55 Ingen Cook Camping Måltider
Njut av läckra, mättande lägermåltider utan att någonsin tända din spis! Oavsett om du navigerar i ett eldningsförbud eller bara strävar efter att hålla saker och ting enkla, behöver dessa campingmåltider utan matlagning minimal förberedelse och absolut ingen spis!
Låt oss inse det: medan lagad mat vid lägereld är ikoniska, de är inte ett alternativ på varje campingtur. Med ökande eldningsförbud är det praktiskt att ha några läckra alternativ utan tillagning i rockärmen. Dessutom kan de spara tid! Föreställ dig att spendera mer tid på att vandra och utforska, snarare än att sväva över en kamin eller eld.
I det här inlägget har vi samlat våra bästa val för campingmåltider utan tillagning som inte snålar med smak eller substans – samtidigt som du låter dig lämna spisen och matlagningsutrustningen hemma.
Inga kockcampingfrukostidéer
Dessa frukostidéer utan tillagning är enkla och snabba att förbereda (för att inte tala om läckra!) och ett bra sätt att fylla på på morgonen.
Yoghurt med frukt & granola
Lägg upp yoghurt, färsk frukt och granola i lager för att skapa en brunchvärdig skål. Du kan lägga till nötter, chiafrön eller hampahjärtan för en extra näringsboost.
Frukost Banana Split
Förvandla den klassiska efterrätten till en rolig frukost! Skala och dela en banan och lägg den på en tallrik eller skål med de skurna sidorna uppåt. Toppa med yoghurt, frukt och granola. Tillsätt en näve hackad mörk choklad om du känner dig extra dekadent.
Havre över natten
Blanda havre med din favoritmjölk eller yoghurt kvällen innan och vakna till en färdig frukost. Tillsätt jordnötssmör, frukt eller nötter för extra smak och konsistens. Denna enkla och nyttiga måltid är perfekt för en hektisk campingmorgon.
Muffins, croissanter och scones
Fyll på muffins, croissanter eller scones från ett lokalt bageri eller livsmedelsbutik för ett enkelt frukostalternativ.
Äggmuffins
Äggmuffins är ett fantastiskt alternativ för att göra förberedelser, packade med protein och grönsaker. Detta är en annan bra idé för att äta på språng. Vi älskar detta recept , som är full av grönsaker och ost och lätt kan förvaras i kylen i några dagar.
bäst smakande frystorkade måltider
Bagels & färskost
Bred färskost på en bagel för en klassisk, mättande frukost. Lägg till lox för en extra proteinpunch.
Hårdkokta ägg
Skiva upp dem och varva dem i en engelsk muffins eller croissant med skinka och ost för en frukostsmörgås utan tillagning. Eller njut av dem på egen hand för en snabb och enkel proteinfylld frukost.
Riskakor med jordnötssmör, bananer och honung
Bred jordnötssmör på riskakor, toppa med bananskivor och en klick honung. Denna kombination erbjuder en balans mellan protein, hälsosamma fetter och kolhydrater. Det är ett snabbt, välsmakande och energigivande alternativ för hektiska morgnar på lägret.
Avokadotoast
Mosa avokadon på kraftigt bröd för en enkel frukost. Om du saknar crunchen i en klassisk avokado rostat bröd , prova det på riskakor som ett bra alternativ.
Flingor med mjölk
Enklare än så här blir det inte! Servera den med skivade äpplen och jordnötssmör vid sidan om för lite mer uthållighet.
