Blogg

THE Ultimate Backpacking Checklist

backpacking väsentliga redskap checklista Foto av @ kaylinb1231

Följande checklista för backpacking visar alla saker du behöver tänka på före och efter din resa, samt viktiga redskapsprodukter att ha i ditt paket. Vi börjar med listan och fortsätter med en beskrivning av varje enskilt objekt. Om du vill ladda ner en PDF-lista, klicka här.

Backpacking checklista

Klicka här för att ladda ner denna checklista för backpacking som PDF.

Reseplanering och förberedelse

Räkna ut logistiken	Planera dina leveranser
Kontrollera väderprognosen	Distribuera din utrustning
Varna en nödkontakt	Få försäkring
Kartlägg vattenkällor	Göra en budget

Ryggsäck

Förpackning (~ 40-65L kapacitet)

Packliner eller Pack Cover

Skydd

Tält	Insatser
Fly / Rain Tarp	(valfritt) Guylines
Stolpar	(valfritt) Fotavtryck / markduk

Sovsystem

Kudde (uppblåsbar) eller fodrad greppsäck	Sovmadrass
Sovsäck	(valfritt) Sovsäckfodral

Kök

Kopp (~ 750 ml)	Bränsle (propan eller alkohol)
Spork	Tändare eller vattentäta tändstickor
Spis	Handdesinfektionsmedel eller tvål

Mat och vatten

Mat (~ 2 kg per dag) 31 Matidéer	Flaska (1L för smutsigt vatten)
Vatten (bär alltid minst 1 liter)	Filter- eller reningstroppar
Flaska (1L för rent vatten)	(valfritt) Stuff Sack (~ 10L kapacitet)

Kläder

Topplager	Regnskal
Nedre lager	Huvudbonader / bandana
Underkläder	Trail Runners eller Boots
Strumpor	Camp skor

Navigering

Karta

Kompass

Ljus

Strålkastare eller ficklampa

(tillval) Extra batterier

Toalettartiklar

Tandborste	Toalettpapper
Tandkräm

Första hjälpen låda

Pincett	Silvertejp
Plåster	Smärtstillande medel / annat läkemedel
Antiseptiska våtservetter

Tillbehör

Kolla på	Insektsspray
Kniv	Telefon / kamera

Extra tillval

Handduk	Solskydd
Vandringsstavar	Solglasögon
Damaskar	Läppbalsam
Proppar

När du väl är tillbaka

Tvätta och förvara din utrustning

Spela in dina minnen

Innan du åker

Räkna ut logistiken

Välj först den vandring du vill göra och den riktning du vill gå, säsongen och månaden du börjar din vandring i kan påverka detta beslut. Kontrollera sedan spårförhållandena och undersök parkering och logistik för att komma till spårhuvudet i förväg.

bästa priset på snöskor

Hur är vägarna? Finns det några nuvarande stängningar? Finns det pendlar i området? Hur är parkeringssituationen? Kan du parkera din bil över natten, och vilka pass och tillstånd krävs för området?

Eftersom du kan förlora cellmottagningen på enheten till trailheaden är det inte heller en dålig idé att ha en utskrift av vägbeskrivningen och en karta över området.

Vår gratis spårguider innehålla all information du behöver veta.

Check️ Kontrollera väderprognosen

Temperaturerna kommer inte att vara desamma vid marknivå mot 3000 fot uppför ett berg. Även i öknen , temperaturer kan sträcka sig upp till 100-talet under dagen och ner under frysning på natten, vilket innebär att du behöver en mängd olika kläder för din vandring.

Fukttransporterande, snabbtorkande tyger är ett bra ställe att börja och packning av extra strumpor, fodrar och lager är värdefullt att byta till för att undvika hypotermi i våta eller svettiga förhållanden.

Att kontrollera väderprognoser och genomsnittliga årliga temps i förväg kommer att ge dig några idéer om vad du kan förvänta dig, och därifrån kan du nollställa skodon och alla extra du behöver (solglasögon, solskydd, damask etc.) genom att titta in i klimat och terräng där du ska vandra.

Varna en nödkontakt

Oavsett om du går på en dagsvandring, en backpackingresa över natten eller börjar den första etappen av en vandring, är det alltid en bra strategi att informera någon om dina planer i förväg. Naturen kan kasta några kurvbollar på ditt sätt, och om du skadas, går vilse eller inte återvänder den dag du ursprungligen planerade, är det lugnande att veta att det kommer att finnas någon att skicka ut sökpartierna.

Här är tre saker du bör dela med en familj / vän innan du börjar din vandring:

En detaljerad resplan
En karta med den exakta platsen för vart du ska vandra
När du tror att du kommer tillbaka

För att undvika att sökfester skickas ut för att leta efter dig, var noga med att låta din familj, dina nära och kära eller den du har angett att vara din kontaktperson veta att du har gjort det hemma säkert efter din resa.

