Hur kontrollerar du din önskan att ha sex?
Ett bra sexliv är ett mycket grundläggande mänskligt behov.
Den står ofta ouppfylld på grund av konkurrenskraftiga livsstilar och lämnar inget utrymme för personlig tillfredsställelse. I sådana fall kan det bli svårt att kontrollera din önskan. Följande artikel visar hur du kan göra det.
bästa kryddor för nötkött
1. Godkännande
Det första steget för att kontrollera dina sexuella uppmaningar är att acceptera att det inte finns någon skam att känna så. De flesta samhällsnormer anser att dessa uppmaningar är moraliska fördärv och tvingar oss att begrava dessa känslor i stället för att acceptera det som en del av livet. Vi är födda för att tro att sex är synd och sexuella drifter är en styggelse. Dessa uppmaningar är ingenting annat än fysiska behov som bara söker uppfyllelse, på något eller annat sätt. Instinktivt kan människan inte avbryta sexuella tankar. Med detta accepterande och en stark önskan att begränsa det kan du hålla dina känslor i kontroll.
2. Utlösare
Nästa steg för att kontrollera dina sexuella känslor är att veta vad som hindrar dem. Visserligen är människan omgiven av sexuella insikter och tecken så uppenbara att de nästan är en del av vårt dagliga liv. När man är sexuellt mättad tenderar dessa tecken att passera förbi obemärkt, men inför sexuell svält slutar dessa tecken mer än att pacifiera. Att identifiera dessa triggers hjälper till att hålla sinnet tillräckligt alert för att undvika dem.
3. Viljestyrka
När man anser att med tillräcklig viljestyrka kan man flytta ett berg, att kontrollera sexuella drifter på samma plan borde helst vara någons kopp te. Det är omöjligt att utplåna sexuella tankar helt och hållet, men att begränsa intensiteten till ett minimum hjälper dig att komma igenom dagen utan distraktioner. En mental påminnelse, kan tjäna som riklig inspiration för att hjälpa dig genom hela dagen utan att bli frestad.
4. Transmutation
Att översätta dina sexuella uppmaningar till kreativa resultat kommer inte bara att tänka på dem utan hjälper dig att göra något nytt. I slutet av dagen är en uppmaning inget annat än en känsla som tvingar fram bristen på det önskade objektet. Således är det lätt att manipulera med en lika engagerande kreativ tanke. Läs en bok, skriv poesi, måla eller skapa krukor. Slutprodukten av din felplacerade kreativitet ger lika tillfredsställelse.
5. Träning
Att fokusera din energi på något som förbrukar det mesta och också hjälper dig att må bra, är en viss vinnare. Vakna tidigt och jogga, eller gör simning tre gånger i veckan till en vana. Du kan också träffa gymmet varje morgon före jobbet. Oavsett vilket sätt det är, låt din kropp få den mycket nödvändiga träningen för att hålla ditt sinne mer kontrollerat.
6. Sök hjälp
Om inget verkar få din tänk på sex , detta kan vara början på ett potentiellt problem. Om du är i ett förhållande, försök att prata med din partner om dessa ouppfyllda behov. Kanske med regelbundet samlag kommer dessa uppmaningar framgångsrikt att släppas. Om inte, kontakta din läkare för psykologisk rådgivning för att hitta en väg ut ur dessa omfattande uppmaningar. Obsessivt tänkande kan lindras med medicinering och terapi.
mat att köpa för att överleva
Metoderna som beskrivs ovan kan hjälpa dig att hitta ett sätt att hålla dina okontrollerbara sexuella drifter i kontroll.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
