Motivering

Dessa 25 passande killar på Instagram kommer att inspirera dig att träffa gymmet just nu

Du måste vara i början av 20-talet och planera att träffa gymmet eller ens om du träffar gymmet kanske du inte träffar det tillräckligt hårt. Du kanske anser dig vara i form men djupt inne vet du att du kan göra bättre. Att vara out-of-form är inte din sak det aldrig varit och det kommer aldrig att göra. Ben-dagen på gymmet och begreppet 'dadbod' är något som definitivt får dig att rysa och få ett leende i ansiktet, så att du så småningom får dig att släppa gymmet för gott. Men att hålla sig motiverad är nyckeln till att uppnå en krånglig kroppsbyggnad. Det handlar inte bara om den skulpterade kroppen med oproportionerliga muskler som man kan få med hjälp av steroider. Det handlar om inre styrka och förmåga att kanalisera den som gör en kropp perfekt. Här är 25 av de mest fantastiska Instagram-kontona som håller dig motiverad tills du får vad du förtjänar!

1. Lazar Angelov

#tbt Jag saknar gymmet så mycket #InjuriesCantStopMe #ComeBackStronger

Ett foto publicerat av Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) den 16 april 2015 kl 07:46 PDT

2. Sergi Constance

www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine med @repostapp.・ ・ ・ Vridande hängande benhöjningar är en av de bästa övningarna för att utveckla bra snedställningar. @sergiconstance håller starkt med. #abs #rockhard #ironmanmagazine

Ett foto publicerat av Sergi Constance (@sergiconstance) den 1 april 2015 kl 12:10 PDT

3. Ulisses World

'Det är bara under de mörkaste timmarna vi kan upptäcka den verkliga styrkan i vårt engagemang. Ge aldrig upp! Kom ihåg att möjligheter aldrig kommer till dem som väntar ........ De fångas av dem som vågar attackera! ' #BeastMode #Ulissesworld # Estetik #Symmetry Pic av @arrondunworth _______________ GET SHREDDED finns nu att ladda ner på www.ulissesworld.com Min kompletta guide för att bränna fett och bli strimlad! - Komplett träningsprogram. - 3 formar av dietplan med alla räknade kalorier. - Kosttillskott i kostplanerna. - Cardio- och ABS-program. - Träningsövningar före och efter. - Över 30 sidor med användbar information. ________________ För Ulisses andra träningsprogram och dietplaner, besök www.ulissesworld.com-program - FÅ MASS, BLI KORRAD & FÅ ABS Gå med i teamet och få full tillgång till min recept-sida, tränings- / näringsartiklar och mycket mer. _________________ Följ: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld

Ett foto publicerat av Ulissesworld (@ulissesworld) den 3 maj 2015 kl. 05:12 PDT

ultra mountain carbon vandringsstavar

4. Simeon Panda

Ben dag! Solen ser ut så att det ser ut som att promenera utifrån är på korten, @_sonofarich @andrew_grossett vad säger ni? Du ner? Jag tror att @evrol_copeland och @ Mr_p1 kommer att vara ute också _________________ Mina ben / rutiner finns i min Mass Gain EXTREME träningsguide tillgänglig från simeonpanda.com _________________ Officiell Simeon Panda Just Lift.® iPhone 6 fodral och matchande motivarmband tillgängliga från simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Rabatter www.simeonpanda.com/myprotein Följ: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein

Ett foto publicerat av Simeon Panda® (@simeonpanda) den 10 maj 2015 kl 02:29 PDT

5. Erkojun

Strimlad gånger #erkojun

Ett foto publicerat av Erko Jun (@erkojun) den 18 maj 2015 kl. 1:49 PDT

6. Kazvanderwaard

https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 klicka på den här länken eller använd länken i min biografi. Prenumerera nu, ladda upp FIBO-sammanfattningsvideon idag. Maila mig frågor via www.kazvanderwaard.com/contact Jag svarar så många som möjligt i min nästa vlogsession. # estetisk # bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs #ripped #strimlad #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime

Ett foto publicerat av Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) den 16 april 2015 kl 21:24 PDT

7. Andrew England

Skott taget i morse .... Nuvarande tillstånd

Ett foto publicerat av @ andrewengland88 den 26 oktober 2014 kl 13:30 PDT

8. Lewis Harrison

Axlar idag med @jp_vital .. - För 10% rabatt på @myprotein kläder och kosttillskott gå via denna länk till vår hemsida http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Rabatt för följande länder: 🇬🇧UK, 🇺🇸 USA, 🇫🇷FRANCE, UT DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRLAND, РОССИЯ, AUSTRALIEN, ITALIEN, MÉXICO.

