Nyheter

Fitness-resan för 70-årig mästare i kroppsbyggnad Rebecca Woody är en lektion i motivation

Du är aldrig för sent att börja din konditionsresa och om du saknar motivation att göra det, är internet fullt av enastående förändringar, som hjälper dig att gå upp och göra något åt ​​att vara i form.

En sådan galen inspiration är Rebecca Woody, en 70-årig kroppsbyggare som nyligen vann ett mästerskap för kroppsbyggnad.

Visa det här inlägget på Instagram

Få bilder som @doug_jantz Doug Jantz tog av mig. Jag har inte haft så fantastiska bilder på scenen på flera år, tack Doug för dessa foton, så nöjd med dem. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 5 juni 2019 kl 20:14 PDT

måltidsersättningsstänger med lågt kaloriinnehåll

Visa det här inlägget på Instagram

Den här killen här, vilka ord kan jag hitta att säga om den här mannen? Jag har lärt mig mycket av honom. Jag delar en bäst bevarad hemlighet. Han tror och strävar efter ansvarsskyldighet i sina träningspass som har spridit över i hans arbetsetik i sin verksamhet. Att förstå den avgörande roll som ansvarighet ger framgång oavsett vad du bedriver. @jessejewel Jesse Thomas är min vän och partner - han hade det tuffast på scenen, hans klass var staplad med fantastiska kroppsbyggare. Jesse slog ut det med en stor grupp män vid Mayhem den senaste lördagen och tog 2: a plats i Open Bodybuilding. Jessi hanterar Active Strength Company i Lees Summit, kolla in det!

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 3 juni 2019 kl 11:33 PDT

Hon fick diagnosen artrit och rekommenderades av sina läkare att inte göra några tunga lyft.

Hennes personliga inspiration var hennes egen far som själv var en fitnessentusiast och inspirerade henne att driva sina egna gränser.

Visa det här inlägget på Instagram

Kasta tillbaka torsdagen år 2000 och jag var 51 år. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 11 april 2019 kl 20:41 PDT

Visa det här inlägget på Instagram

@thegreyshark tack för denna morf från 1990 till 2017. Jag uppskattar den här presenten. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

hur man får vener på biceps

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 4 mars 2019 kl 18:49 PST

Tillbaka 1982 fick hon diagnosen ett långvarigt tillstånd som ledde till svullnad i lederna och ombads att inte delta i kroppsbyggnadstävlingar.

Men hennes beslutsamhet förstärktes bara för att inte ge upp. Hon höll sin kost och sitt träningspass på plats och med vansinnigt engagemang och konsekvens lyckades hon bevisa att alla hade fel.

Visa det här inlägget på Instagram

FÖRDELAR MED ATT KORTA Du får överkroppsstyrka genom att klättra bokstavligen på allt. Kan inte sitta i flera maskiner, så få världen att passa mig ... jag står! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

hur man får reda på om en tjej är bisexuell

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 14 december 2018 kl 07:05 PST

Visa det här inlägget på Instagram

Oxen, tjuren, andra stjärntecknet, vi handlar om belöning. Fysiska nöjen och materiella varor, för de som är födda under detta tecken, vi njuter av belöningarna i spelet. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 28 oktober 2018 kl 21:00 PDT

Visa det här inlägget på Instagram

MISSADE JAG FLEX FRIDAG? Var här för nu! VÅPDAG! Tack Leon Bowman för bilden! #DOS #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Ett inlägg som delas av Rebecca Woody (@rebeccarwoody) den 22 mars 2019 kl 20:12 PDT

Nu, vid 70 års ålder, vann hon nyligen en kroppsbyggnadstävling i kategorin över 35-årsåldern.

Om du fortfarande letar efter den motivationen att träna i gymmet eller bara springa, är vi ganska säkra på att du har hittat det här.

Dela den här historien

Vad tycker du om det?

Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.

Publicera kommentar