Så här kan hardcore-spelare se ut om 20 år om vi inte ändrar våra vanor snart
En studie utförd av forskare och publicerad av OnlineCasino.ca visar hur spelare kan se ut om 20 år och ja, det är inte en vacker syn eftersom webbplatsen till och med gjorde en modell av resultaten från studien.
bästa frystorkade vandringsmat
Modellen visar de fysiska förändringar en spelare kan genomgå om de inte ändrar sina vanor snart.
Modellen har fått namnet Michael och visar detaljerade förändringar i en spelares kropp.
© OnlineCasino
Bilden visar att en spelare kan drabbas av dålig hållning och utveckla en böjd rygg. Modellen visar också mörka ringar och röda ögon orsakade på grund av överdriven sömntid och sömnbrist.
Modellen är också ganska blek eftersom den lider av B12- och vitamin D-brister. Märkbart har bristen på utflykt också orsakat fetma och sår på hans händer på grund av att han använt en spelkontroll under långa perioder.
hur man tar bort sperma fläckar
© OnlineCasino
Micheal har också kala fläckar på huvudet på grund av brist på solljus och utvecklade åderbråck på grund av dåligt blodflöde. Rapporten sade också att modellen lider av onykolys - en nagelsjukdom orsakad av repetitivt trauma, såsom att knacka på naglarna på ett tangentbord eller en kontroller får fingernageln att lossna från nagelsängen.
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca förklarade: Ett tillstånd som långsamt utvecklas över tid, en extraxturerad nacke, rundade axlar och en puckelrygg kommer att börja som en tråkig smärta ibland och arbeta sig från nacken till dina händer och rygg eftersom stammarna långsamt skapar en böjning i nacken som skapar puckelrygg.
porrstjärnor på tronspel
Detta orsakas av långsträckta tidsperioder som sitter i obekväma positioner utan att sträcka eller motverka med regelbunden träning.
För att undvika att se ut som modellen uppmanar forskare spelare att följa dessa steg nedan:
Övning
Att se till att du tar dig tid att stiga upp, sträcka och träna värmer upp dina muskler, håller lederna smorda och minskar smärtan i böjda axlar, styva muskler och hjälper till att ta itu med fetma.
Förhindra ögonbelastning
Undvik bländning från skärmen genom att jämnt belysa rummet, kom ihåg att blinka och vila också dina ögon genom att ta pauser mellan spel.
hur man använder moleskin på blåsor
Hälsosam kost
Att äta en dålig kost kan leda till undernäring och minska din mentala och fysiska hälsa. Inte bara ska du äta en balanserad kost för din hälsa utan den kommer också att stödja dina prestationer i spelet genom att hjälpa till att fatta beslut, koncentration och energinivåer.
Hållning
Rädda dig själv från den hemska känslan genom att påminna dig själv om att sitta ordentligt och sträcka. Inte bara kommer detta att hjälpa till med kortvariga värk och smärtor, det kommer att skydda dig från den framtida spelbacken och rundade axlar.
Det bästa tipset här är att investera i en anständig stol, se till att din bildskärm är i ögonhöjd och regelbunden stretching och rörelse.
Hydrat
Spelare dras till läsk och energidrycker men bör inte glömma betydelsen av H2O. Detta beror på att när vår kropp tappar vatten tappar vi energi till det är viktigt att hålla sig hydratiserad. Om inte bara för energi utan också för din hälsa.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
