Backpacking Mat & Recept
En av höjdpunkterna på alla backpackers dag är måltiden! Du har vandrat långa mil hela dagen och nu får du luta dig tillbaka, sparka upp fötterna och äta en rejäl måltid.
Att packa rätt mat för backpacking är också avgörande för att säkerställa att din kropp förblir ordentligt bränsle och att din packning inte är överbelastad med tunga ingredienser.
Här är alla våra ryggsäcksmatinlägg som ger dig en uppfattning om bästa backpacking måltider på marknaden, samt massor av välsmakande ryggsäcksrecept om du vill göra din egen!
63 Lätt Backpacking Mat Idéer
Måltidsplanering för din nästa backpackerresa? Vi har sammanställt vår favoritmat, ingredienser och måltidsidéer för att hjälpa dig komma igång. Ta reda på vilken mat som är bäst för vandring, upptäck nya ingredienser och bli inspirerad med några läckra nya backpacking-måltider.
11 One Pot Backpacking-måltider för att göra matlagning längs vägen enkel
Planerar du din nästa ryggsäcksresa? Du behöver dessa ENKLA och läckra backpacking-måltider i en pott!
Den ultimata guiden till glutenfri ryggsäcksmat
Det finns massor av glutenfria ryggsäcksmatalternativ där ute, men tricket är att veta var man ska leta! I den här guiden har vi samlat alternativ som vi kunde hitta för att bygga en omfattande resurs för glutenfria backpackingmåltider! Oavsett om du har celiaki, är glutenintolerant eller bara försöker minska din glutenkonsumtion, försöker...
Den ultimata guiden till vegansk ryggsäcksmat
I den här artikeln delar vi med oss av all växtbaserad backpacking-mat som nu är tillgänglig för veganska backpackers. Upptäck nya produkter, jämför kalorier och utveckla din nästa veganska måltidsplan för backpacking! Wow, vilken utsikt! Jag kan inte fatta att jag får vandra genom detta spektakulära landskap. Nu, vad blir det till middag?! Låter det som en bekant...
Vegetarisk helg Backpacking Meny
Denna vegetariska måltidsplan för backpacking är perfekt för en helg ute på leden! Det finns mycket att se fram emot innan man ger sig av på en ryggsäckstur, men att äta uttorkad trailfood brukar inte vara en av dem. Det är sant att hunger är den bästa såsen och i slutet av...
22 enkla idéer om ryggsäcksmåltider från Trader Joe's
Letar du efter några nya ryggsäcksmåltider att prova i sommar? Vi har sammanställt några kreativa idéer från föremål som du kan hämta från Trader Joe's. När man planerar måltider för en längre ryggsäcksresa kan variation verkligen vara livets krydda. Även om det är frestande att bara gå med det beprövade, packa...
Den bästa ryggsäcksmaten från Trader Joe's
En guide för att hitta lätta, kaloririka snacks och måltider för din nästa ryggsäcksresa på din lokala Trader Joe's. Måltidsplanering för en längre ryggsäckstur kan ibland kännas mer skrämmande än själva vandringen. Att köpa tillräckligt med lätt, kalorifylld mat kan vara en utmaning, strunt i att jämföra etiketter för att avgöra vilket alternativ som ger dig...
10 snabbkaffe för backpacking
Om du är som oss och inte kan börja din morgon utan en kopp kaffe, kan backpacking vara ett riktigt dilemma. Packar du ett gäng extra redskap bara för att du ska kunna njuta av en välbryggd kopp kaffe i backcountryn? Eller går du med snabbkaffepaket och sparar dig ett gäng...
