Sex anledningar till att frusen yoghurt är bättre än glass
Fryst yoghurt är en relativt ny produkt för de flesta. Spara för dem som bor i närheten av butiker som lagrar produkten, de flesta andra kan inte skilja den från glass.
Hur som helst fryst yoghurt eller fro yo skiljer sig lika mycket från dess isiga motsvarighet som natt och dag, och dessa skillnader ger en bra förklaring till varför denna till synes vanliga dessert är en så stor mani utomlands.
1. Till att börja med är frusen yoghurt som namnet antyder tillverkad av yoghurt till skillnad från glass som är gjord av grädde. Detta innebär att fro yo har mycket mindre fett, upp till 0%, medan glass per definition måste ha minst 10% fett, och eftersom glassens smak beror på dess fettinnehåll, desto högre kvalitet, desto mer fett innehåll. Gelato har till exempel upp till 20% fettinnehåll.
14ers i Colorado av svårighet
två. Fryst yoghurt anses vara en hälsokost, inte bara mellanmål eller efterrätt av olika anledningar, det ena beror på att den innehåller probiotika, friska bakterier som hjälper kroppen i matsmältningen och ökar immunförsvaret genom att katalysera produktionen av viktiga vitaminer som håller kroppen fin. stämd.
3. Näringsmässigt tränger också yoghurt glass överlägset. Fro yo innehåller kolhydrater, protein och vitaminer, allt i större mängder än glass, och det innehåller också en hälsosam dos kalcium som hjälper till att stärka benen, håller hjärtat i god form och hjälper också till att gå ner i vikt.
Fyra. På grund av dess yoghurtbas är fro yo också bra för människor som är laktosintoleranta till skillnad från glass som är rik på laktos, vilket är nej i fall av matsmältningsbesvär för både vuxna och barn.
vandring på appalachian trail
5. Diabetespatienter kan också ha sockerfri fryst yoghurt eftersom laktos (mjölksocker) som finns i mjölk och glass bryts ner av levande kulturer i yoghurt som gör det hälsosamt för diabetiker.
6. I det varma indiska vädret hittar du också frusen yoghurt som är bekvämare eftersom den smälter och fryser vid en högre temperatur än glass på grund av dess olika yoghurtsstruktur.
Enligt Robin Chatterjee, innehavare av Yogurt Bay, en fro yo-butik på Carter Road i Mumbais Bandra-förort, är det inte bara en fråga om nyhet och smak, utan att göra hälsosamma val i livet, och eftersom den indiska konsumenten idag är informerad och vet vad han eller hon vill, att sälja min produkt till dem är aldrig svårt.
I Yogurt Bay finns många smaker av produkten tillgängliga för alla olika gomar, från vattenmelon till jordgubbsmakad strawbella, den populära blåbärostkakan till den mangosmakade Peach Mango och Jack Sparrow. Det finns också en vanlig natur som smakar som vanlig yoghurt.
Butiken har ett brett utbud av hälsosamma pålägg som passar till smakerna inklusive granola (hög fiber), japansk mochi (låg fetthalt, risbaserad), valnötter, frukter som kiwi, mango, blåbär (rik på järn och antioxidanter) och spannmål som bananötterkrasch och fruktiga småsten.
I lager finns också en rad övergivna pålägg för de söttandade som inkluderar hasselnötter belagda med nutella eller fudge, ostkakaskorpa, karamelliserade mandlar, M & M och krossade oreos. De är också det enda utloppet i landet som erbjuder vegansk sumpmjölk och fruktpoppare som bereds med molekylär gastronomi.
På grund av flera fördelar klassificeras inte yo som en dessert trots att den jämförs här med glass, det är en hälsokost som kan fås när som helst på dygnet.
bergstorkad frystorkad mat
Ha en hälsosam dag, eller hur? ( MensXP.com )
Läs också: MensXPs guide till att leva hälsosamt, Mat som hjälper dig att sluta röka
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
