Vägen till träning är hård och kräver offer. Du åtar dig antingen eller förblir genomsnittlig
Fitness är inte lätt. De som säger det accepterar medelmåttighet. Ja, det är enkelt att springa tanklöst på löpbandet. Så är att dricka ”detoxjuicer” och fuska på helgerna. Att lyfta tunga vikter, titta på varje måltid och inte ta lediga dagar är det inte. Om du vill göra kondition till ditt liv, tror du bäst att det kommer att bli svårt. Ingen sockerbeläggning här. En passform som helvete kropp kräver en strikt som helvete livsstil. Lång historia kort - om du vill vara extremt fit, måste du offra mycket mer än du någonsin förhandlat om.
Jag vill ha tjej för äktenskap
Valutan du betalar för att vara fit är tid och energi. Spendera det någon annanstans och du är bunden att misslyckas
24 timmar är desamma för alla. Vinnare prioriterar. Cribbing om din långa pendling till jobbet eller hur du verkligen behöver delta i festen fungerar inte. Att dra dig till ** när du tror att du inte kan. Ditt sociala liv kommer att suga. Dina vänner kommer att kalla dig besatt. Snart kommer många av dem att sluta kalla er alla för att ni inte längre dyker upp till deras f * ck-all-dryckessessioner. Du måste fatta ett beslut där du behöver investera din tid och energi. Kom ihåg att det du skördar är vad du sår!
Motivation är lätt. Det är inhämtning av hängivenhet som får dig att slå dig själv
Motivation kan säkert hjälpa dig att gå till gymmet en dag eller två, men bara dedikerade kan ses i gymmet varje dag. Det sorgliga med motivationen är att det dränerar så snabbt som det är imbibed. Inhämtning av hängivenhet är som att skära en staty. Det tar tid och en miljon misslyckade försök. Du kommer att fuska på måltiderna. Du hoppar över gymmet. Du kommer att misslyckas och du kommer att ångra dig. Använd denna ånger för att skulptera ditt engagemang. Du kommer aldrig att behöva motivation igen.
Mycket negativitet kommer att finnas runt. Att träna hårdare är din enda väg ut
Det värsta med att vara i toppform är att livet inte tillåter dig att vara. Tja, inget som är värt att ha kommer lätt. Lite fuskmåltid här, ett par hoppade dagar där. Varje dag kommer det att finnas saker och människor som kommer att försöka hindra dig från att träna och hålla dig till din rutin. Varenda förbannade dag! Det enda sättet du kan hantera dem på är att inte ge efter. Träna hårdare när du märker fler distraktioner. Ta dig tid om du inte har någon. Saker kan vänta, om du verkligen vill att de ska vänta.
Misslyckande är en konsekvent del av att uppnå en stor kroppsbyggnad. Att göra Lame Ass Excuses är inte
Alla misslyckas först. Du med. Inledningsvis kommer dina misslyckanden att ersätta dina framgångar. Du kan antingen ge upp och åka hem eller ta bort dina misslyckanden. Använd dina misslyckanden som bränsle, som sökväg. Det kommer att bli misstag medan du lyfter och det kommer att bli misstag medan du äter. Resan till en passande livsstil är mer som hit and trial. Lär dig av dina misslyckanden.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
