Backpacking recept
Att lära sig att göra sin egen backpackermat kommer att öppna upp en värld av möjligheter när det gäller att planera mat för en backpackerresa! Genom att göra det själv kan du styra smakprofilerna och ingredienserna på ett sätt som du inte kan med frystorkad mat – åh, och det är vanligtvis billigare också!
Det här är biblioteket med alla våra ryggsäcksrecept, som inkluderar en blandning av dehydratorrecept samt måltider skapade med ingredienser från butik. Vi hoppas att du hittar din nya favorit ryggsäcksmåltid här!
bästa genom vandringssäckarAlla FrukostSnacksLunchMiddagDessert
Krämig Pesto Pasta (ryggsäcksmåltid)
Chili Lime jordnötsnudlar (backpacking måltid)
Backpacking svamp Stroganoff
Uttorkad skaldjurspaella
Cold Soak Cowboy Caviar
Backpacking Yoghurt Parfait
11 One Pot Backpacking-måltider för att göra matlagning längs vägen enkel
Apple Ginger Frukt Läder recept
Hur man torkar ananas
Hur man torkar bananer
Hur man torkar äpplen
Hur man torkar kiwi
Enkelt Beef Jerky recept
Dehydrerad nötkött Stroganoff
Backpacking Quinoa Burrito Bowl
Kall blötlagd pastasallad
Uttorkad Chili Mac
Hemgjorda sega granolastänger
Uttorkad Rostad Peppar Hummus
33 DIY Backpacking-recept – lätt och kalorität
Uttorkad minestronesoppa
Backpacking Fried Rice
Dehydrerad risotto med grönsaker
13 Trail Mix-recept som ger bränsle till ditt nästa äventyr
Maple Glazed Trail Mix
Söt och kryddig Sriracha Trail Mix
Uttorkad tortillasoppa
Uttorkad Backpacking Pasta Primavera
Tie-Dye Mango Jordgubbsfruktläder
Uttorkad äppelkanel Quinoagröt
Uttorkad röd linsmarina
Uttorkade jordgubbar & gräddquinoagröt
Backpacking sötpotatis & jordnötsgryta
Backpackers Thanksgiving-fest
Blåbär Kokos Havregryn
Kokos Choklad Granola
Söt & Kryddig Cashew Kyckling Sallad Wrap
Aprikos ingefära Havregryn
Hallon Kokos Quinoa gröt
Tropiska fruktläder
Teriyaki Beef Jerky
Röd lins chili
Backpackers Hummus Bowl
Cherry Garcia Energy Bites
Thailändskt rött curryris med jordnötskokossås
Chiliprydda fruktläder (L.A. Fruit Cart Style!)
Apple Crisp Backpacking Dessert
Jordnötssmör och geléstänger
Hur man gör fruktläder
Backpackers marockanska kycklingcouscous
Quinoa Chili
Backpackers Blueberry Crisp
Backcountry Carbonara
Spicy One Pot Jambalaya (Recept för ryggsäck)
Pecannöt och lönngranola i en påse
Förnyad Backpacking Ramen
Backpacker's Chicken Marbella
Backpacking Frukost Scramble med spenat och soltorkad paprika
S'mores Granola Bar
Tuggig choklad Goji Granola Bars
Festlig Trail Mix
Trail Mix Bliss Balls
Vegan Dan Dan Nudlar
FAQ
Hur mycket mat behöver jag för en ryggsäckstur?Sikta på ett kaloriantal på 25-30 kalorier per kilo kroppsvikt, per dag. Om du bara vandrar korta dagar eller över mindre ansträngande terräng kan du skala ner det till 21-25 kalorier per kilo kroppsvikt, per dag. För att hålla din mat lätt, sikta på i genomsnitt 120+ kalorier per uns mat.
sköldpadda från kung fu pandaVad behöver du laga när du backpackar?
Den grundläggande utrustningen du behöver är en backpacking spis , en kokkärl, ett redskap och bränsle. För en fullständig översikt kan du kolla in det här inlägget som beskriver det bästa backpacking matlagning utrustning med några olika alternativ för att anpassa ditt kit.
Hur ska du förvara mat när du backpackar?Din mat bör förvaras på ett sätt som skyddar den från djur (inte bara stora som björnar, utan även djur som ekorrar och murmeldjur!). Många områden har bestämmelser som talar om för dig det specifika sättet att förvara din mat. På många ställen kommer du att behöva förvara din mat på hårda sidor björnkapsel . Var noga med att kontrollera de lokala bestämmelserna innan din resa genom att ringa ranger station eller Googles [area] matlagringskrav
