5 typer av snörstilar som du måste veta för att maximera din löparskor potential
Om du inte har bott under en sten, måste du definitivt ha hört talas om dessa konstiga konstinstallationer i Delhi, Mumbai och Bangalore, insvept med färgglada skosnören som körs med detta kryptiska meddelande skrivet på det - #LacedUp. Tja, medan vi fortfarande försökte räkna ut vad det handlar om #LacedUp, kom vi över det här inlägget av Virat Kohli på hans instagramhandtag. Och ja, nu passar pusslet ihop!
WIDE snörning. Det är min stil. Vad är din? @Puma #NETFIT #LACEDUP
Ett inlägg som delades av Virat Kohli (@ virat.kohli) den 2 augusti 2017 kl. 02:40 PDT
ångade musslor i vitt vin
Som Virat säger att varje löpare har sin egen unika historia och erfarenhet. De flesta av oss koncentrerar sig bara på att köpa ett bra par löparskor, men vi saknar hur vi faktiskt kan använda dem för att förbättra vår löpupplevelse, det är där det är viktigt att snöra dem korrekt (enligt dina fötter). Att lära sig att göra detta kan hjälpa dig att förhindra skador, minska trötthet och öka din löpande potential, till stor del.
Därför installerar PUMA Lace Labs över gallerior i olika städer, så att du kan bestämma din specifika snörningstyp med ett par av NETFITS (som är deras nya innovativa sko som kan snöras upp i vilken stil som helst genom dess övre nät), och upplev sedan hur snörningen påverkar din löpning på ett löpband, som kommer att finnas som en del av installationen. Dessa installationer kommer att placeras i viktiga gallerior över Bangalore, Mumbai och Delhi under helgerna. Den första installationen skulle äga rum på Forum Mall i Bangalore den 5 och 6 augusti. Men innan du går vidare, här är lite snabb information om de 5 breda typerna av snörningsstilar:
1. Standard snörning
hur man använder en ingenjörs riktad kompass
Standard snörning gör det möjligt att skapa lika spänning i hela skon och undviker att orsaka tryckpunkter. Det är en vanligt snörningsteknik som du kan gå vidare om du är bekväm i din löparsko och inte har någon form av extremiteter på fötterna.
2. Stabilitetssnörning
Supinatorer har vanligtvis höga valv, vilket innebär att du kan vara sårbar för en utåtriktad fotrullningsrörelse när du kör. Med denna snörningstil kan du ge tillräckligt med stöd för att undvika supination som kan förstöra din prestation.
3. Mycket stöd
Denna snörning är för löpare som har en glidande häl och föredrar en snävare passform runt den. Det ger ankeln mer stöd genom att dra åt den runt den regionen men lämna framfoten avslappnad.
4. Smal
Denna snörningsstil hjälper löpare med smala fötter att göra det grepp som krävs för en smal fot. Det drar åt skon, så att dina fötter kan placeras ordentligt, utan att lämna för mycket utrymme. Men se till att du inte binder den för hårt så att blodflödet inte påverkas när du kör.
dagens utomhusaffär
5. Bred fot
Denna snörningsstil är tvärtom för löpare med breda fötter. Denna typ av snörning lossar skon så att framfoten får mer utrymme att andas. Du kan undvika kramper, smärta och låta fötterna slappna av i skon när du går framåt.
Hittade du din unika snörestil här? Tja, om du fortfarande är förvirrad över det, var inte det. Gå vidare till närmaste PUMA Store och upplev att du kör på en helt ny nivå genom att upptäcka din unika snörestil i PUMA Lace Lab.Logga in här för detaljer och få #LacedUp redan!
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
