Välbefinnande

8 hälsofördelar med att kyssa du förmodligen inte visste om

Jamie McGuire sa en gång: Jag ska kyssa dig nu, och jag vet inte om jag någonsin slutar. Tja, vi vill fråga, vem behöver sluta när du har så många fördelar med att kyssa. Kyssar är alltid en stor tur och vi vill inte ens diskutera varför alla siklar på kyssar.

Medan vi letar efter kyssningstips, hur man blir bättre på att kyssa och vad inte, låt oss den här gången låta vetenskapen ta ledningen och övertyga våra partners om varför kyssning inte bara är för nöje, utan också bra för vår hälsa.

Burns Calories

När vi pratar om hälsofördelar med att kyssa är det första alla nämner att det hjälper till att bränna kalorier. Rapporter tyder på att man kan förlora nästan 6 kalorier per minut. Om du är bra på matematik, jämför den med den tid och energi du spenderar på gymmet. Voila! Du slog precis en jackpott.

berg hem frystorkad mat

Hälsofördelar med att kyssa dig förmodligen inte

Avkopplar dig naturligt och sätter dig i en glad stämning

Visste du att vi har en kemikalie som heter Oxytocin i kroppen som lugnar oss naturligt? Eller att vi har en kemikalie som heter Endorfin som får oss att må bra? Gissa vad? Kyssar riktar sig mot båda dessa kemikalier. Så om du känner dig låg vet du vad du ska göra ... kyss din tjej!

Stärker ansiktsmusklerna

Vi drömmer om att ha en mejslad kropp med 6-pack abs och bra biceps, men låt oss inte glömma att en knivskarp käftlinje är ett säkert sätt att locka det motsatta könet. Nej, vi föreslår inget träningspass för det. Allt vi ber dig att göra är att kyssa din partner passionerat. Visste du att kyssar involverar mer än 30 ansiktsmuskler?

Hälsofördelar med att kyssa dig förmodligen inte

bästa regnjackor för män

Kyssar ökar immuniteten

Det kanske låter läskigt AF men när du kysser byter du bakterier och det i sin tur hjälper våra kroppar att skapa antikroppar för att bekämpa dessa bakterier. Äckligt! Men den här processen ökar din immunitet och förhindrar att du blir sjuk. Detta skyddar dig inte alltid från allergier och virusinfektion. Så var försiktig.

Hjälper dig att lindra smärta

Efter en hektisk arbetsdag och sittande kontinuerligt i samma position i timmar är kroppssmärta naturlig. Vänta! Gå inte efter det smärtstillande läkemedlet. Gå istället till din flickvän och kyssa henne passionerat. Vi skojar inte killar! Kyssar frigör faktiskt naturliga kemikalier som hjälper till att lindra smärta.

Hälsofördelar med att kyssa dig förmodligen inte

Håller ditt hjärta friskt

Även tanken på att kyssa vår partner får vårt hjärta att fladdra, men en passionerad kyss eller smooch kan faktiskt hålla vårt hjärta friskt. Litar du inte på oss? När vi kysser någon frigörs adrenalin från kroppen som pumpar mer blod runt kroppen. Detta främjar hjärthälsan ytterligare.

Sänker blodtrycket och minskar stress

Kyssar sänker ditt blodtryck genom att expandera blodkärlen. Vem visste också att kyssar kan vara en stor stressbuster? Vetenskapligt minskar kyssar stresshormoner som finns i vår kropp. Så, föredrar du fortfarande ett antidepressivt piller framför kyssar? Vi antar inte!

Hälsofördelar med att kyssa dig förmodligen inte

ryggsäck för hundar att bära

Förhindrar håligheter

Detta kan låta kontroversiellt men kyssar faktiskt förhindrar håligheter. Den saliv som produceras under kyssning hjälper till att rensa plack (som leder till håligheter) som ligger på våra tänder. Men om personen du kysser har dålig munhälsa, är chansen att du kan överföra bakterierna från dem.