Skägg Och Rakning

5 orsaker till skägg håravfall och vad du ska göra för att åtgärda det

Skägg håravfall är naturligt om du inte är någon som tappar mycket hår dagligen.



Ett typiskt hårstrå är naturligt när det är i skäggtillväxtfasen. Men om det finns tillfällen när du tappar onormalt mycket ansiktshår, kommer vår guide att berätta orsakerna till håravfall i skägg och vad du ska göra för att fixa det.

1. En del av din tillväxtcykel

Orsaker och orsaker till skägg håravfall © iStock





Som vi alla vet finns det stadier av skäggtillväxt och det följer mönstret av anagen, katagen och sedan telogen.

är det dåligt att raka ansiktet varje dag

Den första fasen varar i nästan 2 till 6 år, medan den andra är en övergångsfas och Telogen varar i cirka 2 till 4 månader. Hela processen börjar sedan om. När du är i denna cykel kommer du att tappa hår dagligen, vilket faktiskt inte är håravfall, utan stadierna av skäggtillväxt. Detta är helt normalt.



I genomsnitt, när du har ett tjockt skägg, sägs det att du har minst 30 000 hårstrån, varav fallet av 150 strängar om dagen anses vara normalt. Därför om din skäggkam eller diskbänken visar hårets fall , det är inte nödvändigt att det är ett dåligt tecken.

2. Näringsbrister

Orsaker och orsaker till skägg håravfall © iStock

Precis som din hud drivs även ditt skägghår av näringsämnen och vitaminer i kroppen. Om din kropp saknar vitamin B, som är ansvarig för att generera keratin och kollagen, kanske skägget inte växer med full kapacitet.



hur man hanterar chafing

Ditt skägg måste förses med multivitaminer och en diet rik på makronäringsämnesgrupper. Men gå inte för aggressivt med din kost, bara klippa ut mycket kaloriföremål och minska risken för skägg håravfall.

3. För aggressiv med skäggvård

Orsaker och orsaker till skägg håravfall © iStock

Om din skäggvård är aggressiv kan det också vara en av anledningarna till att ditt skägghår faller ut.

Till exempel, med en vanlig kam som en skäggborste eller med en lågkvalitetsborste är några orsaker till skäggtunnning . Utöver det, när du tvättar ditt skägg för ofta, skadas huden under och blir torr. Experter föreslår att man tvättar skägget bara ett par gånger i veckan och inte dagligen.

Dessutom kan andra saker som föna ditt skägg eller använda överdrivna skäggborstar också orsaka håravfall. Håll användningen till ett minimum och håll dig till att använda skäggnärande produkter som skäggoljor eller skäggbalsam

4. Kronisk stress

Orsaker och orsaker till skägg håravfall © iStock

Om du har varit under långvarig stress kan det också ses i din skäggtillväxt.

filmer där de faktiskt gör det

De förhöjda nivåerna av kortisol kan orsaka förödelse i kroppen, vilket leder till förlust av skägghår. Det främjar Telogen Effluvium 3 som hindrar den naturliga ansiktshårtillväxten.

För att minska stressnivån kan infusion av antioxidanter som vitamin C och vitamin E i ditt dagliga system visa sig vara fördelaktigt.

5. Facial Alopecia Aerata & Alopecia Barbae

Orsaker och orsaker till skägg håravfall © iStock

hur man dricker utan puking

När någon har Alopecia Aerata & Alopecia Barbae i ansiktet leder det till kala fläckar, vilket också resulterar i håravfall i skägg.

I vissa fall varar sjukdomen länge och i vissa fall försvinner den också. För sådana frågor är det bästa alternativet att konsultera en hudläkare.

Hämtmat:

Du kan mildra att tappa skägghår genom att ta hand om saker som näringsbrister och hålla koll på din skäggvårdsrutin. När du har tänkt på alla skäggrelaterade problem slutar håravfallet gradvis.

Vad tycker du om det?

Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.

Publicera kommentar