Ett foto publicerat av Lewis Harrison (@lewis_harrison) den 16 mars 2015 kl 05:57 PDT

9. Roger Snipes

Håller du till och med strimlad utanför säsongen bruh? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimatestetik #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4muscle # slave2s # 4Invictus #stfuat #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind

Ett foto publicerat av Roger Snipes (@rogersnipes) den 5 maj 2015 kl. 11:57 PDT

10. Tavi Castro

@shredz Europe kommer ... Jag har testat #Shredz European supplement line tillsammans med min BE Diet and Training-strategi för att nå mitt nuvarande tillstånd ... Dags att ändra spelet. www.shredz.com #shredz #shredzeurope

Ett foto publicerat av Tavi Castro (@tavicastro) den 14 april 2015 kl 06:28 PDT

bästa hundpack för backpacking

11. Artemusdolgin

Killar glöm inte att följa @goldenaestheticsofficial vår egen gymkläder, som står för förändring och revolution så mycket behövs i sporten idag! Vår klädkollektion expanderar n onlinebutik kommer snart att uppdateras med absolut tankar! Tack så mycket för ditt kontinuerliga stöd och kärlek till oldschool bodybuilding !!! Vi är här för att ta över !!! Pls följ @goldenaestheticsofficial och håll dig uppdaterad !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- FÖR INDIVIDUELLA DESIGNADE UTBILDNINGS- OCH NÄRINGSPROGRAM kan du besöka WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG ELLER E-POST ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Använd min kod GOLDEN10 för att få rabatt på alla Golden Aesthetics Gym Wear

Ett foto publicerat av @artemusdolgin den 10 maj 2015 20:48 PDT

12. TomocoleMan

Det finns inga gränser. Det finns bara platåer, och du får inte stanna där, du måste gå bortom dem #motivation #nosliv #lycklig #hälsosam # estetik #medicin #dröm #tro #uppnå #fitnessmodell #större #starkare # snabbare #positiv #fitfam #ChallengeYourself # nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determination #teamUSN

Ett foto publicerat av Tom Coleman WBFF PRO (@tomocoleman) den 16 maj 2015 kl 22:40 PDT

13. MaxTheBody

Gör det och gör det bra.

Ett foto publicerat av M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) 4 maj 2015 kl 9:25 PDT

14. Obi Vincent

#BULKLIFE

Ett foto publicerat av OBi vincent (@obi_vincent) den 22 december 2014 kl 13:01 PST

15. Kristian Gym King

Dagens session kompletterar droppuppsättningar, överuppsättningar och vilopausuppsättningar som används taktiskt för att öka volymen.

Ett foto publicerat av Kristian King UK Fitness-modell (@kristiangymking) den 15 maj 2015 kl 09:20 PDT

16. Jason Huh

Det har gått 6 månader sedan # MURDERIT187-utgåvan ... Jag tror att ni vet vad som är på väg att gå ner .. Låt nedräkningen börja. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com

Ett foto publicerat av Jason Huh (@jasonhugehuh) den 15 maj 2015 kl 19:29 PDT

kan du slå läger i nationella skogar

17. Ash Got Body

Låt ingen kasta skugga på dina ansträngningar. Den enda riktningen du bör följa är din egen. Arbetar på några positiva projekt som kommer snart @ georgey.b

Ett foto publicerat av Ash Nathan Grant (@ashgotbody) den 27 februari 2015 kl 15:12 PST

18. Georgey B.

Långsamma framsteg är bättre än inga framsteg. Räkna inte dagarna, låt dagarna räknas. Nutrition and Training frågar: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE

Ett foto publicerat av George Butler (@ georgey.b) den 6 maj 2015 klockan 04:19 PDT

19. Idannyb

Staty

Ett foto publicerat av Daniel Blackwell (@idannyb) den 24 december 2014 klockan 8:11 PST

20. Estetikens tid

Du drömmer om det, jag arbetar för det.

Ett foto publicerat av Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) den 14 maj 2015 kl 10:16 PDT

21. Ross Dickerson

Det finns bara ett problem som följer med träningsbenen. Kampen för att hitta ett par jeans som faktiskt passar # QuadIssues - Kolla in min veckas träning på plats och få en smakprov på hur jag tränar ben Leg️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss # Estetik

Ett foto publicerat av DickersonRoss (@dickersonross) den 9 maj 2015 klockan 05.29 PDT

22. JamesAtKhan

Om jag bara hade en tvilling # WatchMeGrow - # Fitfam # fitpo # fitness # hälsa # Lyft # vinster # getfit # GetInvolved # muskel # motiavtion # TagFirLikes # rippat # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # sommar # massa # 18 # beslutsamhet # engagemang # Shredzarmy # sol # stark # fitnessaddict # fitnessresa # gymliv

Ett foto publicerat av James Khan (@jamesatkhan) den 28 april 2015 klockan 05:19 PDT

23. Jeff Seid

Ett foto publicerat av Jeff Seid (@jeff_seid) den 19 maj 2015 kl 05:03 PDT

24. Alon Gabbay

Frukt & grönsaker får dig strimlad @lewis_morgan vet ❤️

drycker för människor som inte gillar alkohol

Ett foto publicerat av Alon Gabbay (@alon_gabbay) den 16 mars 2015 kl 22:51 PDT

25. ShaunT

Försök att få den 6-packen rätt! # 6pack #absChallenge dietbet.com/shaunt

Ett foto publicerat av Shaun T (@shauntfitness) den 18 oktober 2014 kl 12:06 PDT

Om du fortfarande behöver fler skäl att stanna i gymmet, kolla in följande länkar:

Dwayne 'The Rock' Johnson säger aldrig nej till bendagen

Hugh Jackman och hans järv som styrka

Indiska kroppsbyggare som kan ge Dwayne Johnson en chans för sina pengar

Indisk rullstolsbyggd kroppsbyggare kämpade cancer på sin väg till internationell berömmelse

Foto: © Instagram (huvudbild)

Dela den här historien

Vad tycker du om det?

Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.

Publicera kommentar