9 skäl till att döma människor är en mycket dålig vana
Att vara dömande är ett viktigt överlevnadsdrag för vår art. Vi måste skilja mellan goda och dåliga rätta och fela människor, och de som kan eller inte kan kvalificera sig som våra vänner, partners etc. Det är en av de saker som vi har svårt att göra. Vi har emellertid tagit domen för långt. Vi bedömer i hemlighet vänner, bekanta, släktingar, kollegor, slumpmässiga passagerare i tunnelbanan, människor i köpcentret och vad inte. Trots filosofernas, religiösa ledares och psykologers varningar om att avstå från att döma fortsätter det fortfarande att vara ett aktivt yrke för de flesta. Att döma har också blivit en bindningsaktivitet, eftersom alla älskar lite skvaller. När du pratar om någon annan kommer de flesta gärna att delta.
Vi måste dock förstå att det finns en skillnad mellan god bedömning och dålig bedömning. Dåliga bedömningar är avsedda att mata vårt eget personliga ego och sätta ner andra, vilket inte är det hälsosammaste att göra, så att säga. Enkelt uttryckt är att döma är ont. Och här är nio skäl till varför du borde stoppa det nu.
bästa lätta vattentäta regnjackan
1. Du begränsar människor i kartonger
© Shutterstock
Hon är fet, så hon skulle vara slarvig. Han är populär, så han kanske inte är intelligent. Hennes engelska är inte bra, yuck ... så jag pratar inte med henne. När du bedömer begränsar du din hjärna från att se en annan sida för personen. Och på det sättet begränsar du ditt tänkande till ett duvahål. Att hålla ett öppet sinne om människor är viktigt, annars är det ingen poäng med utbildning.
'När du bedömer en annan definierar du inte dem, du definierar dig själv.' -Wayne Dyer
2. Du börjar hitta fel hos alla
© Thinkstock
Att döma går snabbt vidare till mer intima områden i ditt liv. Du börjar bedöma dina nära vänner, familjemedlemmar, partner etc. Du uppskattar dem inte och börjar bli missnöjda med dem. Du blir kritisk till och med de som är viktiga för dig, och det är inte receptet på lyckliga relationer, lita på oss!
3. Att döma blir en vana
© Shutterstock
Om du bedömer människor blir det förr eller senare en vana och du börjar döma alla omkring dig för de minsta sakerna. Du bedömer deras kläder, handlingar, sätt, vältalighet, framgång, ambition, värderingar, allt. Och du kanske avfärdar även de bästa människorna genom dessa mikroskopiska bedömningar.
4. Du ses negativt av människor
© Shutterstock
Forskare har funnit att en människas tendens att beskriva andra i positiva termer är en viktig indikator på hans / hennes egen personlighet. De upptäckte särskilt starka samband mellan att positivt bedöma andra och hur entusiastisk, glad, godhjärtad, artig, känslomässigt stabil och kapabel personen beskrivs av andra.
Att se andra positivt avslöjar därför våra egna positiva egenskaper. Studien visade också att om du negativt bedömer andra människor ses du negativt av människor i sin tur.
5. Människor börjar misstro dig
© Shutterstock
Om du fattar dom om andra människor framför din publik kommer du att förlora deras förtroende. När de börjar känna att om du kan döma andra framför dem kan du säkert prata om dem bakom ryggen. Och ingen vill bli vän med någon tik.
6. Dom är ett tecken på olycka
© Thinkstock
holländsk ugnsmakaroni och ostrecept
Vi lägger ner människor för att få oss att må bättre. Om du är 100% nöjd med vem du är är det mycket mindre troligt att du känner behov av att döma andra. Om du är självförsäkrad kommer du inte att behöva kasta en nedåtblick på andra. På samma sätt bedömer du också för att du känner att du sitter på en högre piedestal än andra. Hur som helst är det en negativ attityd.
7. Det gör dig till en dålig person
© Thinkstock
Om du har sett Mean Girls och andra sådana filmer, kommer du att veta att döma människor och göra hårda bedömningar om dem gör dig till en dålig person i de flesta ögon, och till och med i din egen. Du tar dig ner när du tar ner andra.
8. Bedömning förvarar stereotyper
© Shutterstock
Ju fler bedömningar det finns i ditt sinne, desto mer stereotyper kommer sannolikt att bildas inuti det, och desto mer sannolikt är det att du undviker människor som inte lever upp till dina självtilldelade koder. Oavsett om stereotyper baseras på utseende, kön, utseende, språk eller något annat attribut, är de dåliga nyheter!
9. Du börjar ta dig själv för allvarligt
© Shutterstock
Om du dömer andra, bedömer du förmodligen dig själv ganska hårt också. Du brukar ofta tänka att om du bedömer människor efter vad de bär, kan någon i sin tur döma dig, vilket som en följd gör att du är extremt bekymrad över ditt utseende.
Kom ihåg att det inte är vad du tittar på som betyder något. Det är vad du ser. Att döma är en så väl inrotad mekanism att man knappast märker det när man hänge sig åt det, så vi alla har en livstid av konditionering för att övervinna det!
Foto: © Shutterstock (Huvudbild)
Vad tycker du om det?
Starta en konversation, inte en eld. Skicka med vänlighet.
Publicera kommentar