Vandringshack: Cairn App är en fantastisk ny verklig spårningsapp som låter dig välja en 'säkerhetscirkel' som du kan dela dina vandringsförlopp och plats med i en nödsituation. Det varnar också din cirkel automatiskt om du är försenad av din resa.

Kartlägg vattenkällor

En av de viktigaste sakerna att hitta på ett spår är tillgängliga vattenkällor, särskilt om du vandrar i torra ökenklimat där vattnet är särskilt gles.

Att veta hur många mil som ligger mellan vattenstationer hjälper dig att bestämma hur mycket vatten du behöver för att ta på dig mellan påfyllningarna. Det är också viktigt att överväga din vattenreningssystem , oavsett om det är droppar, ett filter, kokning etc.

backpacking checklista vattenkällor

Planera dina leveranser

Matförsörjning kan antingen ta lite eller mycket planering, beroende på hur du gör det. Eftersom du bara har så mycket utrymme tillgängligt för mat åt gången, måste du komma med ett system för att fylla på din matförsörjning på vägen. Oavsett om du håller fast vid en metod eller kombinerar några, här är några av de mest populära alternativen för matförsörjning:

Köp mat på städer, bensinstationer och leveranspunkter längs leden.
Ställ in en 'studsruta' där du tar vad du behöver och lägger tillbaka resten i rutan och fortsätter att skicka den framåt från punkt till punkt.
Ha matlådor ordnade i förväg för att levereras och hållas på postkontor.
Låt någon lämna in mat på vissa platser så att du kan hämta dem.
Lita på vandringslådor och äta allt som finns (inte nödvändigtvis den mest pålitliga planen.)
'Cache' din mat: stash mat vid vissa punkter längs spåret i förväg för upphämtning.

🤝 Distribuera din utrustning

Om du vandrar med några kompisar, varför inte sprida vikten? Chansen är att det finns några tunga föremål som ni alla vill använda, och vandring är definitivt tiden att anta delningen är omtänksam mentalitet. Planera framåt med din grupp vem som tar med vad.

Du kan till och med byta ut saker som kaminen, huvuddelen av vatten- eller livsmedelsförsörjningen eller andra föremål som kan användas ömsesidigt bland gruppen.

Få försäkring (valfritt)

Planerar du en spännande utflykt utomlands? Reseförsäkring kan vara ett av de viktigaste köpen du gör innan din backpackingresa. Det finns flera olika planer du kan välja mellan, och det kan vara värt en sinnesfrid att veta att du är skyddad mot att av misstag samla in en hel del $ 50.000 medicinsk räkning utomlands. Här är en ytterligare titt på varför reseförsäkring kan vara rätt för dig: De 5 bästa reseförsäkringarna för 2021 .

Gör en budget (valfritt)

Att bo utomhus bör vara billigt, eller hur? Inte nödvändigtvis. Att köpa rätt utrustning, förnödenheter och mat i förväg kan lägga sig snabbt, och om du planerar att vara borta under en längre tid har du också räkningar hemma för att redovisa månader i förväg. Att skapa en budget kan hjälpa till att lägga upp en plan och hantera din ekonomi. Några viktiga saker att tänka på när du planerar din budget inkluderar reselängd, transport- och resekostnader, räkningar, mat, logi, diverse. utgifter på spåret, din nödsituation och kostnader för att köpa redskap.

cairn app skärmdump
Cairn-appen meddelar automatiskt din 'säkerhetscirkel' om du inte har checkat in på ett tag.

Essentials för backpacking

Ryggsäck

Din ryggsäck är en av dina viktigaste redskap. Var noga med att välja en förpackning som väger mindre än 2 kg, vilar bekvämt på din förpackning och är gjord av ett andningsbart material som Dyneema eller nylon. När det gäller kapacitet rekommenderar vi 40L till 65L, beroende på resans längd och varaktighet. Och kom ihåg att ju större packen är, desto fler saker folk tenderar att skjuta i den och ju tyngre blir deras pack.

hur man berättar om en tjej leder dig vidare

En foder skyddar din ryggsäck och dess innehåll från regnet. Om du inte äger en liner kan du istället använda en papperskorgsväska. Det är bara ett effektivt.

⛺ Skydd

Trailskydd, tält, presenningar och hängmattor kan alla fungera för skydd. Beroende på miljön kan du dock tillbringa dina nätter i ett alternativ kanske bättre än det andra. Fel, väder och terräng kan påverka valet av skydd.