Lunch- och middagsidéer
Pålägg Smörgåsar
Smörgåsar är en campingvara av en anledning: de är lätta, bärbara och läckra. Här är några idéer som är bra att inte laga campingmåltider:
“Lunchables”
Om du ska ut på en vandring eller till sjön för att umgås för dagen, packa dessa 'Lunchables' snackslådor för vuxna ! Vi har gjort två olika sorter – en variant på det klassiska köttet, ost och kex och mini-pizzor. Här är vad vi inkluderar i var och en:
Kött, Ost & Kex
vad är den bästa ryggsäcksugnen
- Snygga kex
- Skivad ost
- Rökt kalkonskivor
- Deli skinkskivor
- Blandade nötter
- Torkade aprikoser
- Fröfria druvor
Mini pizzor
- Naan-rundor (du kan också använda tunna smörgåsrundor eller engelska muffins)
- Tomatsås
- Strimlad mozzarella eller italiensk ostblandning
- Kryddig pepperoni/salami
Charkuteristyrelsen
Charkuteribrädor är en av våra favoritcampingmåltider utan kock! Använd en skärbräda eller en stor tallrik och arrangera ett urval av kött som salami, prosciutto och pepperoni. Lägg till en mängd olika ostar - hård och halvfast ost som cheddar, Gouda, Manchego och Pepper Jack kommer att packa bäst. Lägg till färg och variation med kex, oliver, pickles, nötter och skivad frukt.
Pinwheel Smörgåsar
Bred ut fyllningar på en tortilla, rulla ihop den och skär den i lagom stora bitar. Dessa är bra att dela och är en rolig twist på traditionella smörgåsar. Prova detta klubbhjul för en enkel lunch!
Kikärtssallad
Krossa kikärter med lite majonnäs och senap för att skapa en kikärtssallad. Vi gillar också att lägga till en hint av curry till vår. Använd den i en wrap med grönsaker, som smörgåsfyllning eller på kex för en köttfri måltid.
Tonfisksallad
Blanda konserverad tonfisk med majonnäs och dina favorittillägg för en klassisk måltid utan tillagning. Det är enkelt att förbereda antingen i förväg hemma eller på campingen och kan avnjutas på egen hand eller som smörgåsfyllning. Här är en fantastisk tonfisksallad recept till att börja med!
Kycklingsallad
Förbered kycklingsallad innan din resa för en snabb och mättande måltid. Njut av den som smörgåsfyllning, med kex eller blandad med en stor grönsallad. Här är ett av våra favoritrecept . Vi älskar druvorna i den, som tillför en sötma!
Wraps
Rulla ihop en kombination av grönsaker, proteiner och såser i en tortilla för en krångelfri måltid. Prova detta kalkon wrap , med deli-skivad kalkon och ost med en honungssenapssås!
Svarta bönor och majssallad
Black Bean and Corn Salad är en bra växtbaserad lunchidé. Häll av en burk svarta bönor och blanda den med färsk majs skivad av kolven eller tinad fryst majs, tärnad röd paprika, kvartade körsbärstomater och hackad koriander. Gör en snabb limevinägrett med olivolja, limejuice och salt och blanda ihop allt.
Caprese sallad
Varva skivade tomater, färsk mozzarella, basilika och balsamvinägrett för att göra en enkel (och vacker!) sallad. Om du vill är skivor av prosciutto eller salami det perfekta sättet att lägga till protein!
Mezze tallrik
En mezzetallrik är ett enkelt lätt lunch- eller middagsalternativ. Kombinera bara några hackade grönsaker, pitabröd eller tunnbröd och oliver med en generös klick hummus. Släng i lite fetaost, och du har fått en ännu mer tillfredsställande måltid!
Kall blötlagd pastasallad
Det här är en av våra favoritluncher för ryggsäck, och den skulle också passa bra för bilcamping! Vi torkar pasta och grönsaker hemma, och några timmar före lunch tillsätter vi vatten för att återfukta. Du kan få steg-för-steg instruktioner här !
Pita fylld med grönsaker och fetaost
Fyll pitabröd med en blandning av tomater, gurka, oliver, paprika, rödlök, kikärter och fetaost. Tillsätt en klick grekisk yoghurt eller hummus för krämighet.
Smörgåsar med jordnötssmör och gelé
Gå tillbaka till grunderna med denna klassiska kombination. Vi gör gärna vår på tjocka skivor briochebröd och använder bärkonserver för att få det att kännas lite mer vuxet.
Trail Mix med nötter, torkad frukt och chokladchips
Trail mix är en klassiker som är lätt att anpassa med dina favoritnötter, frön och torkad frukt. Den är superportabel och packbar, så den är bra att ha till hands som lunchalternativ på vandringar eller utflykter från campingen. Vår favorit är denna söta och salta maple trail mix .
