Berättelsen om en Street Gangster som blev en av de bästa kroppsbyggarna på 80-talet
Craig Monson, även känd som gangster bodybuilder, är ett relativt okänt namn i bodybuilding-samhället och de flesta som läser den här artikeln kanske inte ens har hört hans namn. Även om han var relativt mindre populär var han en av killarna som var en integrerad del av den gyllene eran inom bodybuilding, det vill säga 70- och 80-talet.
Så vem var den här kroppsbyggaren?
Du kanske har hört hans namn från CT Fletcher i hans allra första YouTube-video och CT hävdade att Craig var en av hans tidiga inspiration och motivatorer som fick honom till gymmet.
Varför kallades han Gangster Bodybuilder?
Craig var medlem i ett gäng som heter The Avenue på 1960-talet och en av de tidiga medlemmarna i det välkända gatugänget The Cribs. Han var känd för att vara in och ut ur fängelset mycket under 60- och 70-talet.
Några fakta om Craig Monson som fick honom att göra ett enormt namn under Bodybuildingens gyllene tid
Han var galen stark. Han brukade besöka Venice Beach Golds gym och gnugga axlarna med tidens berömda kroppsbyggare som Arnold Schwarzenegger. Han ville dra stora folkmassor till stranden när han lyfte dit på grund av den galna vikten han kunde lyfta. Några exempel på detta skulle vara att göra 500 pund för 10 reps för bänkpress och 585 pund för 5 reps. Han lyfte 225 pund bakom tricepsförlängningarna i nacken.
var börjar PCT och slut
Han var den största kroppsbyggaren på 70- och 80-talet. Under sin lågsäsong skulle han väga cirka 310 pund och på scenen var den högsta han hade varit 274 pund. Den galna mängden massa var inte ens något man kan tänka sig att komma på scenen de dagar. Han hade också 23 och 1/4 tum armar.
Han brukade tävla i amatörshower under sina gangsterår och under dessa år brukade han tävla naturligt utan att ta några anabola steroider. Även när han tävlade naturligt fick han upp till 240 kg under sin lågsäsong.
hur lång tid tar det att dehydrera nötkött
Hans inspiration att tävla i pro-show kom från Arnold efter att ha sett Arnold göra en gäst som poserar rutin som Conan the Barbarian. Den barbariska karaktären talade till sin personlighet och körde honom så mycket att han bestämde sig för att återgå till tävlingen.
I början av 80-talet gav någon på hans gym honom steroider i form av vitaminer och han visste inte det vid den tiden. När han väl gjorde det, gick han istället till en läkare för att få det faktiska receptet och fortsatte från cirka 240-250 till över 300 kg.
Showen som kom in på bodybuilding på pro-nivå var Mr. World-showen som hölls i Schweiz i början av 80-talet. Han gick till den showen som väger 270 kg och det fanns inga kroppsbyggare som ens hade nått 260 på scenen under tiden. Showen placerade honom 5: e men publiken var så missnöjda att de fick röst om sin ångest. Detta fick domarna att ompröva placeringen och tog en publikuppfattning istället. Genom att göra detta kronades Monson som världsmästare i den showen.
Han är relativt impopulär, främst på grund av sitt mörka förflutna och hans gangsterdagar, men Monson var verkligen ett av de stora namnen som populariserade sporten under bodybuildingens gyllene era.
vad kan du laga i en holländsk ugn
Författare bio :
Pratik Thakkar är en online-tränare som betraktas som någon som gör det lätt för dig att förstå processen genom att sätta saker i rätt sammanhang och ge vetenskapliga rekommendationer. På fritiden gillar Pratik att läsa om psykologi eller spela på sin PlayStation. Han kan nås på thepratikthakkar@gmail.com för dina fitnessrelaterade frågor och coachningsförfrågningar.
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