Att förlita sig på lägerhem kan vara svårt eller missat i tillgänglighet.

vad är den starkaste spriten som säljs i världen?

Hängmattor är bra för att spara vikt - så länge du har någonstans kan du hänga dem.

Tarps kan fungera, men det saknas väggar.

För hårdare klimat ultralätta tält kan vara till nytta och är förvånansvärt hållbara, men de kan kosta ett ganska öre.

️ Sovsystem

Sovsystem består av en sovplatta, sovsäck, ett fodral och en kudde (om du vill ha en).

De sovmadrass är din komfort och skydd från marken. Det rekommenderas att testa det i förväg i några olika inställningar för att säkerställa att det är bekvämt och har tillräckligt med isolering. Sovkuddar finns i olika längder, tjocklekar och de kan vara uppblåsbara eller skum.

Sovsäckar bör falla mellan 1-3 pund. Beroende på omgivningen och temperaturintervallet kan du välja mellan dun- eller syntetisolering, en sommar-, tre-säsongs- eller vinterväska och stilen (mamma, täcke, rektangulär, etc.).

Liners är ett bra sätt att hålla insidan av din sovsäck ren och ge lite extra isolering, men inte nödvändigt.

Kök

Matlagningsutrustning handlar om enkel och mångsidig användning. Ta till exempel en spork. Det lilla redskapet är lätt, praktiskt och ger det bästa från två världar. På noten av redskap kan silverbestick av plast vara frestande över stål eller titan på grund av dess vikt och kostnad, men det är inte hållbart.

Du vill också packa en bra skärkniv, porslin (en stålkopp eller skål ska göra) och planera att ta med något att koka vatten med som antingen en gryta eller jetkoka med bränsle .

Slutligen kan du välja din saneringsmetod: varmvatten och skrubbning eller a biologiskt nedbrytbart tvålalternativ .

🥑 Mat och vatten

Som en tumregel planerar du att bära 2 kg mat för varje vandringsdag. Till exempel, om din nästa återförsörjningspunkt är 5 dagar bort, bör du ha cirka 10 kg mat i förpackningen. Ett bra sätt att optimera din matbelastning är att hålla fast vid alternativ som har ett högt kaloriinnehåll. Här är några bra kandidater .

När det gäller vatten beror det mycket på hur långt vattenkällorna är från en annan. Om det finns rikligt med vatten på leden kan du komma undan med att inte bära något vatten alls - helt enkelt dricka vid källan. Om vattenkällor är knappa vill du dock fylla en eller två 1-L-flaskor och ta dem med dig på spåret. Mer om detta ämne här .

checklista för backpackingmat

Kläder (slitna och förpackade)

Klimat och väder kommer att vara de största faktorerna här. Det är också här skiktning är till nytta.

Du vill packa minst en uppsättning kläder för vandring och en annan uppsättning för lägret (inklusive skor). Dina vandringskläder kommer oundvikligen att bli våta av svett eller regn. Så när du är klar att vandra för dagen blir du glad att du har torra, varma kläder att byta till.

Vandra i kallt väder? Du måste packa några extra saker för att hålla dig varm - dunjacka, regnskal, ullmössa, handskar etc.

begagnade backpacking redskap till salu

Navigering

Det finns många GPS-, satellit- eller nedladdningsbara appalternativ att välja mellan för navigering. Många appar låter dig till och med förinstallera spårkartor på din telefon så att du kan använda dem både på och offline.

Men hur du planerar din spårnavigering handlar om preferenser - och hur kopplat till teknik du vill vara. Om du bestämmer dig för att gå den tekniska vägen, är det inte en dålig idé att ha en reservnavigeringsplan ... för alla fall.

Ha en kompass , en karta eller en guidebok över leden som markerar campingplatser, vattenkällor och andra anmärkningsvärda funktioner kan vara en bra resurs.

Ljus

Strålkastare är det mest populära belysningsalternativet eftersom de tillåter vandrare att gå handsfree och är multifunktionella (många har strålkastare, röda strålar, nödsignaler, justerbar belysning). Det finns även uppladdningsbara strålkastare du kan välja mellan.

Men det finns fortfarande vandrare där ute som föredrar den gamla gamla ficklampan, lyktan eller tältbelysningen istället. Eftersom belysningsalternativen finns i alla olika former och storlekar, är några startsteg som hjälper dig att avgöra vad som är rätt för dig att överväga önskad ljusnivå och tidsuppskattning (lumenantal), strålavstånd, batterityp, vattentålighet och aktivitet du Jag kommer att använda ljuset för.

