Den här killen följde Rockens diet och träningsrutin i en månad och detta är resultatet
Mark Webbster var över hela internet förra månaden när han bestämde sig för att följa The Rocks dagliga mat- och träningsrutin. Låt oss berätta, det är MYCKET arbete! För att hålla sig i toppform äter Rock över sex gånger om dagen och klockar på cirka 6 timmars gymtid. Ja, precis som du trodde vi också att Webbster inte skulle göra det. Men gissa vad? Pojken är redan en månad djupt in i rutinen och resultaten talar för sig själva.
Webbster började som en överviktig person och så här ser han ut nu.
Webbster gjorde det väldigt tydligt att han inte ville bli lika knäpp som Rock. Han ville meddela att även vanliga människor kan följa kosten om de menar allvar. Så här ser Mark ut just nu.
I den vänstra bilden är Mark 93 kg och på höger sida är han 94 kg. Medan han i den vänstra bilden är tjock, verkar han ha tappat fettet och fått muskler i rätt bild och därmed fått det extra pundet. Som du måste ha gissat kostar över 6 måltider om dagen dig mycket. Mark spenderar 1300 pund i månaden för att få ihop all sin mat och så ser hans dagliga måltidsplan ut.
Imponerad av Marks hängivenhet och omvandling twittrade The Rock själv till mannen!
Imponerad av denna disciplin. Svårare än man skulle tro. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 mars 2016
Mark lär oss en mycket viktig läxa med sin omvandling: medan det är bra att älska din kropp, är det inte att vara stolt över att närma sig fetma. Och precis som The Rock säger: 'Ta upp dig från soffan och gå till jobbet'!
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
