5 sätt för män att njuta av att vara ny singel
För er i långvariga relationer förstår du sällan de strider en enskild person går igenom, speciellt när du inte har varit ensam på ett tag.
Missförstå mig inte, jag menar inte ensamstående är inte nöjda. Det är bara att vi aldrig kommer att se hur gräset ser ut på andra sidan stängslet om vi naturligtvis inte kastas till andra sidan för att uppleva det på egen hand.
Människor som just har kommit ut ur ett förhållande kan uppleva denna sida och de kommer förmodligen att vara för känslomässigt ärevördiga. Att vara nyligen singel efter ett långvarigt förhållande är verkligen inte lätt. Jag menar att du har spenderat mycket tid med en betydande annan, gjort nästan allt tillsammans och plötsligt finns det ett stort tomrum i ditt liv, som du försöker fylla på något sätt du kan.
Ja, det är en tid där du kanske befinner dig lite vilse och det är helt okej. Alla går vilse en gång varje gång men om du kan komma ut ur detta utrymme oskadd, så finns det inget liknande. Ja, det tar mycket tid och tålamod och en hel del läkning men du kan definitivt hantera att vara nyligen singel, med lätthet!
Här är 5 sätt du enkelt kan komma igenom denna tuffa fas:
(1) Det är helt okej att sörja
'Ge dig själv tillräckligt med tid för att bedröva förlusten', säger dating- och relationscoach Monica Parikh. Ja, det är nästan som att sörja för förlusten av en nära och kära. Det som en gång var är nu inte längre och det gör dig ledsen, jag förnekar inte det.
Du blev vana vid att följa ett mönster tillsammans med någon och plötsligt går det mönster. Du kan känna enorm smärta och sorg, du kan gå in i depression till och med. Men vad det än är, sluta inte sörja. Du kan konsultera en professionell för terapi eller så kan du kanalisera din sorg på konstruktiva sätt som att plocka upp en sport eller träna, fördjupa dig i jobbet eller plocka upp en hobby.
Se bara till att du sörjer och släpper ut allt. Att tappa upp dina känslor kan göra det värre för dig på längre sikt.
(2) En grundlig rengöring är viktig
Ta en stund att städa ditt utrymme och inte leva i en röra. Det är lätt att bara vara rörigt eftersom röra vanligtvis återspeglar sinnestillståndet. Om ditt sinnestillstånd är rörigt kommer din omgivning också att vara. Så gör en grundlig rengöring av utrymmet.
Bli av med allt och allt som kan påminna dig om din före detta partner. Kläder, vykort, brev, alla andra gåvor som du kan ha fått från henne. När du har börjat rengöra kommer ditt sinne att kännas mycket bättre. Jag menar att om du måste välta dig i ett utrymme, vill du hellre ha det rent, eller hur?
genom vandringsandaler inga blåsor
(3) Flörta men skydda dina känslor
Jag är inte en stor förespråkare för att gå till en online dejtingsajt direkt efter en upplösning, speciellt om du är en seriemonogamist. Jag tror på att ta lite tid, läka och sedan dyka in i vad du vill. Om du inte läker kommer du förmodligen att skada nästa person du är med.
Med detta sagt tycker jag att det är helt okej att komma ut där, träffa nya människor och låta ditt ljus lysa klart igen. Var noga med att absolut skydda ditt hjärta medan du gör det. Du är sårbar just nu, du är benägen att skada dig igen och du vill verkligen inte gå den vägen. Så förplikt dig inte till någonting och håll ditt hjärta borta och ha bara lite ofarligt eller förfalskat kul istället.
(4) Se på att vara singel som en möjlighet
Ja, se på att vara singel som en fantastisk möjlighet. Det är dags att återansluta till dig själv och bedöma relationerna i ditt liv. Tillbringa tid på att göra saker du inte skulle ha med någon och hitta nya relationer som ger ditt liv en ny mening.
Under denna tid kommer du också att räkna ut skillnaden mellan att 'vilja' en partner och 'behöva' en partner, enligt Monica Parikh. Vilket innebär att du inte behöver kompromissa med dina behov och önskemål och vad du än tycker passar efter att ha spenderat mycket tid på att överväga det, du borde gå för det. Det viktigaste är dock att hitta sätt att hålla dig lycklig under denna fas.
(5) Spendera tid med dina vänner
Ibland kan människor driva dig ur din elände. Och om du har en bra uppsättning vänner som ser upp för dig, använd deras hjälp för att klara dig. Be dem om en timmes tid och prata bara med dem om hur du mår. Om de är goda vänner tillåter de dig att sörja med dem. Tappa inte dina känslor och använd deras lyssnande färdigheter på ett lämpligt sätt. Gå ut så ofta du kan med dem. Antingen för middagar och filmer eller på barer för att kolla in kvinnor och njuta av någon ofarlig flirta.
Oavsett vad du gör, ha dem vid din sida, för om du går igenom detta ensam blir det definitivt tuffare och du kommer att vara eländig. Det är bra att ha sällskap när tiderna är svåra. Du kan också spendera mycket tid med familj och husdjur så länge du har någon vid din sida när du behöver dem.
Att vara nyligen singel är inte alls lätt, men det kan bli lätt när du medvetet börjar släppa det gamla mönstret och investera i en massa nya vanor, som tar dig ur den nedåtgående spiralen du har fastnat i .
Njut av din singelskap så mycket du kan för du vet aldrig vem du skulle träffa igen, precis runt hörnet!
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
