till att du kommer att kunna hålla din kärna varm, och tröjan ger lite något för dina armar. Den här inställningen ger lite mer flexibilitet samtidigt som den minskar den totala omfattningen av din outfit.

Se män Se Dam

Patagonia Nano Puff

Patagoniens Nano Puff Jacka är ett bra mellanskiktsalternativ med syntetisk PrimaLoft-isolering. Jag gillar att den inte är lika pösig som en dunjacka, så den passar bättre under andra lager och packas lätt bort när du inte har den på dig.

Se män Se Dam

REI 650 dunjacka

När det gäller dunjackor, den REI Co-op 650 är ett otroligt värde. Den är fylld med 650 RDS-certifierad dun så den är varm och isolerande, men den kommer med en lägre prislapp än många andra dunjackor på marknaden.

Se män Se Dam

Patagonia duntröja

Detta är ytterligare en av våra go-to pösiga jackor för kallare dagar. Den har spårbart dun med 800 fyllningar, återvunnen ripstop-polyester och bekväma elastiska manschetter. Men min favoritfunktion är innerfickan som fungerar som en dragkedjeförsedd prylsäck. Detta gör det superlätt att lägga i ett dagspaket.

Se män Se Dam

Yttre lager skaljacka

Ett väderbeständigt skal är designat för att hålla all extern fukt (och vind) ute. Leta efter syntetiska material med vattentätt membran, stretchtyg, dragkedjor, justerbara huvor. Ditt skal måste också vara tillräckligt stort för att gå över mellanskiktet, så du kanske vill överväga att göra en större storlek.

herr nylon shorts med fickor

REI Co-op Rainier regnjacka

Vattentät, vindtät och andas REI Co-Op Rainer Jacka är tekniskt sett en regnjacka men den är designad för att stöta bort alla typer av nederbörd. Pit-dragkedjor gör att du kan ventilera ut överflödig värme, 3-vägsstretchtyget erbjuder utmärkt flexibilitet och en 3-punkts justerbar huva håller din mössa torr.

Se män Se Dam

Handskar/vantar

Du kommer absolut att vilja ha ett par handskar när du vandrar i kylan!

REI Co-Op Polartec Power Stretch-handskar

Dessa Polartec fleecehandskar är ganska varma och är inte skrymmande, så du behåller en hel del fingerfärdighet när du bär dem – och de är pekskärmskompatibla.

Se på REI

REI-Co Op Minimalist GTX vantar

Dessa är vattentäta och vindtäta ytterskal för dina handskar. Du kanske inte behöver dem, men om vädret vänder kommer du att vara tacksam för att du har dem.

Se på REI

Dagspaket

Dagspaketet är MVP för hela lagersystemet! Du vill ha ett paket som är tillräckligt stort för att rymma alla dina lager, ifall du behöver ta av dig, plus snacks och vatten. Beroende på din storlek och hur många lager du bär, vill du ha något ungefär mellan 20-40 liter. Det finns många alternativ att välja mellan .

Deuter Speed ​​Lite

Det här är ett bra paket för vintervandring. Den stora toppmatade dragkedjan gör det väldigt enkelt att stoppa in lager i, medan de övre och nedre kompressionsremmarna gör att du kan knyta ihop den till en kompakt enhet. Vi älskar också alla ergonomiska funktioner som justerbara axel- och höftband.

Se på REI

REI Co-op Trail 40

Ju fler lager du tar med dig, desto större måste ditt dagspaket vara. Detta 40-liters förpackning från REI är ett utmärkt alternativ för kallare vintervandringar. Den har gott om plats för extra lager, mat, vatten (och till och med några av din vandringspartners grejer!) Den har ett stort invändigt fack, ett justerbart höftbälte, vandringsstavsband och ett vattentätt regnskal.

Se män Se Dam

Vattenflaska/hydreringssystem

Även om du inte borde svettas, kan vinterluften vara väldigt torr och du kommer att förlora mycket fukt genom andningen. Så du kommer att vilja ta med dig vatten för att hålla dig hydrerad. Oavsett om du tar med en flaska eller en behållare, vill du se till att ditt vatten inte fryser, så välj isolerade versioner.