33 DIY Backpacking-recept – lätt och kalorität
Avstå från de dyra koka-i-påse-måltiderna och ta din backcountry-måltidsplan till nästa nivå med dessa läckra, näringsrika DIY-backpacker-recept.Backpacking recept
Alla FrukostSnacksLunchMiddagDessert
Krämig Pesto Pasta (ryggsäcksmåltid)
Chili Lime jordnötsnudlar (backpacking måltid)
Backpacking svamp Stroganoff
Uttorkad skaldjurspaella
Cold Soak Cowboy Caviar
Backpacking Yoghurt Parfait
Backpacking sötpotatis & jordnötsgryta
11 One Pot Backpacking-måltider för att göra matlagning längs vägen enkel
Apple Ginger Frukt Läder recept
Hur man torkar ananas
Hur man torkar bananer
Hur man torkar äpplen
Hur man torkar kiwi
Enkelt Beef Jerky recept
Kall blötlagd pastasallad
Uttorkad tortillasoppa
Dehydrerad nötkött Stroganoff
Backpacking Quinoa Burrito Bowl
Uttorkad Chili Mac
Hemgjorda sega granolastänger
Uttorkad Rostad Peppar Hummus
Pecannöt och lönngranola i en påse
Spicy One Pot Jambalaya (Recept för ryggsäck)
Apple Crisp Backpacking Dessert
Thailändskt rött curryris med jordnötskokossås
Cherry Garcia Energy Bites
Backpackers Hummus Bowl
Tropiska fruktläder
Hallon Kokos Quinoa gröt
Aprikos ingefära Havregryn
Söt & Kryddig Cashew Kyckling Sallad Wrap
Kokos Choklad Granola
Blåbär Kokos Havregryn
Hur man gör fruktläder
Teriyaki Beef Jerky
Backpackers Thanksgiving-fest
Uttorkade jordgubbar & gräddquinoagröt
Uttorkad röd linsmarina
Uttorkad äppelkanel Quinoagröt
Tie-Dye Mango Jordgubbsfruktläder
Uttorkad Backpacking Pasta Primavera
Söt och kryddig Sriracha Trail Mix
Maple Glazed Trail Mix
13 Trail Mix-recept som ger bränsle till ditt nästa äventyr
Dehydrerad risotto med grönsaker
Backpacking Fried Rice
Uttorkad minestronesoppa
S'mores Granola Bar
Festlig Trail Mix
Vegan Dan Dan Nudlar
Tuggig choklad Goji Granola Bars
Backpacker's Chicken Marbella
Backpacking Frukost Scramble med spenat och soltorkad paprika
Förnyad Backpacking Ramen
Backcountry Carbonara
Backpackers Blueberry Crisp
Backpackers marockanska kycklingcouscous
Jordnötssmör och geléstänger
33 DIY Backpacking-recept – lätt och kalorität
Quinoa Chili
Röd lins chili
Chiliprydda fruktläder (L.A. Fruit Cart Style!)
Trail Mix Bliss Balls
FAQ
Hur mycket mat ska jag ta med för en ryggsäckstur?Ett sätt att uppskatta hur mycket mat du ska packa för en backpackerresa är att multiplicera din kropp med 25-30. Det här är en grov uppskattning av hur många kalorier du behöver per hel dags vandring med en laddad ryggsäck i ansträngande terräng. Om du bara vandrar korta dagar eller över mindre ansträngande terräng kan du skala ner det till 21-25 kalorier per kilo kroppsvikt, per dag.
Hur ska du förvara mat när du backpackar?Din mat bör förvaras på ett sätt som skyddar den från djur (inte bara stora som björnar, utan även djur som ekorrar och murmeldjur!). Många områden har bestämmelser som talar om för dig det specifika sättet att förvara din mat. På många ställen kommer du att behöva förvara din mat på hårda sidor björnkapsel . Var noga med att kontrollera de lokala bestämmelserna innan din resa genom att ringa ranger station eller Googles [area] matlagringskrav
Vad behöver du laga när du backpackar?
Den grundläggande matlagningsutrustningen du behöver för att ta med backpacking är lätt backpacking spis , en gryta att koka vatten och koka i, ett redskap och bränsle. Du kan kolla in det här inlägget som beskriver det bästa backpacking matlagning utrustning för en fullständig genomgång, som ger dig några olika alternativ för att anpassa ditt kit.
