10 Gym Bag Essentials för män
Om du är van vid att slå på Gym med inget annat än dina gymkläder, då är oddsen att du slutar se ut så bra som du känner efter en träningspass.
Och det kan finnas flera orsaker till det - svettig hud och hängande hållning någon? För att hjälpa dig att uppnå det perfekta eftergym-utseendet sammanställde MensXP en lista med 10 viktiga väskor som du måste ta med dig. Läs vidare!
1) Gymhanddukar
Bildkredit: theofficialrant (dot) blogspot (dot) com
Du behöver verkligen två gymhanddukar. Varför? Låt oss förklara. En gymhandduk för att torka av utrustningen före och efter att du använder den, och en separat handduk för när du duschar. Att torka av med en handduk efter att den har torkats med svett från andra gymbesökare är ohälsosam.
2) Deodorant
Bildkredit: buzzle (dot) com
Detta är det uppenbara väsentliga, men att känna vissa män (eller snarare att lukta dem) när de lämnar gymmet är det tydligen inte! Du måste duscha efter träningen, det är självklart, såvida det inte finns någon pressande nödsituation, kommer en deodorant alltid att vara till nytta.
3) Näringsstänger
Bildkredit: mensfitness (dot) com
För de dagar du tävlar från kontoret till gymmet eller om du är svult efter ett hårt träningspass, har du några näringsstänger i din gymväska som hjälper dig att bränsle och bränsle. Dessutom hjälper det också att hålla sockerbehov i schack.
4) Extra rakningskit
Bildkredit: beautybar (dot) com
Om du inte religiöst hoppar över omklädningsrummet och åker hem efter träningen, vill du packa ett rakpaket med några grundläggande tillbehör. På så sätt kan du också gå av löpbandet, träffa duschar och göra dig presentabel innan du går till kontoret.
5) Smärtstillande kräm
Bildkredit: cykling (punkt) com
Smärtlindrande krämer är berikade med mentol för att lindra spänningar och lindra muskel- och ledvärk. Använd den före träning för att förbättra ditt program eller efter för att påskynda återhämtningen. Det hjälper också till att ta bort muskeltrötthet.
6) Musikspelare
Bildkredit: apple (dot) com
Musik kan hjälpa dig att stimulera och underhålla dig under hela sessionen. Håll en mp3-spelare laddad med snabba spår i gymnastiksäcken som pumpar upp dig och håller dig motiverad. Se alltid upp för spelare som är små, bärbara och inte stör din träning.
7) Handdesinfektionsmedel
Bildkredit: kemi (punkt) om (punkt) com
Ett gym är en plats där du riskerar att få infektioner. Var noga med att ha med dig handrensmedel i gymnastiksäcken och använd den flitigt.
8) Oljefri ansiktsvask
Bildkredit: mymamihood (dot) com
Svettinducerade utbrott är extremt vanliga. För att säkerställa att din glöd efter träning inte innehåller akne, använd en oljefri ansiktsvask med salicylsyra för att avlägsna smuts, smuts och rensa porerna.
ozark trail sovsäck foder
9) Vattenflaska
Bildkredit: healthheels (dot) wordpress (dot) com
Att hålla sig hydratiserad är mycket viktigt när man gör kraftfulla övningar. Att ha en vattenflaska i gymnastiksäcken håller dig hydrerad under träningen utan att behöva göra täta turer till vattenkylaren. När allt kommer omkring finns det ingen skada i dricksvatten som du är 100 procent säker på.
10) Reservkläder
Bildkredit: earth911 (dot) com
Om du vill få nedlåtande utseende från andra gymmedlemmar, fortsätt. Om inte, ta sedan byte av kläder. Även om du åker hem efter träningen är det alltid lämpligt att byta eftersom du riskerar att skada gymkläderna på grund av fukt som kan påverka materialet när det torkar.
Du kanske också gillar:
Topp 5 påsstilar för män
Anledningar till att träningsprogram misslyckas
8 sätt att öka styrkan utan att träffa gymmet
Bästa gymväskor för män
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