Eller, om du känner dig kreativ, här är några mix-and-match-ingrediensidéer som hjälper dig att komma på ditt eget recept:
Nötter: Mandel, cashewnötter, pistagenötter, jordnötter
Frön: Pumpafrön (pepitas), solrosfrön
Frukt: Russin, torkade tranbär, torkade aprikoser, riven kokos, bananchips
Roliga tillägg: Pretzels, chokladchips, M&M's, uttorkade marshmallows
Smörgåsar med skivad frukt och nötsmör
Bred ut nötsmör och lägg skivad frukt mellan brödskivorna för en krispig och söt smörgås. Några av våra favoritkombinationer är:
- Persika & mandelsmör
- Äpple & jordnötssmör
- Jordgubbar & choklad hasselnötssmör (aka Nutella!)
- Björnbär & jordnötssmör
Bagels med färskost och grönsaker
Toppa bagels med färskost och skivade grönsaker för en enkel smörgås. Prova att tärna paprika och blanda ner den i färskosten, lägg sedan skivade tomater och gurka ovanpå.
Croissanter med kalkon och ost
Kasta bort det skivade brödet och använd smöriga, flagnande croissanter som smörgåsbotten! Skär dem på mitten och fördela majonnäs och fullkornssenap på dem, lägg sedan på deliskivad kalkon (eller skinka) och ost.
Hummus och grönsaker eller pitabröd
Oavsett om den är hemlagad eller köpt i butik är hummus bra att ha i kylen för en lunch utan matlagning. Ta med skivade grönsaksstavar, pitabröd eller kex för att ösa upp det.
Engelsk muffins 'Pizzor'
Toppa engelska muffins med sås, ost och pepperoni för att göra 'pizzor' utan tillagning. Okej, okej, vi vet att det här är ett dåligt substitut... men dessa minipizzor är ganska roliga och barn älskar dem!
Avokadohalvor fyllda med tonfisksala d
Fyll avokadohalvorna med tonfisksallad för en måltid utan att laga mat som är full av protein och hälsosamma fetter. Detta Tonfisk avokado båt recept från pappa med en panna innehåller färska grönsaker och en antydan till krydda.
Smörgåsar med jordnötssmör, banan och honung
Smörgås med jordnötssmör, bananskivor och en klick honung mellan brödskivorna för att göra smörgåsar som är en hit bland barn (och vuxna!).
Äggsallad
Gör en sats av Äggsallad innan din resa, och använd den som fyllning för smörgåsar, pitabrödfickor eller slängd med extra grönt för en proteinfylld sallad. Den är så mångsidig för campingresor utan matlagning och förvaras bra i en kylare i upp till tre dagar.
opossum spår i snön
Gurka, avokado och kryddig smörgås
Sval gurka och avokado spelar mot värmen från Sriracha mayo i denna tonfisksmörgås. Gör din egen Sriracha mayo genom att kombinera 2 teskedar Sriracha med ¼ kopp mayo. Fördela det över två skivor bröd och skikt skivad gurka, avokado och tränad konserverad tonfisk. Vi gillar att lägga till lite koriander till våra smörgåsar också.
Grönsaker och dip
Ta med din favoritdipp och kombinera den med råa grönsaker: skivad paprika, morötter, selleri, gurka, jicama, sockerärter, broccolibuketter och körsbärstomater förvaras bra i en kylare. Det här är bra för ett lätt mellanmål eller som en del av en större måltid.
Hackad italiensk smörgås
Detta Hackad italiensk smörgås är en super mättande måltid för stor aptit! Den hackade salladen kan förberedas hemma eller på lägret, och det kräver ingen matlagning. Ladda upp en stor hoagierulle och njut!
Sliders för jordnötssmör och gelé
Bred jordnötssmör och gelé på söta hawaiianska brödrullar för en superenkel men helt annorlunda PB&J.