Toalettartiklar

Bara för att du vandrar i flera dagar utan dusch betyder inte att du behöver avstå från alla dina personliga hygienritualer. Tandkräm, tandborste, tvål, tvättlappar och handdesinfektionsmedel kan gå långt. Biologiskt nedbrytbara våtservetter kan också vara bra för att snabbt torka av när det inte finns något vatten i närheten. Toalettpapper är alltid ett alternativ också.

Första hjälpen låda

Man vet aldrig vad som kan hända på leden. Från skärsår och blåsor till feber, a komplett första hjälpen-kit kan ta oron ur dina utomhusäventyr. Ingen anledning att överdriva det dock. Ett pincett, några gasbindor, antiseptiska medel, plåster och en handfull smärtstillande medel kan gå långt. För att undvika överdriven vikt, packa om allt och håll dig till ungefär en veckas leveranser. Om du befinner dig på väg att ta slut, ha lager i nästa spårstad.

backpacking checklista för första hjälpen

Ryggsäcktillbehör

Vandra nära en sjö eller under myggsäsongens topp? Kanske vill ta med några insektsspray . Leder din vandring till björnens territorium? Många parker kräver björnväskor eller kapslar för övernattningar.

Har du någonsin hört hur tejp kan fixa allt? Det är sant, en rulle kan reparera tårar och rivningar och också användas som skydd mot en mötande blåsor. A fickkniv eller vattentäta tändstickor är några andra föremål som du kanske vill överväga att packa.

☂️ Extra tillval

Beroende på vart du vandrar kan det vara värdefullt att packa damaskar, en isyxa, solglasögon, en solhatt, läppbalsam eller en vandringsparaply . Vissa vandrare tar till och med saker som visselpipor, öronproppar och vandringsstavar.

Sedan finns det alltid roliga saker som du kan ta med dig som en kortlek, en journal för att spela in din backpackingresa eller en bok för de kvällar vid elden. Det som är viktigt att ha på din vandring är upp till dig. Allas upplevelse är unikt deras, och efter en stund ute på spåret kommer du att hitta vilka extra du inte vill gå utan.

✂️ Optimera din utrustning

Allt du kan göra för att minska vikten i ditt paket, gör det! Detta kan inkludera ompackning av föremål, avskärning av extra remmar eller taggar på din förpackning eller tappning av ditt tandborsthandtag (vem behöver det egentligen?) Vad som inte är nödvändigt bör få bagageutrymmet, och det finns massor av sätt du kan gör det här. Ultralätt packning och att leva med absolut minimum är nyckeln här. Din rygg och ben kommer att tacka dig.

Efter din resa

🧺 Tvätta och förvara din utrustning

Du gjorde det! Du fullbordade din resa och har haft en erfarenhet av livet. grattis! Nu innan du börjar fira finns det några saker du behöver göra först - som att rengöra ordentligt, torka ut och förvara allt ditt backpackingutrustning.

När du tvättar kläder, skor, sovsäck, tält, jackor etc. stick med speciellt formulerade tvättar snarare än vanliga tvättmedel, och se alltid till att lagra dina förnödenheter när de är helt torra.

Produkter som Nikwax (ett DWR-tätningsmedel) och Active Wash (en tvätt som tar bort lukt) fungerar bra på en mängd olika föremål. Rengöring av ditt redskap hjälper dig att hålla och det ger dig också ett bra tillfälle att gå igenom och inspektera det för reparationer (bystade sömmar, tårar etc.)

mest effektiva måltidsersättning för viktminskning

Spela in dina minnen

Precis som vad som helst i livet kommer övning att göra dig bättre på det. Backpacking är på samma sätt. Efter några resor noterar du de saker du kan och inte kan gå utan. Efter varje backpacking resa, ta en stund att gå tillbaka till din ursprungliga förpackningslista och göra anteckningar. Lägg till saker som var livsviktiga för dig och stryk ut andra som du inte behövde, och gör det medan upplevelsen fortfarande är fräsch i ditt sinne så att du redan kommer att skapa dig framgång nästa gång.

Av Katie Licavoli: Katie Licavoli är en frilansande författare och friluftsentusiast som specialiserat sig på artiklar, blogginlägg, redskaprecensioner och webbplatsinnehåll om att leva det goda livet som spenderas på att utforska The Great Outdoors. Hennes favoritdagar är sådana i naturen, och hennes favoritvyer är alla med berg.
Om cleverhiker: Efter att ha vandrat Appalachian Trail skapade Chris Cage smarthiker för att ge snabba, fylliga och balanserade måltider till backpackers. Chris skrev också Hur man vandrar Appalachian Trail .

Affiliate-avslöjande: Vi strävar efter att ge ärlig information till våra läsare. Vi gör inte sponsrade eller betalda inlägg. I utbyte mot hänvisande försäljning kan vi få en liten provision via affiliate-länkar. Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Detta kostar inget extra för dig.