Hur man minskar ljumskasvett
Sommaren är här, och medan kontorslivet har glömt bort den förlorade konsten att svettas finns det fortfarande zoner som behöver särskild uppmärksamhet.
hur mycket kostar en sovsäck
Speciellt för oss män - vi är mer benägna att bedömas utifrån hur vi luktar.
Det finns en massa enkla saker du kan integrera i din dagliga tid i duschen.
Tvål och vatten
Så uppenbart, men ändå oerhört viktigt. Använd en deodorant tvål för att förhindra att bakterier återkommer. Stänk på kallt vatten för att försegla porerna och minska svettningen till ett minimum.
Tvätta efter alla aktiviteter - till och med längre promenader. Alternativt kan du ta med baby- / sanitetsservetter. Dessa torkar dig inte där nere medan du fortfarande rensar upp svett och bakterier.
Naturliga tyger
Naturliga tyger absorberar svett bättre och låt sedan avdunsta. Det blir ful med syntetiska material som polyester, vilket ger dig en klibbig svettglans. Använd bomullsunderkläder.
Undvik dessutom tätt passande tyger på sommaren, särskilt under träning. Du behöver luftflödet för att hålla det svalt.
Detta gäller dock inte underkläder. Dina boxare tillåter för mycket rörelse, vilket skapar friktion = svett. Ett tätt par boxershorts säkrar allt.
Baby pulver
Inte bara för spädbarn. Applicera där nere för att suga upp fukt (som föder illaluktande bakterier)
Undvik gifter
Tobak är ett toxin, och din kropp kommer att svettas ut genom huden. Det blir värre på grund av att det blandas med andra kemikalier i kroppen.
växter förväxlas med giftig murgröna
Ditto för koffein, alkohol (särskilt alkohol!) Och mediciner.
Mat
Illaluktande livsmedel som kött, lök, vitlök, exotiska kryddor kan orsaka kroppslukt.
Minska dem och observera skillnader i din kroppslukt.
det är möjligt att din kropp inte kan metabolisera vissa aspekter av din kost. det kan vara kolinhalten i dina ägg, fisk, lever och baljväxter som orsakar en 'fiskig' lukt.
Harskt fett i stekta och bakade varor kan leda till kroppslukt.
Håll det trimmat
Detta förhindrar överflödig svettning. Rak dock inte dina familjens juveler - det leder till skav.
Kosttillskott
Zink underlättar ämnesomsättningen, minskar kroppslukten. Gör det dock under medicinsk övervakning. B-vitamin kan minska vissa utsöndringar som kan göra dig illaluktande.
hur man förhindrar skav från grenen
Klorofyll i din kost eller klorofylltabletter kan bokstavligen deodorisera din kropp från insidan. ( MensXP.com )
Läs också: Hur man läker rakskärningar och Vanliga rakfel och hur man undviker dem
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