Salladskit s
Använd färdigförpackade salladssatser för snabba och enkla måltider. Dessa kit kommer med allt du behöver för en läcker sallad, inklusive dressing. Detta är ett superbekvämt sätt att njuta av sallader på lägret, och du kan till och med lägga till hackad salami, deli-kalkon eller konserverad tonfisk för att öka proteinet.
Gör framåt Pasta Salad
Förbered en pasta- eller tortellinisallad innan din resa för en måltid som är lätt att packa i en kylare och som inte behöver någon värme på campingen. Lägg till salami, ost eller garbanzobönor för att göra den ännu mer mättande.
Körsbärstomat och vita bönor sallad
Kasta körsbärstomater och vita bönor med en enkel dressing för en lättsam sallad. Vill du ha lite extra protein? Gör detta Tonfisk vitbönor & tomatsallad för en mer rejäl måltid.
Niçoise sallad
Niçoise-sallad kanske inte redan finns på din campingmeny, men det visar sig att den är superlägervänlig! Hårdkoka ägg och ånga lätt några gröna bönor hemma, sedan på lägret, släng dem tillsammans med oliver, konserverad tonfisk och gröna. Klä den med en vinägrett av olivolja, vitvinsvinäger, dijonsenap och en touch av honung.
Persika och tomat Panzanella
Panzanella är en mättande sallad gjord av knaprigt bröd (perfekt om din favoritdel av en sallad är krutonger!). Vi handlar alla om sommarvibbarna Persika och tomat Panzanella , och när årstiderna skiftar, detta Hösten Panzanella med äpplen och en lönn-senapsvinägrett träffar precis rätt.
var man kan slå upp ett tält gratis
Tacosallad
Varva konserverade svarta bönor, tomater, majs, sallad, ost och avokado i lager för en dekonstruerad tacosallad. Tillsätt en korianderdressing och tortillachips för crunch.
Tre bönor sallad
Denna sallad med 3 bönor använder konserverade kikärter, cannellinibönor och kidneybönor för en högproteincampingmåltid utan tillagning. Slängd med en enkel, söt och syrlig dressing träffar den alla rätt toner!
Linssallad
Detta Linssallad är en fantastisk färdigmåltid som kräver ingen matlagning på lägret! Det är en som bara blir bättre efter en dag eller två, när citrondressingen verkligen får en chans att blandas med linserna.
Lätt coleslaw
Blanda strimlad vitkål och morötter med en krämig dressing för en snabb och lätt coleslaw . Detta är ett bra tillbehör för alla typer av måltider!
Potatissallad
Vår favorit potatissallad recept kan (och bör!) göras hemma innan din resa, så det är redo att lägga till alla måltider.
Fruktsallad
Fruktsallad är ett utmärkt tillskott till lunch och middag, speciellt när den kombineras med smörgåsar, wraps eller en ostbricka. Använd din favoritfrukt – vi älskar den här med sommarbär, vattenmelon, mango och ananas!
Desserter
Inga laga desserter?! Det kan du ge dig på! Med lite förberedelser innan din resa, behöver inte desserter lämnas från menyn om du inte lagar mat på campingen.
Glass i en påse
Glass i påse är den ultimata campingdessert utan tillagning. Detta är en rolig aktivitet för att hålla barnen sysselsatta, och resultatet är utsökt glass, gjord direkt på lägret på cirka 20 minuter. Servera den med frukt, eller med någon av dessa s'mores kakor. 👇🏻
S'mores Cookies
Du missar inte lägerelden med dessa s'mores cookies ! Baka upp en sats innan din resa och njut av smaken av denna typiska campingdessert.
Berry Perfect Cheesecake
Pröva dessa perfekt bärcheesecake till efterrätt! Du kan förbereda cheesecake-delen hemma och lägga den i en plastpåse med zip-top. När du är klar att använda, klipp av ett hörn och pressa ut den vispade toppingen i koppar, varva den med bären.
Rocky Road Rice Krispie Treats
Rocky Road Rice Krispie Treats är ett roligt sätt att göra en s'mores-inspirerad efterrätt hemma innan din resa, så att du kan njuta av rostade marshmallows och choklad även när du inte kan ha en lägereld.
