Näring

9 snabba baksmälla botemedel som faktiskt fungerar

Du kanske är enstaka drinkare, en experimentell eller en vanlig i baren, att få en baksmälla är alltid en möjlighet.

En baksmälla kan vara väldigt otäck, vilket stör ditt hela schema för en dag eller ännu mer, beroende på din benägenhet att tolerera alkohol. I stället för att testa olika baksmjällsmediciner, av vilka några har ganska ovärdiga uppgifter, är det mycket bättre att prova snabba baksmakskurer hemma som är enkla och effektiva. Några av dessa har listats nedan för din övervägande:

1. Vitamindrycker baksmälla

Vitamindrycker är lätt tillgängliga i de flesta supermarts idag. Se bara till att det alltid finns några flaskor i kylen. Vitamindrycker är laddade med vattenlösliga vitaminer som vitamin B och C som absorberas och arbetar för att utrota
baksmälla. Se bara till att din vitamindryck inte innehåller för mycket socker. Om du redan vet när nästa bar binging resa är planerad, försök att ta några receptfria multivitaminer dagligen. Detta kommer att säkerställa att din kropp har en bättre beredskap mot baksmälla. Du kan späda vitamindrycken med lite vatten för bättre återfuktning.

2. Härdande baksmälla med apelsinjuice, ägg och vanliga maträtter

Apelsinjuice är bland de vanligaste av huskurer för baksmälla. Den utför återfuktningsfunktionen med stor intensitet och C-vitamin fungerar som en motverkare för den illamående känslan. Du kan kombinera detta med några kokta ägg och lätt rostat bröd. Det här låter kanske konstigt men proteinet från ägg hjälper levern att filtrera alkoholens gifter snabbare medan rostade skivor har en kolliknande effekt, vilket förhindrar uppblåsthet eller kräkningar orsakade av alkohol.

3. Härdande baksmälla med antacida

Ta tag i alla granulerade antacida som du enkelt kan konsumera genom att bara hälla det i ett glas. Detta underlättar kroppssmärta orsakad av baksmälla. De flesta antacida innehåller någon form av natriumbikarbonat som hjälper till att neutralisera överdriven surhet orsakad av
konsumerar för mycket alkohol.

4. Härdande baksmälla med kaffe

En annan världsberömd baksmälla är en stark kopp kaffe. Men inte många inser att du behöver en kakaorik variant av kaffe för att neutralisera baksmälla. Istället för att ha en stor servering på en gång, har du många mindre koppar kaffe hela dagen. Koffein höjer blodtrycket som hjälper kroppen att metabolisera alkoholen snabbare förutom att ge viss lindring från den dåsiga känslan och huvudvärk.

5. Konstgjord rehydrering baksmälla

Det finns ett antal rehydratiseringslösningar och pulver som säljs hos din lokala apotek. Dessa är utmärkta rehydreringskällor, vanligtvis ordinerade för barn som lider av ett intensivt fall av cellulär uttorkning på grund av sjukdomar. Dessa är packade med en hög koncentration av elektrolyter som omedelbart fyller på de viktiga mineraler som har slösats bort på grund av drickande. Späd bara lösningen mer och drick den långsamt hela dagen.

6. Painkiller Pills Hangover Cure

Varje hushåll kommer säkert att ha någon form av smärtstillande medel eller smärtstillande medel. Dessa är utmärkta för att lindra smärta och obehag som orsakas av baksmälla. När du är hemma är det bara att spruta en aspirin eller aspirin eller ibuprofen men inte överdosera dig själv. Det är bättre att börja med bara ett piller och vänta med att känna att det lindrar det.

7. Övning: Den hårdaste baksmälla

Denna baksmälla kräver den största grad av beslutsamhet. Träning här avser dock inte att träffa gymmet hårt. Något enkelt som att köra på löpbandet i kombination med några push-ups kan hjälpa till. Svettningen som orsakas av träning följt av återfuktning med en sportdrink med låg sockerhalt hjälper till att bota baksmälla.

8. Härdande baksmälla med ingefära te

Din mamma kanske har upprepade gånger berättat om fördelarna med ingefära te för att lindra illamående, kyla och hosta. Men vad hon inte berättade för dig var att det är ett utmärkt hjälpmedel för baksmälla huvudvärk. Det kan lindra den typiska huvuddelningskänslan som orsakas av baksmälla förutom att hjälpa magen att smälta alkoholen bättre utan att få kramper.

9. Härdande baksmälla med bananer

Mer än en baksmälla botemedel, detta är ett baksmälla förebyggande hjälpmedel. Här måste du vara lite knäpp och äta några bananer innan du träffar baren. Kaliumet i bananen och dess komplexa kolhydrater har en återfuktande och beläggande effekt på tarmarna, vilket hjälper dig att återhämta dig snabbare från alkoholöverskottet. (Hälsa, MensXP.com )

Läs också: