5 sätt att erövra rädslan för avslag och göra det första steget
Rädslan för avstötning är ganska påtaglig och ibland ofattbar. Det här uppenbarligen härrör från viss osäkerhet som fortfarande finns inom dig och får dig att omfamna denna rädsla, då och då. Det kan också härröra från att bli avvisad om och om igen, göra din självkänsla svag och få dig att älska dig själv mindre. Men livet är inte lätt och att få allt och allt du vill är inte möjligt. Det är inte så livet verkligen rullar och det är viktigt att förstå det.
Rädslan för avstötning kan ha börjat när du var barn, men det förstorades när du blev äldre eftersom din självkänsla förmodligen försämrades då, med en eller två avvisningar. De flesta avvisningar är vanligtvis centrerade kring att kvinnor säger nej till män, för ett datum eller för en lång tid relation. Det är mer framträdande än att avvisas i ett jobb eller av någon eller något annat.
var man kan köpa elektrolytpulver
Här är fem enkla sätt att övervinna rädslan för avslag.
Kom ihåg, kvinnor som män som gillar sig själv
Även om kvinnor kanske inte är romantiskt benägna mot dig, men de bör fortfarande älska ditt företag och det borde vara lätt för dem att göra, om du inte fortsätter att krypa om hur det inte fungerade annars. Kvinnor gillar i allmänhet män som är säkra på sig själva och gillar sig själva och det är vem du måste byta till för att besegra rädslan och få någon kvinna på planeten. Om inte romantiskt då definitivt som en vän.
Ibland kan kvinnor avvisa dig på grund av sina egna hämningar eller reservationer och inte för att det är något fel med dig. Ge alltid de andra fördelen av tvivlet innan du säljer dig själv kort!
Lita inte på ditt eget åsikt (ibland)
På grund av en ständig rädsla för avstötning kommer många antaganden om dig själv till ditt sinne. Antaganden om hur du ser ut, vilken typ av man du är, hur ser världen dig osv. Och de flesta av dessa antaganden är negativa till sin natur, allt till ditt eget sinne. Tricket är att inte låta ditt sinne vinna och misstro de flesta åsikter det ger dig, om dig själv. Om du tycker att du säger till dig själv att du inte är i hennes liga eller tillräckligt bra för henne, misstro den åsikten och försök att ändra den till 'du är bättre än resten'. Först då kan du långsamt bygga upp det självförtroende och självkänsla som du har tappat genom åren.
är allt toalettpapper biologiskt nedbrytbart
hur lång är Oregon-delen av PCT
Använd din fantasi bra
Ibland kan du stänga ögonen och föreställa dig gynnsamma situationer för att släppa din rädsla. Jag säger inte att du ska förvänta dig saker som inte är möjliga i din fantasi, men att bygga positiva imaginära scenarier i ditt huvud kan faktiskt göra dig mer positiv och självsäker. Till exempel, om du föreställer dig en situation där du faktiskt frågar en kvinna, istället för att anta att hon skulle säga nej, föreställ dig att hon säger ja och se hur det blir annorlunda i ditt huvud och hur positiv din syn blir. Du kan bara ta språnget i tron och be henne ut och hon kan bara säga ja, så att din fantasi blir verklighet.
Bygg ditt förtroende
Rädslan för avslag kommer vanligtvis från brist på förtroende och det är viktigt att bygga det, oavsett var du befinner dig i livet. Börja med att tro på dig själv och placera dig själv där ute. Anslut med människor, mestadels kvinnor och prata med så många du kan. Upp din humor och knäcka ett skämt eller två när du pratar med dem och släpp långsamt den här tämliga rädslan!
Ge upp din tro på avslag
Har du någonsin frågat dig själv 'var kommer min rädsla för avslag'? För att vara ärlig kommer rädslan för avstötning faktiskt från att tro att någon har rätten eller privilegiet att avvisa dig och få dig att må dåligt om det! Ärligt talat har ingen den rätten eller privilegiet utom du! Det finns män som avvisas av kvinnor men inte reagerar på det och är lika coola som en gurka. Hur frågar du? Tja, för att de inte tror på begreppet avslag och istället tror att det finns andra möjligheter och andra kvinnor de alltid kan få. Avslag är ogiltigt för dem. Du måste finjustera ditt sinne till att tänka samma sak, för det är faktiskt sant.
När någon avvisar dig är det inte dem som avvisar hela din varelse. Det är dem som avvisar enbart tanken på dig, i det lilla, nederlagsfärdiga ögonblicket och därför borde du inte må dåligt om det eftersom människor som avvisar dig, inte ens känner till den verkliga du, till att börja med och de gör det deras idé om dig passar inte med dem just nu. Så kom ihåg att rädslan för avslag bara kan komma till dig om du låter det komma till dig. Men om du förstår det och arbetar med dig själv finns det inget som kan avskräcka din ande.
bästa filmerna för att få henne på humör
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