HydraPak Isolerad vattenreservoar

Denna isolerade vattenreservoar har också en isolerad slang som ger dig extra skydd mot att vattnet fryser. Att använda en reservoar och ett slangsystem som detta innebär vanligtvis att du är mer benägen att dricka när du vandrar (eftersom du inte behöver stanna för att ta en vattenflaska ur packningen).

Se på REI

Vinter vandringsbyxor och baslager

Base Layer Byxor

Beroende på temperaturen kanske du vill ha på dig baslagerbottnar . De flesta är designade för att bäras utan underkläder. Detta är bra eftersom de flesta underkläder är bomullsbaserade, vilket du inte vill ha på sig.

Smartwool 250 Baslager Botten

Det här är mitt nya favoritbaslager, som jag bär hela vintern även när jag inte vandrar. Precis som min Smartwool-topp är dessa underdelar superbekväma samtidigt som de ger ett tunt lager av värme nära mina ben. En riktigt kall dag, att bära ett bottenlager tar verkligen kanten av.

Se män Se Dam

REI Midweight Base Layer Bottoms

Detta är en mer prisvärd syntetisk version av ett bottenbasskikt från REI. Det är samma koncept men ett annat tyg.

Se män Se Dam

Mellanlagerbottnar

Mellanlagerbottnar är vanligare för utförsåkare och snowboardåkare, men de kan också vara praktiska för vandring och snöskor.

Om det är riktigt kallt ute kommer vi att bära våra skidbyxor med underdel av ull, eller dessa Isolerade byxor från REI . Och om det verkligen är riktigt kallt ute stannar vi hemma och spelar dam.

Bär REI:s Activator Soft Shell Pants

Vinter vandringsbyxor

Ett par bra vinterbyxor bör åtminstone vara vatten- och vindavvisande. Byxor med en DWR (hållbar vattenavstötande) beläggning på tyget gör att vatten kommer att pärla av, dock i ett regnvatten bevis byxor skulle vara ett säkrare val – eller packa ett par regnbyxor att ta över vandringsbyxorna om du stöter på regn.

REI Activator Soft Shell Pants

Jag ville ha ett par vintervandringsbyxor som skulle vara vatten- och vindavvisande, ha lite stretch, vara tillräckligt rymliga för att bära baslager under och kosta under 100 dollar. Dessa REI Activator Pants har markerat alla dessa rutor (och erbjuder 50 UPF-skydd).

Se män Se Dam

Eddie Bauer Guide Pro Fodrade byxor

Eddie Bauers Guide Pro byxor är en av våra favorit vandringsbyxor, och denna fleecefodrade version är perfekt för vintervandringar. Det yttre skalet har deras Storm Repel DWR-finish för att avge regn och snö, och fleecefoderet ger dessa byxor extra värme.

Se män Se Dam

Använder sig av Hillsound trail stegjärn ger extra grepp på snöiga stigar.

Vinter vandringskängor och skor

Vattentäta stövlar

Om din vandring tar dig igenom hur mycket snö som helst, är det viktigt att ha vattentäta stövlar . Snö kanske inte verkar blöt, men inom kort kommer värmen från dina fötter att smälta den. Så det är viktigt att ha någon typ av vattentätt system.

Merrell Thermo Chill Mid vattentäta stövlar

Med ett vattentätt membran, isolering med låg volym och djupt gummimönster är de här fantastiska vinterkängor för alla.

Se män Se Dam

Oboz Bridger isolerade vattentäta stövlar

Dessa isolerade, vattentäta vandringskängor från Oboz har varit en publikfavorit i flera år. Även om vi inte personligen äger dessa stövlar, gör våra vänner det, och de har inget annat än bra saker att säga om dem!

Se män Se Dam

→ Visa alla topprankade vattentäta vandringskängor på REI

Proffstips: Om du inte vill ha ett par vinterstövlar kan du Scotchgarda dina sommarvandringsskor kvällen innan din vandring för att hålla fukt ute. Det är inte lika idiotsäkert som att faktiskt köpa vattentäta stövlar, men det kommer att fungera på ett nafs!

Ullsockor

Motstå lusten att bära supertjocka vandringsstrumpor! De kan vara bra runt huset, men att sätta tjocka strumpor i redan åtsittande stövlar är ett recept för cirkulationsförlust. Dina fötter förblir varmare om det finns lite utrymme i dina stövlar. Du kanske vill packa ett extra par strumpor att byta till om ditt första par blir blött.

Jävla tuffa bergsklättringsstrumpor

Darn Tough gör våra favoritstrumpor för vandring året runt. Under de flesta säsonger är deras besättningslånga strumpor bra, men för vintervandring kanske du vill välja deras högre bergsklättringsstrumpor.

Se på REI

Utomhusforskningsdamasker

Om du ska vandra genom djup snö eller puder är det värt att överväga ett par damasker. Dessa går över dina byxor och stövlar för att förhindra att snö smyger in genom toppen av dina stövlar.

Se på REI

Mikropiggar eller stegjärn

Att halka på en isfläck är ett av de snabbaste sätten att förvandla en trevlig vintervandring till en resa till akuten. Du kanske tycker att dina stövlar har bra slitbana, men när du väl har använt mikrospikar kommer du att få en helt ny uppskattning av bra grepp. I hala, isiga förhållanden är de absoluta spelväxlare.

Hillsound Trail Stegjärn

Dessa är trail stegjärn vi äger och är ett gediget val för vandring på packad snö eller is. En av funktionerna vi gillar är kardborrebandet över skon, vilket gör att passformen känns väldigt säker. Vi förvarar dem i vår bil och slänger dem i våra packningar på alla våra vandringar under vintern och ångrar aldrig att vi har dem med oss. (OBS: Dessa är inte lika biffiga som stegjärn för bergsklättring, men de har större tänder än andra draganordningar på vandringsnivå.)

Se på REI

Kahtoola Microspikes

Vi har inte använt dessa personligen, men dessa mikrospikar är ett annat val som är populärt bland PCT-vandrare för de snöiga Sierra-sektionerna. De är lite lättare än Hillsound stegjärnen.

Se på REI

Snöskor

Om du bor i ett område där det finns mycket djupt snötäcke under vintern kan snöskor vara det enda rimliga sättet att vandra.

Att välja ett par snöskor är värt en egen separat guide, men det finns massor av alternativ att välja mellan om du vill komma igång.

MSR Evo snöskor

MSR EVO snöskor är en publikfavorit och är konsekvent en av REI:s mest sålda snöskor år efter år. Om du är intresserad av att lära dig mer om snöskor, har REI en fantastisk Snowshoeing 101 guide du borde kolla in.

Se på REI

Checklista för vintervandringsutrustning

Slitna lager

• Mössa eller pannband
• Halsdamask
• Polariserade solglasögon
• Handskar eller vantar
• Syntetiska underkläder/sport-bh
• Underlagsöverdel: ull eller syntet
• Baslagerbottnar: ull eller syntet
• Isolerande mellanlager: dun- eller syntetjacka eller fleece
• Vattentätt ytterskal eller regnjacka
• Vattentäta eller vattentäta skalbyxor
• Ullsockor
• Vattentäta stövlar
• Stegjärn eller mikropiggar, om spårförhållandena kräver det
• Skodamasker (valfritt)

Bären redskap

• Dagssäck
• Isolerad vattenbehållare/flaska
• SPF Chapstick
• SPF solkräm
• Lotion
• Tå- eller handvärmare (valfritt)
• 10 Essentials: Förutom dina vintervandringskläder kommer du att vilja packa dina vandring 10 väsentligheter , vilket innefattar:

Navigering: karta, kompass, höjdmätare, GPS-enhet, personlig lokaliseringsfyr (PLB) eller satellitbudbärare

Strålkastare: plus extra batterier

Solskydd: solglasögon, solskyddande kläder och solkräm

Första hjälpen låda: inklusive fotvård

Kniv: plus en redskapsreparationssats

Brand: tändstickor, tändare, tinder och/eller spis

Skydd: bärs hela tiden (kan vara en lätt nödbivy)

Extra mat: Utöver minimiförväntningarna

Extra vatten: Utöver minimiförväntningarna

Extra kläder: Utöver minimiförväntningarna

från REI.com

LÄS MER

Det finns mycket att veta om vandring i snö utöver att bära rätt kläder och skor. Se till att läsa den här posten att fräscha upp det väsentliga!

Källor

¹ https://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml